我的周末 2/22 - 2/25/2018

星期四 22号
起来去女儿家。

刷衣橱的门。
把厕所的开关换成开关带插头的。花了点时间。开始线接的不对。琢磨了一会儿才明白。
刷第二遍漆。
安橱柜的隔板。也遇到一些小麻烦。

回家快8点了。

星期五 23号
开始收拾家里墙上的裂缝。
先是卧房上边。
然后是靠窗的地方。好像有点渗水。天热了得看看。


星期六 24号
开始饭厅墙上的裂缝。

下午看雨小了点，就出去跑步。越跑雨越大，跑了两圈就回了。
小睡一会儿。

晚上收拾下水道的堵塞。又跑Home Depot。不好弄！

星期日 25号

再上灰。打磨。
收拾楼道上的裂缝。不好弄。

下午小睡。
晚上收拾文件。

我的周末 2/15 - 2/21/2018

春节期间歇假。

星期四 15号
大年三十。早上看春晚。很一般。
下午跑步。5+ Miles。

晚上收拾厨房。继续收拾旧的帐单。

星期五 16号
大年初一

早上继续收拾厨房。把一些碗筷消毒。
收拾旧帐单。

下午包饺子。

晚上接女儿回来。把Jamie带回来了。

星期六 17号
早起遛Jamie。
回来准备早饭。午饭。。

下午跑步。5+Miles。

遛完Jamie，小睡。

晚上和女儿一起到外边吃晚饭。
下雪。

星期日 18号
H来家。有两年了吧。
聊天，做饭，吃饭。还有遛Jamie。

挺累的。

星期一 19号
总统日。女儿仍然放假。
早上起来后去美东和Costco买菜。

下午遛完Jamie后，小睡。
做晚饭。
然后送女儿回家。

星期二 20号
早上起来完。去Home Depot 和Lowe’s 给女儿的橱柜买板。顺便看一些其他材料。

下午跑步。5+Miles。
然后锯板，上Satin Finish Paint 效果似乎不是很好。

洗女儿处带回一堆床上。

星期三 21号
起来先把厨房角落处的窟窿贴瓷砖。原以为简单，然而依然需要切瓷砖。花了不少时间。

本来想下午开始卧室的工程。看到后院玻璃门上的锁坏了一段时间了，心想一会就能修好。结果一个螺丝滑扣，搞了很长时间。最后还是去Lowes买了Screw Extractor。要不是着急，真不用买这么贵的。
又跑了一趟买锁。挺辛苦的。

花了时间把鱼缸下的破旧的塑料布换了。主要是带了10加仑水的鱼缸太重了，很费劲。

2018 冬季奥运观感冠军（三）

短道滑冰只剩男子500了。
如果大众抱怨，情有可原。运动员和专业人员抱怨，就是做戏了 - 总得有个交代不是？其实也是可以理解。
经常参加体育的或是经常看体育的，应该知道，对抗性比赛，跟不上时通常就会犯规。
不知大家是否注意，范可新确实是很容易犯规的队员，所以所谓500米最强实力是有水分的，应该自身找找问题。如果改不了，就应该淘汰。
中国确实应该在协会中有话语权，在话语权不够的时候，就应该好好研究规则，这是专业人员的本职工作。即便有了话语权，精力也应该在如何发展这项运动，而不是获取利益。道理不简单吗？

女子团体越野滑雪最后的争夺，心都要跳出来了。最后美国冠军。也是历史性的！

2018 冬季奥运观感冠军（二）

男子花滑结束。羽生结弦再夺冠军。陈巍由于短节目莫名其妙的失败，尽管滑的非常出色，还是没拿到奖牌。金博洋只得到第四，可惜。
中国着眼于四年后的北京冬奥会，可陈巍和周知方这么年轻。北京的算盘不好打。

徐梦桃再次失利。不幸!
带伤训练不应该提倡，一是对运动员的摧残，二是不易做出最完美的动作。应该反思！

2018 冬季奥运观感冠军（一）

中国双人滑得了个亚军！还真没话可说，要不是短节目多了不少分，就得第三甚至奖牌都拿不到。
德国今天发挥的太好了。没什么缺点。而且非常优美。
在奥运会上，要确保冠军，一点纰漏都不能出，否则就盼着别人失误吧。
俄罗斯今天可惜了。我特别喜欢他们的短节目 - 拉赫玛尼洛夫的第二钢琴协奏曲，棒极啦！他们长节目的音乐采用了欢快的节奏，感觉上就不好。唉！

我现在看体育慢慢的对地域，国家什么的不是那么关心了，总是希望看到精彩的。

中国运动员比较患得患失，显得很紧张。很少表现热情，奔放。

单板U形池中国女子得了个亚军，可是很不好看。像单板这样的项目，一定要往酷上玩，搏命才好看。规规矩矩地练技术应该不会被看好。

真心希望中国运动员能慢慢改变对体育的态度。虽然不容易！

我的周末 2/10/ - 2/12/2018

长周末（Lincoln's Birthday)

星期六
断断续续地下雨。

早上去洗牙。
吃午饭。
然后去8大道。他们做脸，我去买菜。

女儿晚上有事。
我们回家。

打扫卫生。快过年了。

晚上吧衣服洗了。
半夜两点接女儿回来。

星期天
下了一天的雨。

起的晚。
把抽油烟机清洗了。

LD要回京。虽然不是生日当天，也买蛋糕庆祝一下。

把鱼缸的水换了。

晚上出去吃饭，算是给LD过生日，算是节日团聚，算是送行。

然后送女儿回家。

星期一
今天LD走。
收拾行李。

下午出去跑步。5+ Miles。状态不是很好。跑下来就好。

包饺子送行。

 送LD去机场。人好多啊。发现多数中国人不是事先在家里Check-In，所有的事在counter，当然慢了。不过我们去的也早，一切算是顺利。
回家已经11点多了。

周大新在新书《天黑得很慢》读者见面会上的演讲 （摘要）

这是本新书。目前我还看不到。

但他讨论的一些情况是值得关注的！！


老年阶段有一个特点就是长度不确定，它不像人生的前几个阶段，不管怎么分都知道它的长度是多少，幼年就是三年，童年就是六年，老年这一段不确定，我们有的人老年阶段可以60岁活到110多岁，也有的过了61岁以后不久就走了。所以这个阶段一个很大的特点是不确定。不确定就带来很多问题。

我们到了老年以后究竟会看到哪些风景

1. 陪伴你的人越来越少
所以孤独是我们这一段路上一个最大的"风景"，不管你过去多有钱，到了这个时候陪伴你的很重要的一个东西就是孤独，你必须做好这个精神准备。你还想像过去那样热闹是不可能了，过去我们还烦别人来请你聚会、吃饭、聊天，现在我们开始巴不得希望别人来看看我们。
我们前进路上一个很重要的风景就是孤独，不热闹，没有人给你打交道，你只要不主动去，你就在家里，就是你或者和老伴，如果老伴走了，就是你和电话。如果电话没有，就是你和
电视机，所以我们要做好迎接看到这种风景的精神上的准备。

2. 关注你的人越来越少
人家没必要关注你了，你已经基本上退出社会关注的范围。你要做好不关注你的精神准备。

3. 不可预知的险情
第一个最危险的就是心梗。第二个危情是脑梗。接下来就是癌症。还有就是老年人的骨头。

4. 光越来越暗
这段路上的路灯很暗，而且会越来越暗。天要黑了，上帝在逐渐地调暗灯光，要让你逐渐适应。
躺在床上的时候眼是闭着的，其实睁开也看不到，灯逐渐逐渐地黑暗，黑夜最后完全来临，天完全黑了，然后我们开始骑上白鹤进入另一个世界，它是这样安排的。

5. 回到幼年状态
这个状态是什么？一般是在床上，我们出生的时候是在床上，到最后天黑定之前，我们一般人都会到床上，卧床，不管你是什么病，不管是你什么状态，即使你没有病，无疾而终你也是回到床上，在那里躺着，我们重新回到母亲把我们生下来那一天状态。

6. 惦记你的钱的人越来越多

再读《目送》 - 龙应台

很久以前就读过这本书。喜欢。

再读，却有着不同的感受。
这次对第三章“满山遍野茶树开花” 情有独钟，因为谈了许多父母的晚年。有时甚至鼻子发酸。
人和人的想法真会随着年龄发生变化。

 “我（们）老了不用孩子们管，我们去住养老院”。听到这，觉的熟悉不？我妈妈这么说过，我岳母也这么说过，我还听过很多老人这么说，而且我们也这么对孩子这么说。
 可想想妈妈最后的日子，看看岳母目前的状况，还真别把这话太当真了。



“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

“有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。”

“可是修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。”

“这么常地来来去去，这么常地说“你保重”，然而每一次说“保重”，我们都说得那么郑重，那么认真，那么在意，我想是因为，我们实在太认识人生的无常了，我们把每一次都当作可能是最后一次。”

“渴望安定时，很多人进入一个家；渴望自由时，很多人又逃离一个家。渴望安定的人也许遇见的是一个渴望自由的人，寻找自由的人也许爱上的是一个寻找安定的人。家，一不小心就变成一个没有温暖、只有压迫的地方。外面的世界固然荒凉，但是家却可以更寒冷。一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞。”

“他老了，所以背佝偻了，理所当然。牙不能咬了，理所当然。脚不能走了，理所当然。突然之间不再说话了，理所当然。你们从他身边走过，陪他吃一顿饭，扶着他坐下，跟他说“再见”的每一次当下，曾经认真地注视过他吗？
“老”的意思，就是失去了人的注视，任何人的注视？”

“人生本来就是旅程。夫妻、父子、父女一场，情再深，义再厚，也是电光石火，青草叶上一点霹水，只是，在我们心中，有万分不舍：那撑伞的人啊，自已是离乱时代的孤儿，委屈了自己，成全了别人。儿女的感恩、妻子的思念，他已惘然。我们只好相信：蜡烛烧完了，烛光，在我们心里，陪着我们，继续旅程。在一条我们看不见、但是与我们的旅途平行的路上，爸爸，请慢慢走。”

我的周末 2/3/ - 2/4/2018

星期六
起来打扫卫生，洗衣服。

天气预报说明天下雨雪，所以今天去8大道买菜、吃中饭（良椰大概是换了老板，重新装修，价格也往上调了）。LD想着给母亲买些礼物，花了很多时间转。结果什么都没买。

到家天都快黑了。

晚饭后在跑步机上跑了5- Miles。

星期天
起来去Costco购物。

中午开始下雨。

吃完午饭把鱼缸的水换了。

没办法出去跑步，在跑步机上跑了4.5 Miles。左膝盖有一点不适。

晚上看Super Bowl。