我的周末 5/26 - 5/28/2018

国殇节长周末。

星期六
早上起来后，洗衣服，打扫卫生。

跑步。4+ Miles。气温超过90度。热！但感觉还不错。

把前后院的草坪剪了。其实已经有点儿拖了。

抓紧时间出去买了点日用品。

星期日
下雨。
去8大道，LD做脸，我去买菜。然后吃午饭。

回家后，跑步。5+ Miles。

晚上把厨房、饭厅的地擦了。鱼缸换水。

星期一
H与公司闹别扭呆在家，邀他来家。
本来想早起一点，出去跑个步。结果起晚了，只好作罢。

做饭、闲扯一天。

我的周末 5/19 - 5/20/2018

星期六

早上起来去医生处看验血结果。因为大车显示需要换机油了，所以先去车厂换机油。上次召回气袋时就说刹车皮该换了，所以也就让技师检查了一下。后轮的刹车皮需要换。这一下耽误了一个多钟头。看完医生已经12点多了。好消息是，我们俩都没有什么大问题。
吃完午饭，买了些菜。回家。
一天都在下雨。

有点晚，所以没跑步，只是出去走了一圈。

晚上把衣服洗了。

星期天

起来打扫卫生（起的晚）。去Costco买生活用品。

吃完午饭整理菜园。把绿萝整理了一下，希望能长的好一点。给昙花加了杆，其实没抱太大希望。

跑步。5+ Miles。天气太热，感觉疲惫不堪。

晚上把地下室收拾了一下，感觉舒服了一些。

数字纽约 - 纽约市有关健康的数据

在American Fitness Index 的报告中关于纽约市的数据：

在过去30天纽约客锻炼过的：72%
抽烟的纽约客： 11.5%
肥胖的纽约客： 23%
有糖尿病的纽约客： 11.2%
有高血压的纽约客：27.7%
睡眠时间 7+ 小时的纽约客：62%

我的周末 5/12 - 5/13/2018

星期六

起来洗衣服，打扫卫生。
去8大道买菜。吃午饭。

下午跑步。5+ Miles。最近腿的状况不是很好，得小心。

星期日

母亲节。女儿给妈妈买了花。

上午收拾后院。把菠菜再植，记得好像有些蔬菜需要再植？把西葫芦苗下地。
收拾了一下厨余肥。

把家里的那棵大的巴西木换了土。最近长势不好。顺便把各个植物整理了一下。

晚饭多做了一些。年纪大了，吃不了多少。

我的周末 5/5 - 5/6/2018

星期六

女儿给我们买了百老汇(Broadway)的Lion King(狮子王)的票，作为生日礼物。
早起，先去Flushing 体检。吃完午饭再奔Tiem Square。两点开始。还真是挺好看的。这类歌舞剧的商业化程度非常高。看演出的“外地人”居多，老的老，小的小。有趣。

出来和女儿碰头，一去去吃饭，算是她的生日小酌。
到家就8点多了。

晚上把衣服洗了。

星期天
起来LD 说要和女儿去逛街。
先去Costco 买生活用品。然后送她们去Mall，我去美东买菜。

吃完午饭，把前后院的草坪剪了。

接她们回来。
吃蛋糕，照相。

吃完晚饭，送孩子回去。在她家，帮着把上次买的椅子装上了。

回到家快11点了。

辛苦。