星期六
上午出去跑步。有点热,十月底还有80度。6.5+ Miles。感觉不错,前两圈有点快了。
下午睡了一觉。
洗衣服。后院割草,应该是今年的最后一次。开始收拾菜园和积攒下的厨余。
星期天
全天下雨。
上午LD 去做Facial Treatment,我去买菜和午饭。
到家有点晚。
下午小睡。
把厨房和饭厅的地擦了。
马上就是Halloween,家里也为孩子们买了些糖。从前还觉得老人实在是太寂寞了,买糖来招引孩子们,现在居然轮到自己了,这其中的快乐不到时是无法体会的。
星期六
上午出去跑步。有点热,十月底还有80度。6.5+ Miles。感觉不错,前两圈有点快了。
下午睡了一觉。
洗衣服。后院割草,应该是今年的最后一次。开始收拾菜园和积攒下的厨余。
星期天
全天下雨。
上午LD 去做Facial Treatment,我去买菜和午饭。
到家有点晚。
下午小睡。
把厨房和饭厅的地擦了。
马上就是Halloween,家里也为孩子们买了些糖。从前还觉得老人实在是太寂寞了,买糖来招引孩子们,现在居然轮到自己了,这其中的快乐不到时是无法体会的。
星期六
上午去8大道。先去验车。老板说最近DMV收紧政策,验车需要更多时间。一个小灯泡收了$10。
然后去买菜,买午饭。看到路边上的草金,买了几条。回家有点晚。
午饭后出去走了两圈。
把衣服洗了。
星期天
上午出去跑步。6.5+ Miles。有点勉强,但还是跑下来了。需要更多的恢复。
下午小睡了一会。把厨房和饭厅的地擦了。
晚上和LB&ZYZH 聊了一会。把明年十月去摩洛哥的事定了下来。
睡觉不太好。
上个星期网络供应商说我的Modem已经不再合适,并寄了一个新的给我。换上之后不知怎么我的WifI Router不干活了。和供应商交流也看不出有什么好办法,只好再买一个较新一点的Router,几天里家里没有WiFi。装上新的Router,所有需要WiFi的都需要重新设置,着实花了点时间。但想着我还是可以处理这类事,说明还没有那么落伍。
世界不太平,出国旅游是个麻烦事。
似乎阿以之间短期也停不了火,俄乌战争也遥遥无期。不好!
国会议长空置也是麻烦事。经济会出问题吗?似乎可能啊!
西班牙、葡萄牙旅游10多天,星期三晚上回来,10点多才到家。
星期四
上午打扫卫生。
然后去超市买菜。
下午出去跑步。5.5+ Miles。较长时间没跑了,状态不好,只好少跑点。
星期五
上午去Costco。
下午去女儿家取行李。路上堵的很厉害。
洗衣服。
星期六
一天都在下雨。
换家里的 internet modem。整理旅游照片。
收拾家里的电扇。
下午在treadmill 上走了一个钟头。
星期天
上午出去跑步。 5.5+ Miles。腿有点不适,不敢多跑。
给暖气换 Filters。
下午还modem 给provider, 排长队。
要上班了,早点休息。
哈马斯和以色列再次开火,世界继续动荡不安。我觉得我可能还需要读点书,对历史了解的多一点再议论吧。
在巴塞罗那上飞机时就感到了气氛的紧张,检查了三次护照,问了一些问题,甚至有关选边倾向的问题。到纽约出关居然花了一个多钟头。到处看看武装保安人员。
星期六 LD要去Facial Treatment,我去8大道买菜,买午饭。 下午出去走了两圈。 把厨房和饭厅的地擦了,鱼缸的水换了。 衣服洗了。 星期天 上午出去走了两圈。应该是跑步的,但嗓子有点紧,还有点咳嗽,小心为上。 出去买了点东西。 下午继续收拾橱柜。 把暖气的通风口...