没什么特殊的原因。主要是想放松一下，结果还是不轻松。
星期六
LD 订好了facial treatment。所以去Flushing。她去做脸，我买菜。
之后吃午饭。
午饭后，顺着College Point 找装空调的商家。有一家Linli HVAC Inc. 说是现在比较时兴的不再是通过管道吹冷风，而是以主机“拖”几个在不同房间的分机。这样原来的管道在冷气上就不需要了。需要重新铺设冷媒管道。估计9千左右。这使得我们很犹豫。还需要再调查一下。
到家比较晚了。没有跑步。
星期天
起来后打扫卫生。
LD 加班。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
上午把楼梯的地毯清洗了。
收拾菜园。
把后院玻璃门的roller做了调整，满意。希望冬天不要那么漏风。
把门边上的缝堵上了。
把卧室窗外的缝比较完整地填上了。其实不是为了漏风，而是怀疑墙内进水。
下午跑步。5+ Miles。
把厨房和饭厅的地擦了。
星期二
终于抽出时间和ZH夫妇吃顿饭。我们关系其实算不上好，但他们在美国可能也比较寂寞。聊聊天吧。
他太太对女儿多有埋怨。我看大可不必。还是自己独立些好。
聊天后的感觉是，还是自己照顾好自己比较现实。
回来后把前后院的草剪了。
星期三
上午去Lowes 买Door Seal。之前做过研究，所以回来后很快也就把旧的换掉了。原来只想做上边和开门的一边，但发现不换掉合页边的不好看。所以还得再去买。
书房的窗户边上不少裂缝，早就想拾掇一下。用compound抹平窗台。突然感觉应该装一个窗台。需要去看看合适的材料。
下午跑步。6.5+ Miles。
把鱼缸的水换掉了。
星期四
上午把门口的楼梯栏杆刷漆。只刷了一半，没时间了。
约好今天LD去看内分泌专科医生。原因是今天体检验血，发现TSH比较高，实际上已经几年了，都高，但程度不高。原本想着直接做个B-超。后来她还是觉的看个专科医生比较好一点。可是我们保险的内分泌医生会说中文的很少，有的不接受新病人，有的要到12月或1月。最后好不容易找到这个医生。比较年轻。
似乎医生认为问题不大。问诊之后，仔细摸了摸。可能发现有包块，说做个B-超吧。并验血查抗体（antibody）。考虑到她家的甲状腺的病史，她确实需要好好检查一下。
我们看做影像的地方离诊所很近，就过去看了一下。发现马上就可以做B-超。只是稍等了一会儿。比较幸运。LD说做B-超时，她看了一下，似乎是有包块。
我们约了了两个月之后再看医生。
之后走到中国城，吃了晚饭。
星期五
起来后把门口的楼梯栏杆刷漆做完。
去Lowes再买一段door seal。然后想找一块书房的窗台板却没有找到。似乎没有标准的？还得再找找！
买了两盆谢了的长寿花，特便宜。想看看能不能再让它开花。
下午打扫卫生。
晚上女儿回来。做韭菜盒子。接女儿。
忙啊！没时间跑步！
星期六
起来后把衣服洗了。
收拾后院菜园。今年扁豆结的不错。算是成功了。注意扁豆种的时间应该晚一点。感觉5月下旬比较好。黄瓜和西红柿应该早一点，感觉4月初在家里育苗，5月初应该下地。
然后一起去8大道买菜，吃午饭。有一段时间没有来了，要买的东西比较多。
下午跑步。5+ Miles。时间有点不够，所以少跑了一点。天气仍然热。
星期天
起来一起去Costco购物。给岳母及朋友买了蛋白粉。
午饭后，收拾书房窗户边的缝。LD 想要把烟囱装个盖。看过，好像没有现成的（观察周围的房子，没有一个是有盖的）。网上查了一下，似乎可以自己做一个。
从后窗户爬出去，量了一下尺寸（周长14吋，直径大约4.5吋）。
下午跑步。5+ Miles。这个月超过了60 Miles。
晚饭后送女儿回家。回来收拾收拾就挺晚了。
星期六
LD 订好了facial treatment。所以去Flushing。她去做脸，我买菜。
之后吃午饭。
午饭后，顺着College Point 找装空调的商家。有一家Linli HVAC Inc. 说是现在比较时兴的不再是通过管道吹冷风，而是以主机“拖”几个在不同房间的分机。这样原来的管道在冷气上就不需要了。需要重新铺设冷媒管道。估计9千左右。这使得我们很犹豫。还需要再调查一下。
到家比较晚了。没有跑步。
星期天
起来后打扫卫生。
LD 加班。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
上午把楼梯的地毯清洗了。
收拾菜园。
把后院玻璃门的roller做了调整，满意。希望冬天不要那么漏风。
把门边上的缝堵上了。
把卧室窗外的缝比较完整地填上了。其实不是为了漏风，而是怀疑墙内进水。
下午跑步。5+ Miles。
把厨房和饭厅的地擦了。
星期二
终于抽出时间和ZH夫妇吃顿饭。我们关系其实算不上好，但他们在美国可能也比较寂寞。聊聊天吧。
他太太对女儿多有埋怨。我看大可不必。还是自己独立些好。
聊天后的感觉是，还是自己照顾好自己比较现实。
回来后把前后院的草剪了。
星期三
上午去Lowes 买Door Seal。之前做过研究，所以回来后很快也就把旧的换掉了。原来只想做上边和开门的一边，但发现不换掉合页边的不好看。所以还得再去买。
书房的窗户边上不少裂缝，早就想拾掇一下。用compound抹平窗台。突然感觉应该装一个窗台。需要去看看合适的材料。
下午跑步。6.5+ Miles。
把鱼缸的水换掉了。
星期四
上午把门口的楼梯栏杆刷漆。只刷了一半，没时间了。
约好今天LD去看内分泌专科医生。原因是今天体检验血，发现TSH比较高，实际上已经几年了，都高，但程度不高。原本想着直接做个B-超。后来她还是觉的看个专科医生比较好一点。可是我们保险的内分泌医生会说中文的很少，有的不接受新病人，有的要到12月或1月。最后好不容易找到这个医生。比较年轻。
似乎医生认为问题不大。问诊之后，仔细摸了摸。可能发现有包块，说做个B-超吧。并验血查抗体（antibody）。考虑到她家的甲状腺的病史，她确实需要好好检查一下。
我们看做影像的地方离诊所很近，就过去看了一下。发现马上就可以做B-超。只是稍等了一会儿。比较幸运。LD说做B-超时，她看了一下，似乎是有包块。
我们约了了两个月之后再看医生。
之后走到中国城，吃了晚饭。
星期五
起来后把门口的楼梯栏杆刷漆做完。
去Lowes再买一段door seal。然后想找一块书房的窗台板却没有找到。似乎没有标准的？还得再找找！
买了两盆谢了的长寿花，特便宜。想看看能不能再让它开花。
下午打扫卫生。
晚上女儿回来。做韭菜盒子。接女儿。
忙啊！没时间跑步！
星期六
起来后把衣服洗了。
收拾后院菜园。今年扁豆结的不错。算是成功了。注意扁豆种的时间应该晚一点。感觉5月下旬比较好。黄瓜和西红柿应该早一点，感觉4月初在家里育苗，5月初应该下地。
然后一起去8大道买菜，吃午饭。有一段时间没有来了，要买的东西比较多。
下午跑步。5+ Miles。时间有点不够，所以少跑了一点。天气仍然热。
星期天
起来一起去Costco购物。给岳母及朋友买了蛋白粉。
午饭后，收拾书房窗户边的缝。LD 想要把烟囱装个盖。看过，好像没有现成的（观察周围的房子，没有一个是有盖的）。网上查了一下，似乎可以自己做一个。
从后窗户爬出去，量了一下尺寸（周长14吋，直径大约4.5吋）。
下午跑步。5+ Miles。这个月超过了60 Miles。
晚饭后送女儿回家。回来收拾收拾就挺晚了。
