星期六
8大道。LD去做 facial treatment，我去买菜，买午饭。
下午出去走了两圈。
LD说感觉有点不舒服，就去公园的检测站查一下是否是新冠。结果不是，虚惊一场。
把衣服洗了。
星期天
上午去Costco。商场里很多人已经不戴口罩了。
跑步。5+ Miles。天气有点冷。
下午在后院把种菜的架子重新收拾了一下，有些木头已经朽了，想想也十几年了。
帮LD染头发。
把厨房和饭厅的地擦了。
我其实是甚少看Oscars，因为我就不怎么看电影。巧的是我恰好看到了Will扇Chris的镜头，当时ABC做了消音。我开始还以为转播出了毛病，以为这俩哥们演的什么把戏，不想却是真的。不妨想象一下，如果Will是白人，如果Chris是亚裔（这似乎不太可能），结果会是什么？
俄乌战争似乎有缓。不妨想想战后：北约会更加强大团结，欧盟会慢慢解体吗？全球的通货膨胀不可避免。中俄为首的东方与欧美为首的西方会越加分离。全球化倒退或者分化。对我们老百姓来说，苦日子马上就到了。
政治上，我倒是希望左派们不要再那么左了。
一周纽约州增长19377，死亡增长112。纽约市增长8494，死增44。
数据继续增长了。现在毒株转向BA.2。多数人开始放松下来，现在新闻上已经没有什么疫情的消息了。
自己保护好自己。
观察：
都是在我身上的。
1. 自从去年初得了带状疱疹后，总体的感觉是体力下降，稍微活动就比较气喘。
2. 头发总是觉得油腻，有时还在头皮上出疖子，尽管我还是保持着从前的卫生习惯。
3. 不再睡懒觉。不是因为变勤快了，而是到时就醒，再勉强睡就开始做梦。
4. 前些日子， 舌头敏感，食物稍烫就觉得被伤了。做完饭总得等会儿再吃。现在又好了。最近上槽牙的牙龈总出毛病，吃一点稍硬的东西，就感觉磨破了牙龈。也会慢慢好吗？
思考：
老了呗！
一般人40、50岁后皮脂腺功能逐渐退化，油脂分泌不平均，像四肢、身体的皮肤出油量少，但腋下、胯下、脸部、额头、头皮、耳后、胸前等部位皮脂腺分泌旺盛，经氧化后形成“2-壬烯醛”化合物，若与汗水、表面污垢等分泌物结合，就会产生类似酸味、油味，因此，老人身上容易产生异味。那么是不是应该洗澡更勤快些呢？
人体器官的衰老可能不是同时的。我也没老过，真不知道哪个是毛病，哪个是衰老。
对于衰老，个人认为，心态上保持年轻，但做事上保持谨慎，否则受了伤，倒霉的只是自己。
星期六
上午去8大道买菜、买午饭外卖。天气慢慢暖和，街上人也比较多。
下午出去走了两圈。
把前面的草坪补种草。
洗衣服。
星期日
上午跑步。5+ Miles。
下午洗车。
把厨房和饭厅的地擦了。
国会参议院通过把daylight saving time永久化。不同意见是不应该用daylight saving time，因为影响人类生物时间。我个人倾向支持daylight saving time，因为我喜欢黑的晚一点。
春天到了，有些蔬菜的价格有点下降。比如，大蒜从$3五头（太夸张了！）降到$1.5五头。我也要准备种菜了。
一周纽约州增长15412。死亡增长135。纽约市增长6897，死增78。
所有的数据都增长了，尽管不那么多。现在毒株转向BA.2。多数人开始放松下来。已经有打第四剂的传说了。
我倒是觉得现在应该更加注意保护自己，因为你周围的人可能保护的不够好。
星期六
早上去接女儿。然后去8大道。买菜，吃午饭。
下了一点小雪，刮风。感觉挺冷的。
下午出去走了两圈，很冷。公园完全没有人。
洗衣服。
晚上调表。
星期天
上午去Costco。现在油价真够贵的，$4.79。
下午把厨房和饭厅的地擦了。
和女儿一起出去走了两圈。
晚饭后，送女儿回家。
俄乌战事继续。估计怎么着也还得几个星期吧。就是造成了生活上的不便。
一周纽约州增长11323。死亡增长126。纽约市增长4531，死增39。
根据州府13日发布的数据，12日全州添加阳性1770例，其中纽约市添加693例；全州新冠住院病患比前一天减少113人，为1052人；添加死亡12人。
口罩令已经解除了，在多数公共场合，多少人（90%左右）还都是戴着口罩。有一朋友最近嗅觉消失，尽管没有其他症状，但猜想是covid-19。他竟然连检查都不去做。这样的现象应该不是个别的！
中国大陆也开始慢慢增加了，看上去目前可控。病毒的威力已经减弱，伤害没那么大了，但不知道中国大陆的医疗系统是否可以撑住。
星期六
上午去8大道买菜，买午饭。有一家桂林米粉的小店，原来吃过，感觉味道不错。但搬家到7大道，很久没去了。想再吃，就过去了。现在该店和一家奶茶店合开，服务明显差了很多，等了很久。现在小商业不容易，但顾客的感受还是很重要。
下午出去走了两圈。
洗衣服。
星期天
上午去Costco。俄乌战争导致物价上涨的很凶。面粉开始上涨。油价超过$4。
跑步，5+ Miles。温度有点高。
下午把厨房和饭厅的地擦了。
俄乌开战快两周了，两轮谈判也没什么结果。仗肯定还是要打下去的，直到有一方或双方都有点抗不住的时候。感觉上，俄国和西方都会得到些想要的，倒霉的是乌克兰，特别是乌克兰人民。
美国本来就通胀的厉害，现在物价更是不停地上涨，油价每桶马上就$120了，油价的上涨对所有行业都会带来伤害，经济衰退大概不远了。这是我们应该承受的吗？
现在网上的东西基本上没法看，战略分析家真多啊！倒是多了些时间看书。
一周纽约州增长13020。死亡增长212。纽约市增长4837，死增119。
其实下降的没想象的那么快，只是比较稳定了。
口罩令已经解除了，就是说很多地方是可戴可不戴。看看效果吧！
从香港的情况看，中国大陆大概没办法放开。不知道能有什么好办法。
前不久张洁在美国去世。在凤凰网读书上读了这书的部分摘要。
前两天和一朋友通话， 他母亲去世半年了，他还没有走出来。我也是在母亲去世后悲伤了很久，至今回忆一些往事也常常泪水涟涟。我近来常常想，是不是那些非常怀念最爱自己的亲人的人，自己的生活并不如意？我甚至想，我死后我女儿不要老想我，因为那可能是她过的不好？！
和朋友通话后就找了这本书来读。其实我们有很多相同的感受，只是作家可以通过文字把自己的感受很好地表达出来，而我们在读时也可以把相应的感情释放出来。
最爱我的人大概率不是我对ta最好的人，某种程度上表现为不是我最爱的人。这道理一点都不难懂：最爱你的人一定是最能容忍你的人，总是会找各种各样的理由来为你开脱，所以在人际关系中，当需要某人受委屈时，首选的一定是ta。我们总是想着，等哪天再好好报答。其实这样的日子永远也不会到来。这就让我们这样的人在最爱我们的人走后，永久地陷入了深深的负罪感，虽然很多时候是下意识的。
人到了一定的时候，应该想一下生死的问题，这一定是没有坏处的。老实讲，张洁基本上对死亡毫无了解，起码在她照顾她妈妈的时候，甚至是写这本书的时候。
如果想看看别人如何对待生死，看看保罗·卡拉尼什 Paul Kalanithi 的《当呼吸化为空气》(《When Breath Becomes Air》)。这是一本很可能把你看哭的书。
如果想思索一下当自己要面对死亡，看看 阿图•葛文德（Atul Gawande）的《最好的告别 (Being Mortal)》
如果面对自己最爱的人正在离去，看看龙应台的《天长地久：给美君的信》
如果想发泄自己悲伤的感情，看看这本书。
