我的周末 11/23 - 11/24/2019

星期六

今天去看眼科医生给LD视网膜做激光手术。说好10点，医生居然很晚才到，做完12点了。

去家庭医生处，给LD拿了降血脂的药。

吃午饭。买菜。

然后去Long Island的车行看车。
谈来谈去居然就谈成了。
下星期六提车。有事干了。

到家已经六点多。
先去药店拿药，结果LD眼睛术后的消炎药没有，附近的CVS也没有。Order 要等到星期一。好在药剂师还不错，说如果在附近的药店找到可以把处方转过去。到Walgreen开始也说没有，后来查到了，最后一瓶。

到McDonald买了快餐。

晚上洗衣服。

感觉很累。


星期天

早上打扫卫生。

然后Costco。

午饭后去车厂问旧车的价。1000刀。大概就是这个价位了。准备卖了。

回来时间还不算晚。

在跑步机上跑了1个多钟头。右腿似乎有些扭伤。

心情不好。

我的周末 11/16 - 11/17/2019

星期六

LD约了眼科医生。
起来安顿好就出发去看医生。
结果不是太好。LD的左眼确诊青光眼，右眼需要做一个激光手术修补小的视网膜裂缝，下个星期做。
考虑到很多人并不知道自己有眼部毛病，我也花了50刀做了个眼部检查。没有大毛病，右眼轻微白内障。

花了不少时间。然后去吃午饭。
再去Uniform 店花掉LD 每年的制服费。

买菜。到家天以及黑了。

女儿和朋友聚后回家，和我们前后脚到家。最近她工作特别忙！

晚上把衣服洗了。
LD 去拿药时，和女儿聊了一会儿我最近心情不好的现象。我比较倾向是更年期。


星期天

起来把卫生打扫了一下。

去Costco 购物。

午饭后跑步。6.8+ Miles。天气有点冷了。右膝盖有些不适。

早做晚饭。送女儿回家。
在路上又和女儿聊了一会。和她聊聊似乎有些缓解负面情绪。

LD的病（3）青光眼-左眼

我们慢慢进入老年，病开始慢慢多了起来。

上星期五，LD 让我在保险网内查一下眼科医生，说这几天右眼有闪电出现，又有黑影。想看一下眼科（Ophthalmology）医生。

在保险的网内查了一些会说中文的眼科医生。约了星期六看病。

星期六上午去眼科医生。做了很多项检查，瞳孔肯定是要放大的。
然后和医生交谈。
医生问是否看过眼科医生？LD 讲几年前有飞蚊症，看了一个眼科医生。人特别多，医生也非常匆忙。
医生说LD 左眼有青光眼，从检查的结果看，应该已经超过10年了。这就是他问看没看过眼科医生的原因。因为一般有经验的眼科医生，即便没有做复杂的检查，看眼底也应该可以看到问题。
一般飞蚊症是蛮普遍的小毛病，对眼球伤害不大。玻璃体液化产生的拉力拉扯到与之相连的视网膜表面，可能造成视网膜剥离或是黄斑部裂孔 ，这时眼睛会感觉光线闪过，好像拍照时开闪光灯一样，因为视网膜是神经组织，不会有冷、热、痛的感觉，因此刺激视网膜时会亮一下，特别容易出现在「震动、转头、上下楼梯」的时候，如果出现闪电症状，要特别小心。
医生说LD右眼有微小的裂孔，下个星期做激光手术（很小的门诊手术）。

青光眼是一种以视神经损害为特征的进行性、不可逆性视力丧失的眼病，常伴有眼压升高。
当眼内压升高，可出现视神经的损害。
视力下降比较缓慢，因而患者可能在很长时间不能察觉。
有青光眼危险因素的患者应行全面的眼部检查，包括眼压、视野等。
青光眼患者常需终生控制眼压，降眼压眼药水最为常用，有时可能还需要手术治疗。
房水的产生与排出之间不平衡，到达一定的程度即可导致眼内压升高，发生青光眼。滋润眼睛的房水由虹膜后的睫状体产生，从后房经瞳孔流入前房，然后经虹膜和角膜之间的引流通道（“房角”）排出眼外。正常工作时，系统像水龙头（睫状体）和水槽（引流通道）一样运作。房水产生和排出之间的平衡—打开的水龙头和正常排水的水槽—保持房水自由流动，防止眼睛内部的压力聚集。  


青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。 青光眼患者往往会出现剧烈头痛，患者极为痛苦，生活质量受到严重影响。 因此，如何控制眼压以及保护视功能是青光眼治疗所面临的重要问题。

因为医生并没有LD的眼部病历，所以无法告知是原发性青光眼还是继发性青光眼。但现在左眼的左上部的视野已经很不好了。视神经明显已经损坏了。
眼压偏高。这时最常见的导致青光眼的原因。正常眼压读数的范围是 11 至 21 毫米汞柱(mm Hg)。一般认为眼压大于 21 mmHg 表示眼压升高。
医生开了降眼压眼药水。看看效果怎么样吧。

青光眼的损伤一旦形成，则不再可逆。但是若青光眼能及时诊断并合理治疗，则可以阻止视力的进一步下降。因此，青光眼治疗的目的是预防视力下降的发生或阻止其进一步发展。

医生说，很多青光眼的患者是完全没有感觉的（LD就是）。考虑到这个以及妈妈和姥姥的眼病史，我也做了个系统的检查（Copay：$50）。基本上正常，只是右眼有些轻微的白内障。

11/23/2019
去眼科医生处给视网膜做了激光手术。眼压已经处于正常水平（<20 p="">开了药，但去CVS却说没有，要等order。品牌药需要90多刀，狠啊！后来转到Walgreen，居然找到，只10刀。


顺便去了家庭医生，开了降血脂的药。

《天长地久：给美君的信》 龙应台

好看。我喜欢！


“一代一代之间，尽是恩情。恩情难以回报，天长地久，唯有庭树萋萋，思之绵绵。”

“离乡背井的意思，原来啊，就是离开了堂屋里父母的棺材，而且从此无墓可扫。”

“在我们的文化里，哪里有“母女专属时间”这个概念？这个社会向来谈的都是我们要给孩子相处的“品质时间”，陪伴孩子长大，什么人谈过我们要给父母“品质时间”，陪伴他们老去？”

“人生的聚，有定额，人生的散，有期程，你无法索求，更无法延期。”


“那是因为我们每一个在假装正常过日子的中年儿女其实都知道，我们所给的这一切，恰恰是你们最不在乎的，而你们真正在乎和渴望的，却又是我们最难给出的。我们有千万个原因蹉跎，我们有千万个理由不给，一直到你们突然转身、无语离去，我们就带着那不知怎么诉说的心灵深处的悔欠和疼痛，默默走向自己的最后。
你们走后，轮到的就是我们。”

 
“爱因斯坦的回信是这样的：

M先生：

人，是宇宙现象的一部分，受时间，受空间的限制。人感受他的自我、他的思想和情感，以为自己似乎独立于宇宙现象之外，但这是一个错觉。怎么把自己从这个错觉解放出来，是宗教的真正意义所在。不去加深这个错觉，而是去克服它，才能获得心灵的平静。

艾伯特.爱因斯坦 敬上”


原文：
Dear Mr. M.,

A human being is part of the whole world, called by us “Universe,” a part limited in time and space. He experiences himself, his thoughts and feelings as something separate from the rest — a kind of optical delusion of his consciousness. The striving to free oneself from this delusion is the one issue of true religion. Not to nourish the delusion but to try to overcome it is the way to reach the attainable measure of peace of mind.

With my best wishes,
sincerely yours,
Albert Einstein



有兴趣的可参看：
https://www.brainpickings.org/2017/03/14/einstein-grieving-father-letter/

王安忆的书 - 《好婆和李同志》、《妹头》、《月色撩人》

《好婆和李同志》1989

“他們想：他們是過於快樂了。其實不應當有太多的快樂。快樂的後面，憂愁就接踵而來，他們的目光緩緩地掠過他們新買的傢俱和鋼琴，圓桌上花瓶裡的鮮花早已枯萎。他們的耳邊又響起往日裡的笑聲和歌聲，就好像從另一個世界傳來。他們就好像在看一個別人的家似的，淡漠地看著這些。這一切，發生得太快又轉瞬即逝，沒有留存下他們很多的回憶，於是，他們也就堅決地將這一切割捨了。”

一次看白先勇的采访。他指出文学写的就是人性。好的小说一定是把人性写的好。
这大概也是我蛮喜欢看小说的原因之一。


《妹头》 2010

“最好是，大人永远不要老，孩子永远不要长大。做不到永远，那也慢一些，让人们充分地享受够了”

“他们是一对从壮年自然过渡到老年的夫妇的典型。他们遵循着一些简单的，基本的道理，从来不打算去违背这些道理，而自制出一些新的来。这就使他们在每一个时间段上，都承起义务和享受乐趣，同时还保持着自己的独立。他们对子女、儿孙的爱和责任，也是遵循常理的，从来都有着分寸，寄予的希望也有分寸。所以他们的心情就不会太为儿女的命运，遭际，以及态度左右。他们和下一辈之间自始至终，都是留有距离的。这或许是有一些出于利己主义，可这利己主义并不损害他人，就谈不上有什么坏处，甚至，还有些好处，那就是他人也不必对他们负有回报的义务。他们完全可以自给自足。”

“女人之间的好，其实是很任性的，也很实际，只要需要，只要想好，就能好起来。或者就是反过来，坏下去。”


《月色撩人》2009

“说起来也很奇怪，出国不就为的见识没见过的人和事?可结果怎么呢?都在努力寻找自己认识的东西。”

“人和人生的蝉蜕，里面空无一物，却是透明的，象形的，残余了生物的体温，疼痛的记忆。你说它不够肖真，是因为人和人生都在趋于变形，现代主义的经典作品《变形记》里不是写了，一个人最后留下了一条虫的干瘪的壳。就是这个意思!艺术的本质并没有改变，还是蝉蜕。”

“总之，她来不及地要离开父母，父母就是她的一对大累赘。终于上了船，找到舱位，安置好行李，回到船舷，船已离岸。望着江面，提提吁出一口气，心情舒畅起来。就在这时，船转了身，她所在的一侧船舷向了江岸，高高的堤坝上有一对人影，熟悉又陌生，是爸爸和妈妈。猝然间，她抽泣起来，眼泪大颗大颗地滚落。四下里都是行旅中的陌生人，爸爸妈妈也未必看得见她，她放肆地号啕起来，浩荡的江声吞没了她的啼哭声，连她自己都听不见。江鸥的翅膀缭乱着，江水浓稠的水腥气，携着漉湿，裹了她一身。”

松散甚至有些混乱。

生活在继续 人得往前走

这么鸡汤的标题！

我家的小车大概很快就要离开我了。

2004年底买的2005年的车。15年，跑了13万多。
比较大的修理：
Oxygen Sensor。那次（好多年前了）好像有点冤枉。换了之后灯还亮。最后查出是垫片漏了，几块钱的事。
400块换了三元？（我当时真搞不清楚是什么）若全换得1000多，老板“想办法”只换了一段。
再换Oxygen Sensor。老板说这样的码不好判断，收了85的检查费。但确实比较安稳。
Alternator 花了400多。电池花了300多。
后面的几项都是去年修的。我原本想着再开几年的，没想到LD 急着要换车。有点亏了。
没出过车祸。

我是个比较恋旧的人，对使用过的东西也产生感情。


昨天去车厂把那个召回的气袋换了（免费）。早就召回了。本想去换，LD 说不必。想想应该换啊！车要卖了，换上不是踏实？！

原来想还不是一会儿的事，却告诉我最少3个钟头，可能5个钟头。只好回家，其实不到三个钟头就好了。顺带放了个估计 - $1000。也好，做个参考吧！
下午把那个小抽屉的毛病拾掇了。原来想着凑合着。这应该是我修理表时搞坏的。这个表我修了有三次。不过挺有成就感的。
现在基本上准备好了。随身可卖了。


在家里就势把书房的窗户拾掇了一下，也把没搞完的窗户都干完了。
把花架的轱辘装上了。好像还得有些附加的工作。

下午把鱼缸的水换了。

总是有这样那样的事情，这就是生活。但总是感觉不是我想象中的生活。
肯定不喜欢窘迫的生活，但也不喜比来比去、争来争去的生活。生活有了基本保障后，自己的喜好，个人的修炼可能更和我意。

不过也就是说说而已。

我的周末 11/9 - 11/10/2019

星期六

LD 连续两天加班。

早上醒的不晚，有点睡不着了，就起来了。

洗衣服，打扫卫生。
把窗户边封了一下。每年冬天尽可能的节省能源吧！
今天的冬天似乎来的早！

现在公园下午4点就关门了。中午就出去跑步。6.5+ Miles。天气比较凉，跑起来比较舒适。

下午收拾后院：把秧子都拔了，扁豆的种子收了。然后翻土，把厨余埋下。只干了一多半，天就有点黑了。还得找时间收拾一下。
年龄不饶人，真有点干不动啊！

LD回来突然说想出去吃，那就去呗。


下午已经把面揉了，准备做馅饼。
吃完饭回来把馅饼做了。做完有点晚了。


星期天

上午出去买菜。逛了一下Lowes （其实也不敢慢慢逛）。

回来出去跑步。6.5+ Miles。其实这是第一次连续跑两天6+ Miles。所以小心慢跑，不要发生受伤。右膝盖还是有些不适，不过还好。

吃完饭，把小车彻底清洗了一下。15年了，其实有点感情。不久应该会卖掉了。

后院昨天干的活还剩一点，收拾了。天就黑了。

晚上把厨房和饭厅的地擦了。

我必须承认我现在体力精力的衰退。我差不多只能完成那些必须干的事，没有什么精力再去做其它事了。甚至有些需要做的事也是能拖就拖。其实不是懒，确实感觉比较累。

另外最近精神特别不好，负面情绪很多。我猜测我是不是正在处于“更年期”？我在某种程度上需要控制一下。

我的周末 11/2 - 11/3/2019 Saving Daylight Time 结束

星期六

起来洗衣服，打扫卫生。

去8大道。吃午饭。买菜。

今天来这里还有个任务：了解新车的价格。
人挺多的。Agent 有点爱答不理的。
NX 300：搭配固定，只有两种。一个在4万3，一个在4万6。说是车在日本生产组装，再拆装不方便。查了一下，确实是在日本生产。但是否没有Option，目前存疑。

那个4万3的可以讨到4万1千5，加上税4万5千多。

LD忽然对NX 300h 感兴趣（其实也是听别人说）。差价应该少于2000。没有现车，下个月有两辆。
价钱确实差的不多。从前多半在5千左右。

我其实是有很多疑问。上网查，再咨询了一个朋友。
电池10年或15万哩保证。10年以后怎么办？换电池大约6千上下。我们去修车厂问了一下，凡是有关电池的，一般修车厂是不碰的，必须到原厂的服务。
LD 不几年就该退休，应该不会开这么多了。而油电车是比较适合常开的，不然对电池不好。
油电车的马力少了几十。
确实省油。local 差不多是24：31 的样子。

我肯定是不赞成300h 的。但需要说服LD。

今天上网查了一下保险。把小车换成新车，保险要加560多。半年1572。真是生活水平不一样了啊！

到家天都黑了。

晚饭后，在家里走了50分钟。感觉累，心累吧！


星期天

调表。起来也没什么事干。今天还是纽约马拉松，不方便出门。

跑步吧。6.5+ Miles。天气比较凉，舒服。

去Costco。本来想买个家用安全摄像系统，结果没有价格合适的。

午饭后，把后院门下的裂缝补上。看看效果吧。前院也得抽时间做一下。

想小睡一下。睡的不好。

心里不是很安宁。