Monday, July 27, 2026

我的周末 7/24 - 7/26/2026

星期五

早上跑步。5+ Miles。

收拾菜园。再修改哑铃架子。

中午小睡,现在好像有点成习惯了,周末中午要小睡一会儿。

下午把鱼缸的水换了。把厨房和饭厅的地擦了。

 

星期六

上午去中国超市和Costco买菜。

洗衣服。

修理哑铃架子。

下午LD的一朋友邀请去她家的Party。不喜欢这样的社交场所。

 

星期天

早上跑步。5+ Miles。有点挣扎,感觉有点累。

出去买点东西。

中午小睡。

LD的一国内朋友来玩,我们一起去Manhattan吃了个饭,聊了一会天。

这个周末有点忙。

 

 

 

中国籍数学家王虹、邓煜获得菲尔茨奖在国内媒体上沸沸扬扬,感觉有点无聊。

觉的倒是Kimi 3 更应该值得关注。我们盼着AI给我们的生活带来更好的影响。

Monday, July 20, 2026

我的周末 7/17 - 7/19/2026

星期五

早起跑步。6.5+ Miles。还不错。

回来收拾菜园。

把厨余架子重整了一下。把一个旧的架子改成做活时的小架子(原是准备扔的)。

下午小睡了一会。然后把鱼缸的水换了,把厨房和饭厅的地擦了。 

我都没想到我能干这么多活。

 

星期六

早上接女儿。

去8大道买菜吃午饭。

大雨。结果停车时没仔细看,吃了张ticket。已经很久没吃ticket了,有点沮丧。

看了会英法季军争夺,进球大战。

 

星期天

早上先和女儿出去走了两圈。

早饭后去商店买点东西,她马上要去Camping。

开始做我的那个哑铃架。

午饭后小睡一会。

看世界杯决赛。很沉闷。西班牙还是赢了。不然呢?!

晚饭后,送女儿回家。

 

 

 

世界杯的裁判争议很大。为什么?因为每场就几个进球,裁判的一个错误直接影响输赢。所以应该加裁判,场上跑的最少两个,而且重要决定要讨论。

法国输西班牙可能的原因:西班牙摸清了法国的弱点;法国太依赖明星。教练该负主要责任。 

最后感觉这次世界杯很像一个事先写好剧本的Drama,最后皆大欢喜:

西班牙拿到冠军 - 应该的

阿根廷拿到亚军 - 梅西还是很有面子

英格兰拿到季军 - 补偿一点输给阿根廷的不公

姆巴佩拿到金靴奖 - 好歹法国不算两手空空

甭管喜不喜欢,是一个很成功的商业娱乐,大家高高兴兴的掏钱在球场上疯狂。祝你们四年后再次疯狂!  

Monday, July 13, 2026

我的周末 7/10 - 7/12/2026

星期五

早起出去跑步。5+ Miles。温度不算高,但湿度到了90%,很不舒服。

收拾菜园。我试着放了两条草金到茭白的大桶里,想着它们把水中的孑孓和其他一些浮游生物吃了,因为第一次做,没敢太长时间,两个钟头。有效但还不够。下次试着放长一点。

下午看足球,西班牙对比利时。比利时门将受伤,换上的新门将犯错导致进球。不过比利时已经走下坡路了。

把鱼缸的水换了。

 

星期六

上午去中国超市买菜。

再去Home Depot买材料。这次买到了。

把厨房和饭厅的地擦了。洗衣服。

看足球。英格兰赢的惊险。阿根廷也是在下坡路上。我喜欢英格兰。最后大概率是法国冠军。就看周二的比赛了。

 

星期天

早上出去跑步。5+ Miles。气候凉爽了一点。速度可以快一点。

再次修理浴缸磕漆的问题。不好干。

出去买点东西。

下午睡了一觉。之后把后院要换的厨余架子的木头锯出来了。顺便把哑铃架的材料准备出来。太阳底下还是热啊!

 

 

最近有两个有关中国大陆不好的新闻。一个是广西的洪灾导致水库垮坝,另一个是福建鞋厂的大火。两者都死了数十人。 网上追责声一片。

我觉的还是有不少人没有搞明白中国大陆的高速发展很多是建筑在一些安全保护措施不够完善的基础上的,这些不够完善的安全保护措施的原因很简单,就是降低成本。当然还有一些背后的隐形的原因包括对人性命特别是对底层劳动人民性命的漠视。如果把安全保护措施提高到像西方国家的标准,我相信成本会大幅上涨。老实讲,现在那些在一线城市中享受着少干活多拿钱的人,美好生活其实是建筑在严酷剥削底层劳动人民的基础上。

看到北京市为即将到来的大雨,地铁免费提供60万件雨衣供乘车人免费领取。真有闲钱啊!


 

Monday, July 6, 2026

我的周末 7/3 - 7/5/2026 国庆日长周末

星期五

天气很热。早上不太敢去跑步,只是出去走了两圈。仍然出很多汗。

上午去中国超市买菜。之后去Costco, 马上就是节日,人很多啊!看上去肉都不多了。不想在家里开火,就顺便在Costco吃了点Pizza。好久没在Costco吃Pizza,还真是便宜。

太热,下午就在空调屋里呆着,抽空把鱼缸的水换了。

 

星期六

国庆节。 到水边去看Parade of Sail,有几十个国家来的双桅船(Schooner),还有一些军舰,并有飞行表演。

没想到天这么热还是有这么多的人,而且不少人带着椅子。美国人的爱国热情还是很高的。

中午小睡了一会。把衣服洗了。

收拾了一下菜园。

天太热,什么都不想干。 

 

星期天

早起跑步。虽然晚上下了些雨,温度下来一点,但湿度极大,非常不舒服。6.5+ Miles,虽然慢,但还是跑下来。随着年龄的增大,10K变的有点不容易。

休息了一会后,收拾衣橱柜,太乱了。

出去买了点东西。

下午先帮LD打印出签证需要的文件。

小睡了一下。

晚上看足球。英格兰对墨西哥。墨西哥在对方进球后乱了方寸,乱打一锅粥。还是嫩啊!

 

这段时间没那么折腾,但川普还是忍不住乱说话。

似乎俄乌战争中,乌克兰缓了口气。这种战争是没有赢者的。 

 

Wednesday, July 1, 2026

USA250-OC 有关《独立宣言》知识测验

我确实相信这个测验不容易。

1. 《独立宣言》的开篇词是什么?
a. 我们人民(We the people)
b. 这是考验人们灵魂的时刻(These are the times that try men’s souls)
c. 我们认为这些真理是不言而喻的(We hold these truths to be self-evident)
d. 在人类事务发展的过程中(When in the course of human events)

2. 谁是起草《独立宣言》委员会的成员?
a. 约翰‧亚当斯(John Adams)、托马斯‧杰斐逊(Thomas Jefferson)、本杰明‧富兰克林(Benjamin Franklin)、罗杰‧谢尔曼(Roger Sherman)和罗伯特‧利文斯顿(Robert Livingston)
b. 托马斯‧杰斐逊、乔治·华盛顿(George Washington)、约翰‧亚当斯和理查德‧亨利‧李(Richard Henry Lee)
c. 约翰‧亚当斯、托马斯‧杰斐逊、詹姆斯‧麦迪逊(James Madison)和本杰明‧富兰克林
d. 托马斯‧杰斐逊、詹姆斯‧麦迪逊、理查德‧亨利‧李和罗杰‧谢尔曼

3. 谁是《独立宣言》的主要起草人?
a. 约翰‧亚当斯
b. 托马斯‧杰斐逊
c. 詹姆斯‧麦迪逊
d. 本杰明‧富兰克林

4. 在起草《独立宣言》的委员会成员中,哪一位没有在宣言上签字?

a. 罗伯特‧利文斯顿(Robert Livingston)
b. 罗杰‧谢尔曼(Roger Sherman)
c. 约翰‧迪金森(John Dickinson)
d. 理查德‧亨利‧李(Richard Henry Lee)

5. 是谁提出了宣布脱离英国独立的动议?
a. 乔治‧华盛顿
b. 托马斯‧杰斐逊
c. 罗杰‧谢尔曼
d. 理查德‧亨利‧李

6. 宣布脱离英国独立的投票是在哪一天进行的?
a. 1776年6月28日
b. 1776年7月2日
c. 1776年7月4日
d. 1776年8月2日

7. 当殖民地宣布独立时,英国国王是谁?
a. 乔治三世
b. 伊丽莎白一世
c. 詹姆斯一世
d. 查理二世

8. 《独立宣言》中列举了多少项针对英国国王的控诉?

a. 十二项
b. 十五项
c. 二十七项
d. 三十项

9. 以下哪一项针对英国国王的控诉未包含在《独立宣言》之中?
a. 他解散了由人民选举产生的殖民地立法机构。
b. 他使法官完全依附于他个人。
c. 他拒绝废除奴隶贸易。
d. 他在未经殖民地许可的情况下,在当地维持常备军。

10. 大陆会议在1776年7月4日采取了什么重要行动?
a. 投票决定脱离英国独立。
b. 组建大陆军并任命乔治‧华盛顿为总司令。
c. 批准了《独立宣言》的文本内容。
d. 成立了一个委员会起草《独立宣言》。

11. 《独立宣言》的大多数签署人实际上是在哪一天签署该文件的?
a. 1776年7月2日
b. 1776年7月4日
c. 1776年8月2日
d. 1776年12月15日

12. 根据《独立宣言》,政府的权力建立在什么之上?

a. 被统治者的同意
b. 我们人民(We the People)
c. 宪法
d.人民选出的代表

13. 根据《独立宣言》,政府的设立是为了最有可能……
a. 实现人民的安全与幸福
b. 提供共同防御
c. 确保所有人的平等与平等保护
d. 建立一个属于人民、为了人民并由人民治理的政府

14. 以下哪一项不属于“不可剥夺的权利?”
a. 追求幸福
b. 法律的平等保护
c. 自由
d. 生命

15. 《独立宣言》的背面写着什么?
a. 印刷商的名称和地址。
b. “1776年7月4日的《独立宣言》原件”
c. “经国会授权”
d. 《独立宣言》背面没有任何文字。

16. 哪个殖民地最先签署了《独立宣言》?
a. 特拉华州
b. 马萨诸塞州
c. 罗德岛州
d. 弗吉尼亚州

17. 哪两位签署了《独立宣言》并在后来成为美国总统?

a. 乔治‧华盛顿和托马斯‧杰斐逊
b. 托马斯‧杰斐逊和詹姆斯‧麦迪逊
c. 托马斯‧杰斐逊和约翰‧亚当斯
d. 约翰‧亚当斯和詹姆斯‧麦迪逊

18. 在《独立宣言》的签署人中,哪一位是唯一同时签署了《大陆结盟协议》(Continental Association)《独立宣言》《邦联条例》和《宪法》的人?
a. 约翰‧亚当斯(John Adams)
b. 理查德‧亨利‧李(Richard Henry Lee)
c. 罗杰‧谢尔曼(Roger Sherman)
d. 埃尔布里奇‧格里(Elbridge Gerry)

19. 谁是唯一签署《独立宣言》的天主教徒?

a. 古弗尼尔‧莫里斯(Governor Morris)
b. 罗伯特‧莫里斯(Robert Morris)
c. 查尔斯‧卡罗尔(Charles Carroll)
d. 威廉‧佩恩(William Penn)

20. 哪个殖民地没有在7月4日投票赞成《独立宣言》?

a. 乔治亚州——因为其代表未能及时赶到。
b. 特拉华州——因为其代表无法就如何投出该州的选票达成一致。
c. 纽约州——因为其代表尚未收到纽约州领导人的指示。
d. 新泽西州——因为其代表因受英军阻拦而未能及时赶到。

21. 大陆会议删除了《独立宣言》初稿中的哪一部分内容?
a. 关于宗教的表述
b. 关于妇女权利的表述
c. 关于奴隶制的表述
d. 关于持有武器权利的表述
e. 关于全国性的投票资格要求
f. 关于建立新的国家政府

答案如下:

1. d 2.a 3.b 4.a 5.d 6.b 7. a 8.c 9.c 10.c 11.c 12.a 13.a 14.b 15.b 16.a 17.c 18.c 19.c 20.c 21.c

我的周末 8/7 - 8/9/2026

星期五 早起跑步。6.5+ Miles。非常潮湿,不舒服。周末女儿要来,知道星期天无法跑步,就周五多跑一点。从去年开始,天气最热最潮的几周,汗出的不正常。稍微研究了一下,应该是年龄大了之后,交感神经系统发生退化,当然也可能是病理性异常。可以试试知柏地黄丸或六味地黄丸或玉屏风。 收...