Wednesday, February 29, 2012

祝我身体健康

每次和妈妈聊天,总会说几句身体健康方面的话。
妈妈身体尚好,倒是几个哥嫂近来不断小病。

去年我基本上就是和五十肩及脚底筋膜炎战斗,目前算是阶段性取得胜利。今年春节期间,跑步时不知怎的左脚前脚掌疼起来,然后脚面有些肿。这一歇就三个星期。现在已经慢慢恢复慢跑,可以3 miles了。今年5 miles的目标不知能不能达到?

现在每一次的伤,恢复的都比较慢。真是老了。尽可能少受伤吧!
 

No comments:

我的周末 7/4/2025 - 7/6/2025 -- Independant Day

星期五 独立日、国庆节。 素来不喜欢凑热闹,况且现在不安全的因素太多。呆在家里。 早上趁着凉快出去跑步。5+ Miles。速度差不多恢复了,争取今年把距离也恢复。 下午小睡了一会。 收拾菜园。继续做花架子。   星期六 上午去超市买菜。 回来后把去日本的旅游团订了。 下午把厨房和...