Thursday, October 4, 2012

自言自语(7)

我真是没想到髋骨这块儿的伤会拖这么久,差不多2个月了。现在已经可以跑了,可是不敢太多,2个miles左右。真有点儿从头再来的感觉。感觉上有点儿僵。慢慢来吧,5 miles 怕是得明年了。

我已经受伤不少地方了,不说膝盖,那是太容易受伤的地方,我也特别注意。脚掌、脚跟都受过伤。
年纪大了,各种各样的伤越来越多。现在最大麻烦是五十肩,不严重,但已经挺长时间了。每天早上都得活动半天。腰也不太好,每天也得活动。不过没大事。
现在做事得千万小心。

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我的周末 6/12 - 6/14/2026

开启Summer Schedule 星期五 早起出去跑步。5+ Miles。膝盖状态不错。 用Presure Washer 洗后院。好使。先洗了一半。 帮LD 办理新的回国签证,从邀请函,照片,到线上申请。老实讲,还不如我全包快呢。 看足球。   星期六 上午去中国超市买菜。  ...