Thursday, October 4, 2012

自言自语(7)

我真是没想到髋骨这块儿的伤会拖这么久,差不多2个月了。现在已经可以跑了,可是不敢太多,2个miles左右。真有点儿从头再来的感觉。感觉上有点儿僵。慢慢来吧,5 miles 怕是得明年了。

我已经受伤不少地方了,不说膝盖,那是太容易受伤的地方,我也特别注意。脚掌、脚跟都受过伤。
年纪大了,各种各样的伤越来越多。现在最大麻烦是五十肩,不严重,但已经挺长时间了。每天早上都得活动半天。腰也不太好,每天也得活动。不过没大事。
现在做事得千万小心。

No comments:

我的周末 1/11/2025 - 1/12/2025

星期六 LD要去Facial Treatment,我去8大道买菜,买午饭。 下午出去走了两圈。 把厨房和饭厅的地擦了,鱼缸的水换了。 衣服洗了。   星期天 上午出去走了两圈。应该是跑步的,但嗓子有点紧,还有点咳嗽,小心为上。 出去买了点东西。 下午继续收拾橱柜。 把暖气的通风口...