上午带妈妈出去转了一圈。
中午三哥来。三嫂一会儿也到了。说客厅的墙漏水后有一大块水渍,想刷一下,那就刷吧。
破五。吃剩下的饺子。
下午看天气还不错,出去沿着小月河跑了一圈,不到4.3 miles。感觉还行,但速度不快。
中午三哥来。三嫂一会儿也到了。说客厅的墙漏水后有一大块水渍,想刷一下,那就刷吧。
破五。吃剩下的饺子。
下午看天气还不错,出去沿着小月河跑了一圈,不到4.3 miles。感觉还行,但速度不快。
星期五 早上趁凉快出去跑步。5+ Miles。 回来后在沙发上倚着有点困,睡了一小觉。 下午收拾菜园。把鱼缸的水换了。 星期六 上午去超市买菜。 下午把厨房和饭厅的地擦了。 又收拾了一下空调的排水。 晚饭后出去走了两圈。 星期天 再起早出去跑步。5+ Miles。说起来...
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