Monday, February 6, 2017

我的周末 2/04 - 2/05/2017 10km 1:04:13

星期六

起来打扫卫生,洗衣服。

吃完午饭后小休息了一会儿。
跑步。6+ Miles。 居然又把10 KM 的成绩提高了一点儿(10km 1:04:13)。其实我觉的可能不准。


星期天

起来吃完早饭,把一些植物的叶子清洗了一下。
去8大道买菜,吃午饭。

回来跑步。4.5 Miles。

晚上Super Bowl。看着Patriots 要输,都不敢看了。居然赢回来了。真了不起。爽!!

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我的周末 1/11/2025 - 1/12/2025

星期六 LD要去Facial Treatment,我去8大道买菜,买午饭。 下午出去走了两圈。 把厨房和饭厅的地擦了,鱼缸的水换了。 衣服洗了。   星期天 上午出去走了两圈。应该是跑步的,但嗓子有点紧,还有点咳嗽,小心为上。 出去买了点东西。 下午继续收拾橱柜。 把暖气的通风口...