我的周末 4/8 - 4/9/2017

星期六

LD因身体不适，差不多休了一个星期。星期四我们一起去检查了身体（抽血）。
所以她在周五把家里卫生打扫了。

早上起来把衣服洗了。
女儿中午回家。

吃完午饭，把后院的地收拾了出来。下个星期应该把架子重新整理一下。
现在黄瓜、西红柿的种子已经在育种，西葫芦种子也泡上了。总是希望能有好结果。

跑步。10+ km。状况还不错。

吃完晚饭和女儿一起聊了一会儿。她最近工作上有些压力。

星期天
昨天诊所给LD打电话，要她复诊。一早就去。主要是肝功不好，另外TSH的数值特别低，怕是甲亢的症状。定了下星期做肝部的B超。并再次抽血进一步检查。
我们分析她最近的状况，甲亢的可能性不小。

我的血脂数据全面上升：
Total Cholesterol: 247 (0 - 200 mg/dL)
LDL, Calculated: 160 (0 - 130 mg/dL)
HDL: 66 (mg/dL)
Cholesterol / HDL ratio 3.8 (0.0 - 6.0 RATIO)
Triglycerides: 106 (0 - 150 mg/dL)
VLDL: 21.2 (10.0 - 20.0 mg/dL)



总胆固醇和低密度胆固醇有点过高。
这一年来，诸事不顺，心情不好。胃酸的反流让我的饮食比较混乱。
我需要控制饮食。晚上最少不要再加餐（可就是馋啊！）。

吃午饭，买菜。再到Costco。

吃完晚饭，送女儿回去。