Monday, July 3, 2017

我的周末 6/30 - 7/2/2017

开始夏天的Schedule:每周四天班。

星期五
起来后,把孩子带回来的冬天的被子都洗了。
把卫生打扫了。把电脑Updated。

整理了一下后院的菜。今年搞的很不好!

吃了饭出去买点东西。

回来跑步。本想来个5.5 Miles。不行耶,跑到4 Miles时就觉的特别累,上不来气。天气也热。只跑了5 Miles。也不知道怎么回事,最近体力不佳!

星期六
起来后把衣服洗了。

吃完午饭,把前后院的草剪了。中间下了点雨,耽搁了一会儿。

跑步。努力着跑下了5.5 Miles。中间有一段觉的累,之后反倒好了。坚持啊!


星期天
起来吃过饭,去美东买菜。之后到Stop&Shop买了些冰淇淋:每年天热时,总想吃一点。

吃完饭,做了点木匠活:放了好长时间了。

跑步。天气特别热。考虑到最近的身体状况,跑了 4 Miles。其实现在一是要坚持,二是要防止受伤。

晚上把鱼缸的水换了。

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我的周末 7/4/2025 - 7/6/2025 -- Independant Day

星期五 独立日、国庆节。 素来不喜欢凑热闹,况且现在不安全的因素太多。呆在家里。 早上趁着凉快出去跑步。5+ Miles。速度差不多恢复了,争取今年把距离也恢复。 下午小睡了一会。 收拾菜园。继续做花架子。   星期六 上午去超市买菜。 回来后把去日本的旅游团订了。 下午把厨房和...