Monday, March 25, 2019

我的周末 3/23 - 3/24/2019 10K - 1:01:04 5K - 29:55

星期六

起来洗衣服、打扫卫生。

午饭后休息一下,跑步。6.5+ Miles。
觉的今天的状态并不好啊。可破了两个记录: 10K - 1:01:04  5K - 29:55。哪天10K要能进入一个小时就牛X了。不过手机上的记录不准,超前。
 
天气开始慢慢暖和了。

晚上帮LD处理请假的表格。

星期天
早饭后去Costco。到了轮胎Rotate的哩数了。结果说左前胎螺丝拧不下来(有这么麻烦吗?)。还得去修车厂看看 - 前些日子换了前闸和轮毂。还得去看看。

午饭后后院收拾厨余。还挺费世间的。

跑步。5+ Miles。有点热。

晚上收拾了一下植物。很快要开春了!

No comments:

我的周末 1/11/2025 - 1/12/2025

星期六 LD要去Facial Treatment,我去8大道买菜,买午饭。 下午出去走了两圈。 把厨房和饭厅的地擦了,鱼缸的水换了。 衣服洗了。   星期天 上午出去走了两圈。应该是跑步的,但嗓子有点紧,还有点咳嗽,小心为上。 出去买了点东西。 下午继续收拾橱柜。 把暖气的通风口...