星期六
起来洗衣服、打扫卫生。
午饭后休息一下,跑步。6.5+ Miles。
觉的今天的状态并不好啊。可破了两个记录: 10K - 1:01:04 和 5K - 29:55。哪天10K要能进入一个小时就牛X了。不过手机上的记录不准,超前。
天气开始慢慢暖和了。
晚上帮LD处理请假的表格。
星期天
早饭后去Costco。到了轮胎Rotate的哩数了。结果说左前胎螺丝拧不下来(有这么麻烦吗?)。还得去修车厂看看 - 前些日子换了前闸和轮毂。还得去看看。
午饭后后院收拾厨余。还挺费世间的。
跑步。5+ Miles。有点热。
晚上收拾了一下植物。很快要开春了!
起来洗衣服、打扫卫生。
午饭后休息一下,跑步。6.5+ Miles。
觉的今天的状态并不好啊。可破了两个记录: 10K - 1:01:04 和 5K - 29:55。哪天10K要能进入一个小时就牛X了。不过手机上的记录不准,超前。
天气开始慢慢暖和了。
晚上帮LD处理请假的表格。
星期天
早饭后去Costco。到了轮胎Rotate的哩数了。结果说左前胎螺丝拧不下来(有这么麻烦吗?)。还得去修车厂看看 - 前些日子换了前闸和轮毂。还得去看看。
午饭后后院收拾厨余。还挺费世间的。
跑步。5+ Miles。有点热。
晚上收拾了一下植物。很快要开春了!
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