LD 回京。
我利用这段时间把家里地板刷一下。不是空房的情况下，刷地板、刷墙都比较麻烦。房子只能半间半间的刷。加上要刷多层，所以要花时间等前次干，时间上也要充足。
年龄大了，把家具搬来搬去就很考验体力。我曾做了个带轮子的花架，上面是平的。搬家具就靠着它了：一头放在花架上，搬起来省很多力气，而且不伤地板。
这十多天，基本上每天都是腰酸腿疼的，特别是腰。好在没受伤。
两个星期没跑步。努力争取每天出去走两圈，对肌肉放松有好处。
现在大半的活干完了，但还有不少的事要做。慢慢来吧。
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开启Summer Schedule 星期五 早起出去跑步。5+ Miles。膝盖状态不错。 用Presure Washer 洗后院。好使。先洗了一半。 帮LD 办理新的回国签证，从邀请函，照片，到线上申请。老实讲，还不如我全包快呢。 看足球。 星期六 上午去中国超市买菜。 ...
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