Monday, July 21, 2025

我的周末 7/18/2025 - 7/20/2025

星期五

早上趁凉快出去跑步。5+ Miles。

回来后在沙发上倚着有点困,睡了一小觉。

下午收拾菜园。把鱼缸的水换了。

 

星期六

上午去超市买菜。

下午把厨房和饭厅的地擦了。

又收拾了一下空调的排水。 

晚饭后出去走了两圈。

 

星期天

再起早出去跑步。5+ Miles。说起来,前几年,每周末跑两次,每次10K。现在隔天只跑5Miles,第二次的最后一圈很感吃力。年月啊!

温度不高,湿度特别大。

鱼缸滤水的架子不大行了,准备再重做一个。天气热,干什么都一身汗。实在不想多干。 

下午出去买点东西。热啊!

 

 

No comments:

养老金的一点思考

最近中国大陆宣布从9月1日实行“强制社保”,据说反响蛮大的。我以前对中国大陆养老金和社保了解的不 多,最近看了点儿信息。   中国社保缴存比例很高。 当前社保缴费基数的下限一般为城镇单位就业人员上一年月平均工资的60%,收入低于这一缴费基数的也以此缴纳。以北京为例,2025年的社...