昨晚查鱼，老眼昏花。打水皮时总捞上鱼崽。不能确定有几条新孵的。
今早再查，起码同时看到两条新孵的。小啊！不比不知道！游动迅速。难道说，龙睛从小就笨笨的？
早上发现好像又出现追鱼的现象，还想生啊！
今早再查，起码同时看到两条新孵的。小啊！不比不知道！游动迅速。难道说，龙睛从小就笨笨的？
早上发现好像又出现追鱼的现象，还想生啊！
Wednesday, May 29, 2013
Tuesday, May 28, 2013
养鱼笔记（19） -- 越来越多了
消息是有好有坏。
先苦后甜吧：
老二身子是歪的，总是斜着漂着。感觉上早晚得淘汰。行家说，刚孵出的小鱼水流不能太大，容易受伤，可我得换水啊。不容易啊！
今天早上见着第三条了。机敏无比，想见是文金。23号到28号，五、六天而已！看来温度高，出的快。晚上再好好查查。
老大已经很有点儿样了。倒底是什么现在还是看不出来。转色还得一段时间，慢慢等吧。
比较纠结的是喂食。没地方买活食。大了光喂蛋黄也不行吧。现在这么混着，比较为难。好像是应该喂Brine Shrimp或用Brine Shrimp eggs孵Brine Shrimp。以后慢慢学吧。
慢慢摸索吧！
先苦后甜吧：
老二身子是歪的，总是斜着漂着。感觉上早晚得淘汰。行家说，刚孵出的小鱼水流不能太大，容易受伤，可我得换水啊。不容易啊！
今天早上见着第三条了。机敏无比，想见是文金。23号到28号，五、六天而已！看来温度高，出的快。晚上再好好查查。
老大已经很有点儿样了。倒底是什么现在还是看不出来。转色还得一段时间，慢慢等吧。
比较纠结的是喂食。没地方买活食。大了光喂蛋黄也不行吧。现在这么混着，比较为难。好像是应该喂Brine Shrimp或用Brine Shrimp eggs孵Brine Shrimp。以后慢慢学吧。
慢慢摸索吧！
Friday, May 24, 2013
养鱼笔记（18） -- 又生了！
OMG！又生了。
昨天早上（05/23/2013）喂鱼时就发现“红帽”，“大文金”和“小头”挤在水草边上追逐，很像产卵前兆，于是急忙在水草下放了块纱窗。晚上换水时发现真生了！我能拿到的大约只有十几、二十颗，其它的应该被它们吃了。
我发现我在产卵的这块儿能做的事有限。比如我早上发现产卵的迹象，我哪有时间伺候？只有顺其自然，回家后再说。明年大约仍是如是。
把纱窗和水草放到盆里，等着吧！但愿再弄个两三条。
猜一下吧。前面的两条应该是龙睛的（开始应该是黑的吧），昨天的应该是红帽（母），文金（公）的结果，出的该是红帽（我希望）或文金。三、四个月后，看看我说的准不准。
现在的麻烦是盆儿的清洁。 目前孵出来的我还得喂蛋黄，总有很多沉淀，对水质损害很大。现在有鱼卵，清底就得非常小心。
慢慢摸吧！
现在有点儿成就感了。
昨天早上（05/23/2013）喂鱼时就发现“红帽”，“大文金”和“小头”挤在水草边上追逐，很像产卵前兆，于是急忙在水草下放了块纱窗。晚上换水时发现真生了！我能拿到的大约只有十几、二十颗，其它的应该被它们吃了。
我发现我在产卵的这块儿能做的事有限。比如我早上发现产卵的迹象，我哪有时间伺候？只有顺其自然，回家后再说。明年大约仍是如是。
把纱窗和水草放到盆里，等着吧！但愿再弄个两三条。
猜一下吧。前面的两条应该是龙睛的（开始应该是黑的吧），昨天的应该是红帽（母），文金（公）的结果，出的该是红帽（我希望）或文金。三、四个月后，看看我说的准不准。
现在的麻烦是盆儿的清洁。 目前孵出来的我还得喂蛋黄，总有很多沉淀，对水质损害很大。现在有鱼卵，清底就得非常小心。
慢慢摸吧！
现在有点儿成就感了。
Wednesday, May 22, 2013
养鱼笔记（17） -- 还在啊！！
什么叫老眼昏花啊！
鱼还在啊！老天保佑！
大一点儿的那条动作已经比较敏捷，倒食时会迅速游开。什么时候正常喂食啊？现在一些蛋黄沉在底部，比较坏水。似乎还得等等小家伙。
鱼还在啊！老天保佑！
大一点儿的那条动作已经比较敏捷，倒食时会迅速游开。什么时候正常喂食啊？现在一些蛋黄沉在底部，比较坏水。似乎还得等等小家伙。
Tuesday, May 21, 2013
Monday, May 20, 2013
养鱼笔记（15） -- 又见到一条
两条！！不是一条！
上星期五（5月17号）晚上，准备清理盆的时候，突然发现孵出来的实际是两条而不是一条。
无法确认第二条是哪天孵出的，从个头上看，应该孵出的时间不长。不妨猜想，鱼卵的孵出15天也是可能的。还有一个鱼弱可能的原因是，我一直以为只有一条鱼，所以见到一条就喂，然后就不找了。另一条没怎么喂？
较大的这条看上去已经相当稳定，觅食自如了，应该不会出大问题了吧！小的这条看上去很弱，而且漂的有点偏，稳定下来还需要时间。目前还是喂蛋黄，越来越有经验了。
有伴儿了啊！
鱼（金鱼也应该一样）的繁殖是靠量的，因为鱼卵需要受精，并在恶劣的环境下九死一生，活下来的少之又少。
我这儿倒是，争取尽可能的成活。细心的照料是不可避免的。
玻璃缸自从产卵后，一直混浊，越来越绿。查了一下大概是阳光太好了。用纸板做了遮阳板，看看能不能控制住。
上星期五（5月17号）晚上，准备清理盆的时候，突然发现孵出来的实际是两条而不是一条。
无法确认第二条是哪天孵出的，从个头上看，应该孵出的时间不长。不妨猜想，鱼卵的孵出15天也是可能的。还有一个鱼弱可能的原因是，我一直以为只有一条鱼，所以见到一条就喂，然后就不找了。另一条没怎么喂？
较大的这条看上去已经相当稳定，觅食自如了，应该不会出大问题了吧！小的这条看上去很弱，而且漂的有点偏，稳定下来还需要时间。目前还是喂蛋黄，越来越有经验了。
有伴儿了啊！
鱼（金鱼也应该一样）的繁殖是靠量的，因为鱼卵需要受精，并在恶劣的环境下九死一生，活下来的少之又少。
我这儿倒是，争取尽可能的成活。细心的照料是不可避免的。
玻璃缸自从产卵后，一直混浊，越来越绿。查了一下大概是阳光太好了。用纸板做了遮阳板，看看能不能控制住。
Friday, May 17, 2013
自言自语（16）
Rachel 的Supervisor (VP)离职，是在CMO 的压力之下走的。Rachel 有点儿sad，我也感觉不好。
Rachel 到这里不到两个月，而且这个Supervisor 对她非常好，我一直为她感到幸运 -- 在职场上遇到一个好的Supervisor 实际上得有点儿运气。
能做什么呢？好像也只有多鼓励了！
感觉在孩子身上的心有点儿重。
再往深了想，觉得生活和生命似乎没那么有趣。
Rachel 到这里不到两个月，而且这个Supervisor 对她非常好，我一直为她感到幸运 -- 在职场上遇到一个好的Supervisor 实际上得有点儿运气。
能做什么呢？好像也只有多鼓励了！
感觉在孩子身上的心有点儿重。
再往深了想，觉得生活和生命似乎没那么有趣。
Tuesday, May 14, 2013
养鱼笔记（14） -- 10天后才见到小鱼
4月29号发现产卵。每天查看是否孵出小鱼。非常绝望。
直到上个星期五（5月10号），居然发现了一条小鱼！！！就是说在我的环境下，大概需要10天以上。坑人啊！
明显的是，我得到的大部分鱼卵是没有受精的。主要的原因是玻璃缸有点儿大，成熟鱼的数量也少，所以很难受精。
如果有下次的话，注意或是要把亲鱼放在盆里，或者就干脆直接挤出来。但是孵化的环境似乎应该用一个浅颜色的盆，这样才好观察，也好喂食。当然现在的环境虽然乱，但估计养分也多些，可能会不容易死。
目前正在喂蛋黄，积攒经验。我估计如果能坚持10天，就非常可能养活了。
鱼小，光线也不是很好，找到它也不容易。也是一大乐趣啊！
直到上个星期五（5月10号），居然发现了一条小鱼！！！就是说在我的环境下，大概需要10天以上。坑人啊！
明显的是，我得到的大部分鱼卵是没有受精的。主要的原因是玻璃缸有点儿大，成熟鱼的数量也少，所以很难受精。
如果有下次的话，注意或是要把亲鱼放在盆里，或者就干脆直接挤出来。但是孵化的环境似乎应该用一个浅颜色的盆，这样才好观察，也好喂食。当然现在的环境虽然乱，但估计养分也多些，可能会不容易死。
目前正在喂蛋黄，积攒经验。我估计如果能坚持10天，就非常可能养活了。
鱼小，光线也不是很好，找到它也不容易。也是一大乐趣啊！
Thursday, May 9, 2013
想起什么说什么 （19）Jonathan Franzen的《Freedom》Even a horrible marriage was less lonely than no marriage at all.
在看Jonathan Franzen的《Freedom》。是2010年的年度小说。
还不错。看了很久，现在看书有点儿慢。
看完这书后最大的感受是，对话写的相当精彩。看对话时，常常有连说话的语气都有的感觉。
Even a horrible marriage was less lonely than no marriage at all.
婚姻究竟是什么呢？
自由又是什么？
还不错。看了很久，现在看书有点儿慢。
看完这书后最大的感受是，对话写的相当精彩。看对话时，常常有连说话的语气都有的感觉。
Even a horrible marriage was less lonely than no marriage at all.
婚姻究竟是什么呢？
自由又是什么？
Tuesday, April 30, 2013
养鱼笔记（13）-- 第一次见到产卵
这段时间似乎出了点儿麻烦。
先是在盆中的红帽开始不吃食，吃了就吐出来。看上去水没有问题啊？只好把它捞到玻璃缸里去。没问题啊？然后把小胡子也捞到玻璃缸中，换那只平凡的和那只小的到盆里。结果也变的不吃食。怪了！
玻璃缸变得特别容易脏。现在都是换两桶水了。
昨天晚上发现，产卵了。God！我完全不知道该怎么办。很多粘在了玻璃上。好在水草上还有些。赶紧把所有鱼捞到玻璃缸里，盆就作为孵化池吧。把能移动的粘了鱼子的都挪到盆里了。
看别人的经验，孵化需要一个星期左右，这我倒不担心。麻烦的是幼鱼的饲养，我没有丰年虾，只能用蛋黄，多年前也有过小鱼的经历，但没有养活。看看吧。
我都不知道那只产的卵？！
现在看上去，那只红帽和红龙睛应该是母的，红帽的不吃食就是产卵的先兆。
黑龙睛一定是公的，那只红文鱼应该也是公的。
先是在盆中的红帽开始不吃食，吃了就吐出来。看上去水没有问题啊？只好把它捞到玻璃缸里去。没问题啊？然后把小胡子也捞到玻璃缸中，换那只平凡的和那只小的到盆里。结果也变的不吃食。怪了！
玻璃缸变得特别容易脏。现在都是换两桶水了。
昨天晚上发现，产卵了。God！我完全不知道该怎么办。很多粘在了玻璃上。好在水草上还有些。赶紧把所有鱼捞到玻璃缸里，盆就作为孵化池吧。把能移动的粘了鱼子的都挪到盆里了。
看别人的经验，孵化需要一个星期左右，这我倒不担心。麻烦的是幼鱼的饲养，我没有丰年虾，只能用蛋黄，多年前也有过小鱼的经历，但没有养活。看看吧。
我都不知道那只产的卵？！
现在看上去，那只红帽和红龙睛应该是母的，红帽的不吃食就是产卵的先兆。
黑龙睛一定是公的，那只红文鱼应该也是公的。
Friday, April 26, 2013
自言自语（15）
自从中国回来之后，有两件事让我有点儿惊讶：一是爱饿。真是太奇怪了，我很少有这种感觉。二是每天上班中间时，会发困。我最近睡的不错啊！
两周前，膝盖受伤。很郁闷。我已经很小心了，怎么会这样？4 miles 了。什么时候才5 miles呢？我真是希望能有6 miles，那大约是10 km。
两周前，膝盖受伤。很郁闷。我已经很小心了，怎么会这样？4 miles 了。什么时候才5 miles呢？我真是希望能有6 miles，那大约是10 km。
Monday, March 18, 2013
当面对死亡的时候
这该是比较沉重的话题吧。可我们不是都有那一天吗？
这么有感触，是因为在“倍可亲”上读了一位老哥写的《笑与癌斗》，18篇文章。他刚过世。
想他这种面对死亡是比较残酷的，因为他基本上是知道自己的生命长度的，而且他会不停地感受到病情的加重。直接而且残忍。
通常人们可能没那么清晰地知道自己的死期，比如一个90岁的老人，知道自己可能活不到100，但无法明确地说出究竟在这10年中哪一年会挂了。
但是一个90岁的老人，死亡其实就是差不多可以摸到了，就像我看着我母亲一天天老去。
这位老哥有一个非常好的儿子，在最后的时间不惜破费地带着父亲做了3次旅行。
我佩服这位老哥的乐观的心态。
想着，如果我也处在那样的情景，我会如何？
我应该不会采取哪种近乎奢侈的旅游方式。这些年对旅游的想法改变的非常大。
我会珍惜和家人在一起的日子。
只是我真的不知道我最后会有什么特别的要求！
这么有感触，是因为在“倍可亲”上读了一位老哥写的《笑与癌斗》，18篇文章。他刚过世。
想他这种面对死亡是比较残酷的，因为他基本上是知道自己的生命长度的，而且他会不停地感受到病情的加重。直接而且残忍。
通常人们可能没那么清晰地知道自己的死期，比如一个90岁的老人，知道自己可能活不到100，但无法明确地说出究竟在这10年中哪一年会挂了。
但是一个90岁的老人，死亡其实就是差不多可以摸到了，就像我看着我母亲一天天老去。
这位老哥有一个非常好的儿子，在最后的时间不惜破费地带着父亲做了3次旅行。
我佩服这位老哥的乐观的心态。
想着，如果我也处在那样的情景，我会如何？
我应该不会采取哪种近乎奢侈的旅游方式。这些年对旅游的想法改变的非常大。
我会珍惜和家人在一起的日子。
只是我真的不知道我最后会有什么特别的要求！
Tuesday, March 5, 2013
总有老的那一天 - 美国养老选择
回国探亲，经常和大家谈起老了后生活的安排。
到我们这样的年龄，大概自觉不自觉的都要想像一下自己将来的生活。我们的父辈，有很多现在是依赖保姆的，以目前保姆工资增长的势头和自己退休后收入增长的势头，我相信大多数人将来大概是雇不起保姆的，这和美国社会有点儿象。
那么我们将来大概只有两种选择，一是靠自己（靠得上孩子吗？非常怀疑），二是靠社会。
靠自己实际上意味着首先要身体比较好，最好老伴的身体也不错，这样有个帮衬。到生命的最后时刻，由医院处理。
靠社会是希望有老人院之类的社会福利机构来照料老年后的生活。在中国，目前似乎有些困难。或是条件不够好，或是过于昂贵。
美国有机构做过研究，大于65岁的人有70%要接受某种程度的照顾，40%要住进养老院。
让我们来看看美国养老的种类吧。
1. 健康警示装置。最简单的和最便宜的选择，便于老年人随身携带。一旦出现紧急状态，老年人只要按下装置的按钮，就能远程通知掌握了老年人病史与资料的健康服务人员。服务人员可根据具体情况作出决定，是通知邻居、家庭成员还是医疗中心，为老年人提供救助。警示装置的月费通常是$30到$50。
更多资讯可在http://www.lifelinesys.com/content/home 上查询。
2. 成人照顾中心（ADCC - Adult Day Care Center）
ADCC 主要是为不太能或不太愿意做饭，身心属于健康，行动不是很灵活(走路拿拐杖或使用轮椅），并且记忆力开始衰退甚至轻度阿兹海默（Alzheimer）的老 人。提供的服务有一顿午餐、工艺制作、唱歌、游戏。通常也有医务人员帮助量血压、检查视力、督促吃药等简单服务。
ADCC在全美有超过4600 个，良莠不齐，选择时应该检查执照或认证文件。顾客与工作人员比最好不要超过6比1.如果是老年痴呆症的ADCC，比率最好小于4比1。通常可以早上送 去，晚上接回。每天费用大约$70(一个月以22天算的话，需要$1540)。医疗照顾（Medicare）一般不付此项费用，但如果有资格医疗辅助计划 （Medicaid），则付大部分费用。
想去日托机构的老年人或其家人，应先查看机构的交通等服务设施，详情可在http://www.nadsa.org/consumers/site-visit-checklist/ 查询。
3. 住家照顾 （HHC- Home Health Care）
HHC通常是经过医生诊断，认为你需要有间歇性（intermitten ）的技术护理照顾。护理人员一星期到家数次，监督药物的使用，观察病情的进展，也会做一些量血压、物理治疗、语言治疗等简单治疗。一般60天一个疗程，如有进展则减少治疗，反之则增加。
医疗照顾（Medicare）通常付80%的成本，包括轮椅、辅行器（Walker）、氧气筒。有资格医疗辅助计划（Medicaid）的几乎全部免费。
需要注意的是，选择的HHC一定是医疗照顾（Medicare）认可的。象24小时照顾、代购、洗衣服、送餐到府等是不包括在内的。
HHC会给你通知，告诉你什么项目要停或减少，自付额多少等。
查服务的详情可在http://www.eldercare.gov/Eldercare.NET/Public/Index.aspx的政府网站查询。
4. 住进生活辅助（ALF - Assisted Living Facility）机构
ALF的对象主要是身体、心智功能逐渐衰退，但仍可勉强应付。人基本上没大病（象中风、24小时轮椅、严重健忘），小病自己可以吃药，但无法长期做煮饭、洗衣、割草等劳作。
HHC与ALF在病症上并不好比较，只是前者是医护人员到家服务，后者搬出家去受照顾。
在ALF中的居民平均寿命约86.9岁，其中四分之三是女性。
ALF提供的服务包括帮助洗澡、穿衣、大小便、洗衣、医疗服务、服药、三餐、社交活动、运动、宗教等。条件好的可以住小套房（Studio），也可选择单间、单卫生间、共用厨房等。
住进ALF的平均时间是28.3月，绝大部分不超过2年。搬离ALF的多半进养老院，小部分因资产不足扫地出门。
ALF的平均费用$3261，只会再升高。医疗照顾（Medicare）基本上不包括ALF的费用。即便买了长期医疗保险，也可能只付部分费用。
5. 住进养老院 （Nursing Home）
住养老院的条件是在吃饭、洗澡、穿衣、大小便、行走中最少3项不能自理才够资格。
想到养老时多半会想到养老院，但多半担心价格昂贵。这种担心是有道理的。
从钱的角度，久住养老院是政府不愿意看到的，原因是成本非常高，一般人的资产很快就会消耗光。
养老院的申请资格：
A. 医疗照顾（Medicare）Part A合格的使用者
B.住进养老院之前在医院至少住3天（三天条款）。入院观察不算。住院当日算而出院日不算。比如3月1日住院，3月4日出院算3天。
C. 医疗照顾（Medicare）认可的养老院才可入住
D. 要去的养老院治疗的病症要与在医院治疗的相同或相似
E. 到养老院做的治疗是需要专业人员才能做的，象崴了脚是不行的
F. 在养老院所接受的治疗几乎是每一天都不可少的。
联邦政府因为经费的关系，条件相当苛刻。使用者应该仔细检查自己的条件。
如果第二次进养老院，在第一次出院后的30天内，不受“三天条款”的限制。如果超过30天但少于60天，就需要“三天条款”。如果超过60天，就需要重新申请另一个福利期。说起来福利期可以一个接着一个申请，但能否批准不好说。
福 利期的前20天完全免费，但从第21天开始到第100天医疗照顾（Medicare）付$128一天（这是2008年的数据），其余由你或你的其他保险支 付。如果一天$500(哪有这么便宜的！？），你一天要付$372，80天$2,9760。如果申请另一个福利期被拒，就得付全额。如果真是那么悲 惨，3、5年就会沦为贫困户，那时你可以享受医疗辅助计划（Medicaid）
6. 住进安宁院 （Hospice）
生命的最后阶段。只求心理安慰、止痛处理，求舒适而不再做改善或痊愈性的治疗。一般不会超过3个月。
通常安宁照顾经常是在自己的家中。由医生准备一个照顾计划，通常由医生、护士、心理咨询家、营养师、复健师共同执行。凡是合乎医疗照顾（Medicare）Part A的都可以参加。
医生要同意这病已是晚期而且病人也签字同意放弃治疗，也不寻找医疗照顾下其他的管道治疗。
这组医护人员到家中或是安宁所提供的服务是免费的。此时医疗照顾（Medicare）不支付有治疗性质的处方药，但会付止痛药和减轻症状的药。
在家人照顾病人感到精疲力尽的时候，可以申请休息照顾--可以把亲人送到安宁所或养老院，一次最多5天。但需要付休息照顾成本的5%。
我写了这么多，其实也是作为我自己的备忘录。将来我一定会用到这些资料的。
综上所述，老了以后，大概会从成人照顾中心（ADCC)逐步到安宁院。再仔细读这些信息，不难发现我们的老年生活质量主要依赖两样，一是身体的健康程度，二是那时的经济状况。
所以别犹豫，从现在开始，保持健康的生活方式；安排好将来的经济来源。
到我们这样的年龄，大概自觉不自觉的都要想像一下自己将来的生活。我们的父辈，有很多现在是依赖保姆的，以目前保姆工资增长的势头和自己退休后收入增长的势头，我相信大多数人将来大概是雇不起保姆的，这和美国社会有点儿象。
那么我们将来大概只有两种选择，一是靠自己（靠得上孩子吗？非常怀疑），二是靠社会。
靠自己实际上意味着首先要身体比较好，最好老伴的身体也不错，这样有个帮衬。到生命的最后时刻，由医院处理。
靠社会是希望有老人院之类的社会福利机构来照料老年后的生活。在中国，目前似乎有些困难。或是条件不够好，或是过于昂贵。
美国有机构做过研究，大于65岁的人有70%要接受某种程度的照顾，40%要住进养老院。
让我们来看看美国养老的种类吧。
1. 健康警示装置。最简单的和最便宜的选择，便于老年人随身携带。一旦出现紧急状态，老年人只要按下装置的按钮，就能远程通知掌握了老年人病史与资料的健康服务人员。服务人员可根据具体情况作出决定，是通知邻居、家庭成员还是医疗中心，为老年人提供救助。警示装置的月费通常是$30到$50。
更多资讯可在http://www.lifelinesys.com/content/home 上查询。
2. 成人照顾中心（ADCC - Adult Day Care Center）
ADCC 主要是为不太能或不太愿意做饭，身心属于健康，行动不是很灵活(走路拿拐杖或使用轮椅），并且记忆力开始衰退甚至轻度阿兹海默（Alzheimer）的老 人。提供的服务有一顿午餐、工艺制作、唱歌、游戏。通常也有医务人员帮助量血压、检查视力、督促吃药等简单服务。
ADCC在全美有超过4600 个，良莠不齐，选择时应该检查执照或认证文件。顾客与工作人员比最好不要超过6比1.如果是老年痴呆症的ADCC，比率最好小于4比1。通常可以早上送 去，晚上接回。每天费用大约$70(一个月以22天算的话，需要$1540)。医疗照顾（Medicare）一般不付此项费用，但如果有资格医疗辅助计划 （Medicaid），则付大部分费用。
想去日托机构的老年人或其家人，应先查看机构的交通等服务设施，详情可在http://www.nadsa.org/consumers/site-visit-checklist/ 查询。
3. 住家照顾 （HHC- Home Health Care）
HHC通常是经过医生诊断，认为你需要有间歇性（intermitten ）的技术护理照顾。护理人员一星期到家数次，监督药物的使用，观察病情的进展，也会做一些量血压、物理治疗、语言治疗等简单治疗。一般60天一个疗程，如有进展则减少治疗，反之则增加。
医疗照顾（Medicare）通常付80%的成本，包括轮椅、辅行器（Walker）、氧气筒。有资格医疗辅助计划（Medicaid）的几乎全部免费。
需要注意的是，选择的HHC一定是医疗照顾（Medicare）认可的。象24小时照顾、代购、洗衣服、送餐到府等是不包括在内的。
HHC会给你通知，告诉你什么项目要停或减少，自付额多少等。
查服务的详情可在http://www.eldercare.gov/Eldercare.NET/Public/Index.aspx的政府网站查询。
4. 住进生活辅助（ALF - Assisted Living Facility）机构
ALF的对象主要是身体、心智功能逐渐衰退，但仍可勉强应付。人基本上没大病（象中风、24小时轮椅、严重健忘），小病自己可以吃药，但无法长期做煮饭、洗衣、割草等劳作。
HHC与ALF在病症上并不好比较，只是前者是医护人员到家服务，后者搬出家去受照顾。
在ALF中的居民平均寿命约86.9岁，其中四分之三是女性。
ALF提供的服务包括帮助洗澡、穿衣、大小便、洗衣、医疗服务、服药、三餐、社交活动、运动、宗教等。条件好的可以住小套房（Studio），也可选择单间、单卫生间、共用厨房等。
住进ALF的平均时间是28.3月，绝大部分不超过2年。搬离ALF的多半进养老院，小部分因资产不足扫地出门。
ALF的平均费用$3261，只会再升高。医疗照顾（Medicare）基本上不包括ALF的费用。即便买了长期医疗保险，也可能只付部分费用。
5. 住进养老院 （Nursing Home）
住养老院的条件是在吃饭、洗澡、穿衣、大小便、行走中最少3项不能自理才够资格。
想到养老时多半会想到养老院，但多半担心价格昂贵。这种担心是有道理的。
从钱的角度，久住养老院是政府不愿意看到的，原因是成本非常高，一般人的资产很快就会消耗光。
养老院的申请资格：
A. 医疗照顾（Medicare）Part A合格的使用者
B.住进养老院之前在医院至少住3天（三天条款）。入院观察不算。住院当日算而出院日不算。比如3月1日住院，3月4日出院算3天。
C. 医疗照顾（Medicare）认可的养老院才可入住
D. 要去的养老院治疗的病症要与在医院治疗的相同或相似
E. 到养老院做的治疗是需要专业人员才能做的，象崴了脚是不行的
F. 在养老院所接受的治疗几乎是每一天都不可少的。
联邦政府因为经费的关系，条件相当苛刻。使用者应该仔细检查自己的条件。
如果第二次进养老院，在第一次出院后的30天内，不受“三天条款”的限制。如果超过30天但少于60天，就需要“三天条款”。如果超过60天，就需要重新申请另一个福利期。说起来福利期可以一个接着一个申请，但能否批准不好说。
福 利期的前20天完全免费，但从第21天开始到第100天医疗照顾（Medicare）付$128一天（这是2008年的数据），其余由你或你的其他保险支 付。如果一天$500(哪有这么便宜的！？），你一天要付$372，80天$2,9760。如果申请另一个福利期被拒，就得付全额。如果真是那么悲 惨，3、5年就会沦为贫困户，那时你可以享受医疗辅助计划（Medicaid）
6. 住进安宁院 （Hospice）
生命的最后阶段。只求心理安慰、止痛处理，求舒适而不再做改善或痊愈性的治疗。一般不会超过3个月。
通常安宁照顾经常是在自己的家中。由医生准备一个照顾计划，通常由医生、护士、心理咨询家、营养师、复健师共同执行。凡是合乎医疗照顾（Medicare）Part A的都可以参加。
医生要同意这病已是晚期而且病人也签字同意放弃治疗，也不寻找医疗照顾下其他的管道治疗。
这组医护人员到家中或是安宁所提供的服务是免费的。此时医疗照顾（Medicare）不支付有治疗性质的处方药，但会付止痛药和减轻症状的药。
在家人照顾病人感到精疲力尽的时候，可以申请休息照顾--可以把亲人送到安宁所或养老院，一次最多5天。但需要付休息照顾成本的5%。
我写了这么多，其实也是作为我自己的备忘录。将来我一定会用到这些资料的。
综上所述，老了以后，大概会从成人照顾中心（ADCC)逐步到安宁院。再仔细读这些信息，不难发现我们的老年生活质量主要依赖两样，一是身体的健康程度，二是那时的经济状况。
所以别犹豫，从现在开始，保持健康的生活方式；安排好将来的经济来源。
Tuesday, February 26, 2013
如果没有约束，我们会如何？
老实说，这挺沉重的，因为差不多是我观察到的。
如果一个人得了老年痴呆症，那么他（她）们所表现的行为应该是什么呢？觉得大概应该表现的是他（她）最本性的方面，换句话说，是最没有约束的行为。
我为什么会想这么奇怪的事？看了2012年感动中国的十大人物中陈斌强的母亲，她患有重症老年痴呆症，已经不认识自己的孩子了。让我注意到的是她最多的表情是灿烂的笑容！
我听到过很多老年痴呆症的故事，许多是朋友的叙述，有的我甚至看到过。多数的表现是负面的。病症较轻的，易怒，说话尖刻，怕陌生人。重症的常是无缘无故地暴怒、不讲道理、做一些无理性的事。这是他（她）们在去除了所有约束后表现出来的吗？更残忍的说法是，这是他（她）们的本性吗？？
如果一个人得了老年痴呆症，那么他（她）们所表现的行为应该是什么呢？觉得大概应该表现的是他（她）最本性的方面，换句话说，是最没有约束的行为。
我为什么会想这么奇怪的事？看了2012年感动中国的十大人物中陈斌强的母亲，她患有重症老年痴呆症，已经不认识自己的孩子了。让我注意到的是她最多的表情是灿烂的笑容！
我听到过很多老年痴呆症的故事，许多是朋友的叙述，有的我甚至看到过。多数的表现是负面的。病症较轻的，易怒，说话尖刻，怕陌生人。重症的常是无缘无故地暴怒、不讲道理、做一些无理性的事。这是他（她）们在去除了所有约束后表现出来的吗？更残忍的说法是，这是他（她）们的本性吗？？
Monday, February 25, 2013
Sunday, February 24, 2013
2013 回国日记 （19）
今天是正月十五，除了大哥家，都来了。
Y上午来电话，DX说看看明天中午是否有时间吃顿饭。赶紧给DX打了个电话，抱歉，下次吧。其实应该和他聊聊，他是那种有见识的人。
吃饭、闲扯。
晚上，妈妈和保姆有不痛快。觉得有点够呛了。又扯了一会。我马上就要走了，能做的实在是有限。
Y上午来电话，DX说看看明天中午是否有时间吃顿饭。赶紧给DX打了个电话，抱歉，下次吧。其实应该和他聊聊，他是那种有见识的人。
吃饭、闲扯。
晚上，妈妈和保姆有不痛快。觉得有点够呛了。又扯了一会。我马上就要走了，能做的实在是有限。
Saturday, February 23, 2013
2013 回国日记 （18）
约好今天去张老师家。
昨晚居然没睡好。浮想联翩啊！
早上先买了把花，然后到Y家。只有W一人在车上。原来LGA、ZHJ和LTL都因事来不了了。许是躲着大家？有点可惜。
今天多了PYM、PZHQ、WG和WXQ。结果倒是男生多于女生了。
张老师头发全白了（一丝黑发都没有）。精神好！75了。徐老师身体不好。曾在乐山大面积心肌梗死，有点耽误。但精神尚好。他居然提到曾和爸爸谈天过近一个小时。他们都说我长的像爸爸。
20年，真是弹指一挥间!
然后大家出去吃饭，直到3点。
晚上Y来电话，说LTL想看看明天是否能吃顿饭。给他打电话，正在车里往医院赶（岳母住院），告知十五不太容易出来。下次吧。其实有点担心：不知还有没有什么可聊的。
昨晚居然没睡好。浮想联翩啊！
早上先买了把花，然后到Y家。只有W一人在车上。原来LGA、ZHJ和LTL都因事来不了了。许是躲着大家？有点可惜。
今天多了PYM、PZHQ、WG和WXQ。结果倒是男生多于女生了。
张老师头发全白了（一丝黑发都没有）。精神好！75了。徐老师身体不好。曾在乐山大面积心肌梗死，有点耽误。但精神尚好。他居然提到曾和爸爸谈天过近一个小时。他们都说我长的像爸爸。
20年，真是弹指一挥间!
然后大家出去吃饭，直到3点。
晚上Y来电话，说LTL想看看明天是否能吃顿饭。给他打电话，正在车里往医院赶（岳母住院），告知十五不太容易出来。下次吧。其实有点担心：不知还有没有什么可聊的。
Friday, February 22, 2013
2013 回国日记 （17）
上午陪妈妈在公园中转了一圈。回到门口看到大家都在唱歌，老太太又去唱了。我照了几张相。然后徐大妈要求合照，又给她们照了几张。中间有位退休的中学校长过来说她外孙在美国学习，想问下前景的事。这谁能回答啊！回家时，老太太说都唱出汗了。
天气好。下午出去跑步。
最后又出去买DVD机。应该是最后的shopping吧。
晚上再听妈妈唠叨。情绪有些激动，思维相当混乱。老实说，有点担心。
天气好。下午出去跑步。
最后又出去买DVD机。应该是最后的shopping吧。
晚上再听妈妈唠叨。情绪有些激动，思维相当混乱。老实说，有点担心。
Thursday, February 21, 2013
2013 回国日记 （16）
说好今天大哥来家。昨晚给其他人打电话：姐姐一家没问题；二哥上班（监考），二嫂说来；三嫂要去跳舞，三哥来。一家一代表啊！
早上爬起来就出去买东西。好像买的多了点儿。
中午大哥来，有些闷闷不乐。告诉妈妈说心脏有些不舒服。似乎觉得是家里有点儿事儿。他不说，也没法问。
午饭时喝酒，气氛好了些。喝一点儿酒，有些话也就说出来了。
家中的事不大，但特别会影响心情。
晚上陪妈妈聊天。其实还是那些事。和她讲了一下要注意的事。
早上爬起来就出去买东西。好像买的多了点儿。
中午大哥来，有些闷闷不乐。告诉妈妈说心脏有些不舒服。似乎觉得是家里有点儿事儿。他不说，也没法问。
午饭时喝酒，气氛好了些。喝一点儿酒，有些话也就说出来了。
家中的事不大，但特别会影响心情。
晚上陪妈妈聊天。其实还是那些事。和她讲了一下要注意的事。
Wednesday, February 20, 2013
2013 回国日记 （15）
早上起来就去岳母家。
听听岳母的唠叨吧。她特别想念女儿。无论是条幅还是新写的诗都是思念之情。
非要买烤鸭。其实三个人能吃多少呢？而且现在还馋吗？她们还停留在过去的生活情景中。
下午去八宝山扫墓。人很少。
好像已经没那么悲伤了。时间那！！！
下午到家4点。突然想起要买点电子元件，又跑到中关村知春大厦。还真买到了。便宜啊！
又在中关村逛了会儿。街面上变化很大。可经营方式似乎变化不大，非常同质化，全在那里卖SmartPhone。
听听岳母的唠叨吧。她特别想念女儿。无论是条幅还是新写的诗都是思念之情。
非要买烤鸭。其实三个人能吃多少呢？而且现在还馋吗？她们还停留在过去的生活情景中。
下午去八宝山扫墓。人很少。
好像已经没那么悲伤了。时间那！！！
下午到家4点。突然想起要买点电子元件，又跑到中关村知春大厦。还真买到了。便宜啊！
又在中关村逛了会儿。街面上变化很大。可经营方式似乎变化不大，非常同质化，全在那里卖SmartPhone。
Subscribe to:
Posts (Atom)