锻炼笔记（2） 奥森公园慢跑体验

上篇说了得到奥森公园跑一次，还真有这样的机会了--春节回京探亲。

在北京跑步多了个限制，你得看看天气好不好，不是说下雨下雪（报告各位，我曾在雨中跑过，也很爽），而是有没有雾霾。

某天晴朗的下午，来到了奥森公园的南门......
到奥森公园最方便的方式是乘8号地铁，正好公园门口下。当然开车的朋友（我想）应该也是挺方便的，而且还可以在车里换衣服。
进了公园，往右手走，很容易就看到跑道。

这就是起点处。
往前走几步，就可以看见存放衣服的地方。

其实如果没什么贵重东西的话，挂在上面也没什么。

卖票的就在旁边的小亭子里。每次2元，但交10元押金，给个锁。缺点是，每天下午4点就关门了。

开跑吧！

看见了吧，有三条路，绿的3公里，黄的5公里，蓝的10公里。
我就来5公里吧。髋骨处还有点儿疼，慢慢跑吧。
差不多每0.5公里就有个提示牌。

哥们儿到终点了。虽然没出汗（天冷啊），可真是跑热了。

感觉还不错。
总体上，走的人多，跑的人少。走的人以中老年人居多，跑的多是年轻人，我不算年轻人吧！
好处是不必担心车撞了你（路上完全没有车，连自行车都没有），而且号称是塑胶跑道（我特怀疑），对腿的伤害也比较小。

本来还想有机会再跑一次，可还真就没再腾出合适的时间，雾霾也是捣了点儿乱。