国庆节长周末，歇了四天。
星期五
起来打扫卫生。慢慢地但是认真地搞 - 这才是我的习惯。
然后把楼梯的地坛洗了。好久没洗很脏，当然就花时间。
出去转了转鱼。两个星期前进的两条墨龙睛居然都死了。想了想，应该是换水出的问题。
买了三条，两条龙睛，一条一般的红斑鱼，车上就发现这条花的状态不好。净顾着花色了，没仔细看状态，第二天就死了。
需要注意的：1. 换水每次半桶左右；2. 喂食不要大粒的，先喂flake吧。
本想回来后跑步，结果到家就开始下雨。只好在跑步机上跑。太热了。
4.5+ Miles。
星期六
早上，洗衣服。
把大车仔细地洗了。花了差不多2个小时。
下午跑步。4+ Miles。好像感觉很累啊！
把菜园整理了一下。已经开始吃上黄瓜了！
星期日
起来吃完早饭，就去Costco购物。
然后到八大道买菜。吃中饭。
下午跑步。4+ Miles。还是迈不开步啊！夏天，坚持住就是胜利。
晚上把后门植物区的卫生打扫了一下。好长时间没整理了，很脏啊！
星期一
昨晚睡的晚，早上起的也晚。
想着把地下室的墙上的电视给装上。先得把墙刷了。这得花点时间。一天的活吧。
下午跑步。4+ Miles。感觉还不错啊，虽然很热。
晚上给鱼缸换水。半桶吧。一定要慢慢来。
继续把地下室的活干完。现在基本上总是拖延啊！
星期五
起来打扫卫生。慢慢地但是认真地搞 - 这才是我的习惯。
然后把楼梯的地坛洗了。好久没洗很脏，当然就花时间。
出去转了转鱼。两个星期前进的两条墨龙睛居然都死了。想了想，应该是换水出的问题。
买了三条，两条龙睛，一条一般的红斑鱼，车上就发现这条花的状态不好。净顾着花色了，没仔细看状态，第二天就死了。
需要注意的：1. 换水每次半桶左右；2. 喂食不要大粒的，先喂flake吧。
本想回来后跑步，结果到家就开始下雨。只好在跑步机上跑。太热了。
4.5+ Miles。
星期六
早上，洗衣服。
把大车仔细地洗了。花了差不多2个小时。
下午跑步。4+ Miles。好像感觉很累啊！
把菜园整理了一下。已经开始吃上黄瓜了！
星期日
起来吃完早饭，就去Costco购物。
然后到八大道买菜。吃中饭。
下午跑步。4+ Miles。还是迈不开步啊！夏天，坚持住就是胜利。
晚上把后门植物区的卫生打扫了一下。好长时间没整理了，很脏啊！
星期一
昨晚睡的晚，早上起的也晚。
想着把地下室的墙上的电视给装上。先得把墙刷了。这得花点时间。一天的活吧。
下午跑步。4+ Miles。感觉还不错啊，虽然很热。
晚上给鱼缸换水。半桶吧。一定要慢慢来。
继续把地下室的活干完。现在基本上总是拖延啊！
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