我的周末 7/27 - 7/30/2017

星期五
起来把冬天的被子洗了。老实讲，该买新的了。收拾起来很麻烦。

打扫卫生。

下午再收拾外墙的漏风处，并继续做灶台上的架子。

跑步。“跑步膝”的状况不好。慢跑了4+ Miles。这两个星期最好是悠着点儿。

星期六

起来把衣服洗了。
收拾后院的菜园。
开始用水泥封外墙的漏风处。看上去应该有效。

开始给灶台上的架子刷漆。

今天没跑步。需要修养。没跑步就发现时间多了很多！羡慕那些可以毫无后顾之忧的跑者！

晚上把鱼缸的水换了。

星期天
上午去美东和Costco买菜。

回来再用水泥封外墙的漏风处。应该可以了。下周末把setting收拾好就行了。看看今年冬天的效果吧。

下午跑步。4+ Miles。慢慢跑。小心为好！

菜园又种了菠菜和豌豆，还是想看看效果。
 

星期一看医生，把痔疮最后做完了。