我的周末 1/27/ - 1/28/2018

星期六

起来洗衣服，打扫卫生。

吃完午饭，稍收拾一下以前的账单。

跑步。5+ Miles。似乎恢复的不错，没有不适，而且速度可以稍微加快。天气也不错。

回来拉伸之后小睡了一觉。感觉还不错。


星期日
起来吃完早饭，就去美东买菜。下小雨。

吃完午饭，稍休息一下，再去跑步。
其实有点犹豫，最近很久没有在周末连着跑两天。怕受伤。
4.5+ Miles。状况很不错。很高兴。
小睡了一会。这个小睡实际上对恢复很好，只是很少有机会这么享受一下。

晚上把鱼缸的水换了。
花了点时间把一部分植物整理了一下。