Martin Luther King 长周末。
星期六
说是星期天下雪降温,今天就去8大道买菜。在一家福建人开的四川餐馆吃了午饭。很一般。
回来已经不早。感觉有点儿累,就在家里走了50分钟。发现走路也不错啊!
星期天
LD加班。
晚起。起来打扫卫生。
下午跑步。7- Miles。天气很冷,主要是风大。短裤。跑完大腿有麻酥酥的感觉。还是要小心。
公园里完全无人。居然看见一只狐狸。这小小的公园藏着这许多动植物!
晚上吃火锅,暖和些。
星期一
不到8点起来。看了一下水管子,没有冻。现在看来,5度(华氏)才需要加热,否则不必担心。
把三个楼梯的地毯清洗了。原来以为一个半钟头就可以了,结果花了两个半钟头。
午饭后去Lowes 买了些木条。
跑步。5+ Miles。15度(real feel -14度),风速在30 mile/hr左右。该是我自己的记录吧!
星期六
说是星期天下雪降温,今天就去8大道买菜。在一家福建人开的四川餐馆吃了午饭。很一般。
回来已经不早。感觉有点儿累,就在家里走了50分钟。发现走路也不错啊!
星期天
LD加班。
晚起。起来打扫卫生。
下午跑步。7- Miles。天气很冷,主要是风大。短裤。跑完大腿有麻酥酥的感觉。还是要小心。
公园里完全无人。居然看见一只狐狸。这小小的公园藏着这许多动植物!
晚上吃火锅,暖和些。
星期一
不到8点起来。看了一下水管子,没有冻。现在看来,5度(华氏)才需要加热,否则不必担心。
把三个楼梯的地毯清洗了。原来以为一个半钟头就可以了,结果花了两个半钟头。
午饭后去Lowes 买了些木条。
跑步。5+ Miles。15度(real feel -14度),风速在30 mile/hr左右。该是我自己的记录吧!
No comments:
Post a Comment