Monday, December 22, 2025

我的周末 12/20/2025 - 12/21/2025

星期四上午去牙医处洗牙,下午去医生诊所打带状疱疹疫苗第二针Shingrix,晚饭后反应就来了,和上次差不多:疲倦、头疼、轻微发烧,全身不得劲。星期五再请一天病假,基本上就是在床上昏睡。

 

星期六

上午去中国超市买菜。

出去慢走了两圈,刚缓过来,不敢冒险。

把鱼缸的水换了。洗衣服。

 

星期天

上午出去走了两圈。

收拾菜园,把积攒的厨余全部埋入土中。力气活!其实早该做完,拖到现在。基本上算是完成了,希望明年土壤肥力够。

出去买点日用品。

把厨房和饭厅的地擦了。

 

 

马上就新年了。老了之后觉的每年都过的飞快。每年新希望好像也越来越少了。 

No comments:

关于血糖问题和AI的对话

升糖指数高的水果,葡萄是吗? 简单直接地回答你:葡萄属于中等升糖指数(GI)的水果,并不算最高,但也绝对不低。 虽然很多人觉得葡萄甜得“齁人”,但它的 GI 值通常在 56 到 69 之间。在营养学上,GI 值低于 55 为低,55 到 70 为中,70 以上为高。 为什么葡...