Monday, July 2, 2018

我的周末 6/29 - 7/1/2018

开始夏天的作息。

星期五

没有晚起。
 吃完早饭,就去附近的修车厂咨询修车的事宜。来个工人,带着电池,把车开回车厂检查。最后确认是Alternator坏了。TMD居然要了460块换这个Alternator。没办法,只好修了。
几点教训:
 1. 过了10年的车,如果有时引擎有震动的迹象,请用电表查一下Alternator的电压,正常应该超出14v,如果低于12v,考虑换掉。这时可以开到熟悉的厂家,以免被敲竹杠。
 2. 应该备一个活动电池,万一电池系统出问题,起码可以开上一段距离。
 LD回来也没有太多埋怨,万幸!

在车厂修车的时间里,在家里把卫生打扫了。把楼梯上的地毯清洗了。把前院的草剪了。

吃完晚饭,跑步。天气很热,跑了3.5+ Miles。


星期六

起来把衣服洗了。

世界杯16强开始淘汰赛。法国淘汰阿根廷,乌拉圭淘汰葡萄牙。梅西、C罗世界杯落幕!
一边看球,一边把凯恩斯(Cairns)的房子定了。

吃完晚饭继续跑步。3.5+ Miles。温度超过90,跑步很辛苦。


星期天

起来看世界杯16强淘汰赛。俄罗斯淘汰了西班牙,克罗地亚淘汰了丹麦。但全是点球决出胜负。
 在两场球之间,去美东买菜。

一边看球,一边把坎贝尔港Port Campbell的房子定了。

晚饭后跑步。这两天的气温超过90度,星期天更是超过100度。3.5 Miles。
最近状态不好。需要时间慢慢恢复。所以速度不重要,长度更重要。
 

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我的周末 1/11/2025 - 1/12/2025

星期六 LD要去Facial Treatment,我去8大道买菜,买午饭。 下午出去走了两圈。 把厨房和饭厅的地擦了,鱼缸的水换了。 衣服洗了。   星期天 上午出去走了两圈。应该是跑步的,但嗓子有点紧,还有点咳嗽,小心为上。 出去买了点东西。 下午继续收拾橱柜。 把暖气的通风口...