老了老了才发现谁是对你好的人。
可惜晚了。
所以还是继续挣扎。
父母远去的地方，遥远的让我无从寻找。
Tuesday, December 31, 2019
2019 摘抄
没有了母亲，祖国的版图在我心里，从此是缺了一块的。
——严歌苓
梦短梦长俱是梦，年来年去是何年。
- 汤显祖
人易老，事多妨，梦难长。一点深情，三分浅土，半壁斜阳。
- 汤显祖
那仅仅活了一天的蝴蝶，一样也把永恒经历。
——T.S.艾略特
如果此时，你忍不住想迎风落泪
请不要忘记，秋风凉，白露降
万物都有欲言又止的悲伤
——林珊
现在还是清如水，明如镜的秋天，我应当是快乐的。
——张爱玲
秋天短到没有
你我短到不能回头
——冯唐
皎然与白玉比白的少年，说是秋天到了，就有所忧思了。
—— 石川啄木[日]
知交零落是人生常态，而偶然话起，心中仍觉温柔，就是好朋友。
——三毛
不是所有的梦都来得及实现
不是所有的话都来得及告诉你
——席慕蓉
成年人的世界无非如此，常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈。
－－肖尧
“人生不满百，常怀千岁忧”
做人不能忘记四条，话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。
－－余华 ❲活着❳
好父亲是万事里的一杯热茶，是饿了有饭吃，是雨后陪我尽快跑去河边的钓竿，是不附和我妈说我的女朋友都丑得惨绝人寰，是告诉我人皆草木不用成材，是说女人都是好人包括号称我妈的那个人也很不容易。
--冯唐
如果只让你携带一件家当远走天涯，会是什么？
你第一时间想到的答案，可能就是你蒙尘已久的，对家最初的美好回忆。
“生命只是一连串孤立的片刻，靠着回忆和幻想，许多意义浮现了，然后消失，消失之后又浮现。”
－－普鲁斯特
贫穷实在是件很坏的事，人穷志不穷是少数人的事，多数人是人穷志短。
--王安忆
人生的美好恰恰在于，无论经历的是欢欣还是悲伤，都“总有一些什么”会留下来。
－－为你读诗
“我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。”
－－史铁生
“想念一个人意味着他们在那里。”
--波兰女作家奥尔加·托卡尔丘克 妈妈的话
到了一定年纪，最大的愁，应该就是没有愁可愁。倒不是没有愁，而是明白愁也没有用了，进退之间都一眼望尽。
－－ 危幸龄 采访钟晓阳
Monday, December 30, 2019
读书 2019
努力抽时间读书，但还是在微信上花的时间太多。我不知道明年会不会好一点。比较怀疑。
阿城的书：
把三王《棋王》、《树王》和《孩子王》再读了一遍。还是好看。
《常识与通识》，《闲话闲说》，《威尼斯日记》
不觉的很好看。特别是有卖弄的感觉。人上了岁数，是不是就是这样？
（美）哈罗德·C.勋伯格 - 《不朽的钢琴家》
对于古典音乐的钢琴家很好的介绍。起码对我来说，增加了很多基本知识。
算是开始读王安忆的书了。
“三恋” - 中篇小说《小城之恋》（1986）、《荒山之恋》（1986）、《锦绣谷之恋》（1987）
很好看！
《遍地枭雄》2006，《启蒙时代》2005，《我爱比尔》1995，《好婆和李同志》1989，《妹头》 2010，《月色撩人》2009
有些读完就忘记了。
周大新 《天黑得很慢》早就想找这本书。读后非常失望。
吴念真 《这些人，那些事》 很老的一本书。不过可看。
龙应台 《天长地久：给美君的信》
我喜欢龙应台的风格。她的书我都爱看。
赵淑敏 《终站之前》
还有一些在读或翻看。
年度读的好书觉的是王安忆的“三恋”和龙应台的《天长地久》
2020年想读的
王安忆的《长恨歌》
李洱的《应物兄》和《花腔》。早就想看。但愿能有时间。
是不是应该读那本《耶路撒冷三千年》？
是不是也需要读一点轻松的？ 不然有点儿累啊！
阿城的书：
把三王《棋王》、《树王》和《孩子王》再读了一遍。还是好看。
《常识与通识》，《闲话闲说》，《威尼斯日记》
不觉的很好看。特别是有卖弄的感觉。人上了岁数，是不是就是这样？
（美）哈罗德·C.勋伯格 - 《不朽的钢琴家》
对于古典音乐的钢琴家很好的介绍。起码对我来说，增加了很多基本知识。
算是开始读王安忆的书了。
“三恋” - 中篇小说《小城之恋》（1986）、《荒山之恋》（1986）、《锦绣谷之恋》（1987）
很好看！
《遍地枭雄》2006，《启蒙时代》2005，《我爱比尔》1995，《好婆和李同志》1989，《妹头》 2010，《月色撩人》2009
有些读完就忘记了。
周大新 《天黑得很慢》早就想找这本书。读后非常失望。
吴念真 《这些人，那些事》 很老的一本书。不过可看。
龙应台 《天长地久：给美君的信》
我喜欢龙应台的风格。她的书我都爱看。
赵淑敏 《终站之前》
还有一些在读或翻看。
年度读的好书觉的是王安忆的“三恋”和龙应台的《天长地久》
2020年想读的
王安忆的《长恨歌》
李洱的《应物兄》和《花腔》。早就想看。但愿能有时间。
是不是应该读那本《耶路撒冷三千年》？
是不是也需要读一点轻松的？ 不然有点儿累啊！
Quote - 2019
老了老了才发现谁是对你好的人。
可惜晚了。
所以还是继续挣扎。
父母远去的地方，遥远的让我无从寻找。
没有了母亲，祖国的版图在我心里，从此是缺了一块的。
——严歌苓
梦短梦长俱是梦，年来年去是何年。
- 汤显祖
人易老，事多妨，梦难长。一点深情，三分浅土，半壁斜阳。
- 汤显祖
那仅仅活了一天的蝴蝶，一样也把永恒经历。
——T.S.艾略特
如果此时，你忍不住想迎风落泪
请不要忘记，秋风凉，白露降
万物都有欲言又止的悲伤
——林珊
现在还是清如水，明如镜的秋天，我应当是快乐的。
——张爱玲
秋天短到没有
你我短到不能回头
——冯唐
皎然与白玉比白的少年，说是秋天到了，就有所忧思了。
—— 石川啄木[日]
知交零落是人生常态，而偶然话起，心中仍觉温柔，就是好朋友。
——三毛
不是所有的梦都来得及实现
不是所有的话都来得及告诉你
——席慕蓉
成年人的世界无非如此，常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈。
－－肖尧
“人生不满百，常怀千岁忧”
做人不能忘记四条，话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。
－－余华 ❲活着❳
好父亲是万事里的一杯热茶，是饿了有饭吃，是雨后陪我尽快跑去河边的钓竿，是不附和我妈说我的女朋友都丑得惨绝人寰，是告诉我人皆草木不用成材，是说女人都是好人包括号称我妈的那个人也很不容易。
冯唐
如果只让你携带一件家当远走天涯，会是什么？
你第一时间想到的答案，可能就是你蒙尘已久的，对家最初的美好回忆。
“生命只是一连串孤立的片刻，靠着回忆和幻想，许多意义浮现了，然后消失，消失之后又浮现。”
－－普鲁斯特
贫穷实在是件很坏的事，人穷志不穷是少数人的事，多数人是人穷志短。
--王安忆
人生的美好恰恰在于，无论经历的是欢欣还是悲伤，都“总有一些什么”会留下来。
－－为你读诗
“我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。”
－－史铁生
“想念一个人意味着他们在那里。”
--波兰女作家奥尔加·托卡尔丘克 妈妈的话
到了一定年纪，最大的愁，应该就是没有愁可愁。倒不是没有愁，而是明白愁也没有用了，进退之间都一眼望尽。
－－ 危幸龄 采访钟晓阳
我愿
－－方玮德
我愿编起一千只忧愁的歌，
歌里有伤心的梦，灰色的河，
每个字眼上响出过往的错；
那收不回的一串泪一回羞，
黄昏里看不见的一刻低头。
我愿这些轻轻地让你唱过，
倘若你记起了这歌里有我。
我愿编起一千只欢喜的歌，
歌里有花香的笑，甜的妖魔，
每个脚韵里闪出疯狂的火；
你抱紧着那一段媚，一片愁，
一滴露在你唇边缓缓地流，
我愿这些轻轻地让你唱过，
你忘记也好这歌里没有我。
我从生下来就知道
人生只有现在
悲伤会延续到永远
泪水却每一次都是新的
——谷川俊太郎《钻石就是雨滴》
寄升庵调黄莺儿
明 • 黄峨
晴雨酿春寒，见繁花树树，残泥涂满眼。
登临倦，江流几湾？
云山几盘？
天涯极目空肠断，寄书难。
无情征雁，飞不到滇南。
天这样蓝 树这样绿
生活原来可以
这样的安宁和美丽
－－席慕容
可惜晚了。
所以还是继续挣扎。
父母远去的地方，遥远的让我无从寻找。
没有了母亲，祖国的版图在我心里，从此是缺了一块的。
——严歌苓
梦短梦长俱是梦，年来年去是何年。
- 汤显祖
人易老，事多妨，梦难长。一点深情，三分浅土，半壁斜阳。
- 汤显祖
那仅仅活了一天的蝴蝶，一样也把永恒经历。
——T.S.艾略特
如果此时，你忍不住想迎风落泪
请不要忘记，秋风凉，白露降
万物都有欲言又止的悲伤
——林珊
现在还是清如水，明如镜的秋天，我应当是快乐的。
——张爱玲
秋天短到没有
你我短到不能回头
——冯唐
皎然与白玉比白的少年，说是秋天到了，就有所忧思了。
—— 石川啄木[日]
知交零落是人生常态，而偶然话起，心中仍觉温柔，就是好朋友。
——三毛
不是所有的梦都来得及实现
不是所有的话都来得及告诉你
——席慕蓉
成年人的世界无非如此，常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈。
－－肖尧
“人生不满百，常怀千岁忧”
做人不能忘记四条，话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。
－－余华 ❲活着❳
好父亲是万事里的一杯热茶，是饿了有饭吃，是雨后陪我尽快跑去河边的钓竿，是不附和我妈说我的女朋友都丑得惨绝人寰，是告诉我人皆草木不用成材，是说女人都是好人包括号称我妈的那个人也很不容易。
冯唐
如果只让你携带一件家当远走天涯，会是什么？
你第一时间想到的答案，可能就是你蒙尘已久的，对家最初的美好回忆。
“生命只是一连串孤立的片刻，靠着回忆和幻想，许多意义浮现了，然后消失，消失之后又浮现。”
－－普鲁斯特
贫穷实在是件很坏的事，人穷志不穷是少数人的事，多数人是人穷志短。
--王安忆
人生的美好恰恰在于，无论经历的是欢欣还是悲伤，都“总有一些什么”会留下来。
－－为你读诗
“我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。”
－－史铁生
“想念一个人意味着他们在那里。”
--波兰女作家奥尔加·托卡尔丘克 妈妈的话
到了一定年纪，最大的愁，应该就是没有愁可愁。倒不是没有愁，而是明白愁也没有用了，进退之间都一眼望尽。
－－ 危幸龄 采访钟晓阳
我愿
－－方玮德
我愿编起一千只忧愁的歌，
歌里有伤心的梦，灰色的河，
每个字眼上响出过往的错；
那收不回的一串泪一回羞，
黄昏里看不见的一刻低头。
我愿这些轻轻地让你唱过，
倘若你记起了这歌里有我。
我愿编起一千只欢喜的歌，
歌里有花香的笑，甜的妖魔，
每个脚韵里闪出疯狂的火；
你抱紧着那一段媚，一片愁，
一滴露在你唇边缓缓地流，
我愿这些轻轻地让你唱过，
你忘记也好这歌里没有我。
我从生下来就知道
人生只有现在
悲伤会延续到永远
泪水却每一次都是新的
——谷川俊太郎《钻石就是雨滴》
寄升庵调黄莺儿
明 • 黄峨
晴雨酿春寒，见繁花树树，残泥涂满眼。
登临倦，江流几湾？
云山几盘？
天涯极目空肠断，寄书难。
无情征雁，飞不到滇南。
天这样蓝 树这样绿
生活原来可以
这样的安宁和美丽
－－席慕容
我的周末 12/28 - 12/29/2019
2019年的最后一个周末。
星期六
先去Costco。
再去8大道。有个任务是给岳母买西洋参。转了几家，最后买了一种所谓半野的一磅。切片。但愿能有些作用。
春节回家，已经着实给她家买了不少的东西了。
还得给我那担挑儿买点脑白金，他现在也开始失眠了。这玩意儿有用吗？
吃午饭。买菜。
到家4点左右。
趁着温度不低，把新车洗了一下。小心翼翼的。还挺脏的。
晚上把衣服洗了。
星期天
LD加班。
早上起来打扫卫生。
看着要下雨，就在家里跑步。右膝髌骨还是不好。幸亏在家里，把速度降下来，慢慢跑了一个钟头。我可能需要一段时间恢复。这事急不得。
帮着LD 把Family Leave的form 填了。每年这事都挺麻烦的。
再见吧，2019。
这是一个让我颇为沮丧的一年。
希望明年更好。
星期六
先去Costco。
再去8大道。有个任务是给岳母买西洋参。转了几家，最后买了一种所谓半野的一磅。切片。但愿能有些作用。
春节回家，已经着实给她家买了不少的东西了。
还得给我那担挑儿买点脑白金，他现在也开始失眠了。这玩意儿有用吗？
吃午饭。买菜。
到家4点左右。
趁着温度不低，把新车洗了一下。小心翼翼的。还挺脏的。
晚上把衣服洗了。
星期天
LD加班。
早上起来打扫卫生。
看着要下雨，就在家里跑步。右膝髌骨还是不好。幸亏在家里，把速度降下来，慢慢跑了一个钟头。我可能需要一段时间恢复。这事急不得。
帮着LD 把Family Leave的form 填了。每年这事都挺麻烦的。
再见吧，2019。
这是一个让我颇为沮丧的一年。
希望明年更好。
Friday, December 27, 2019
《终站之前》 赵淑敏
这个赵淑敏该是赵淑侠的妹妹。我以前不知道赵淑敏，却总在报纸上看到赵淑侠的小文章，很好看。知道她是一位女作家。
这家人不简单，爸妈厉害吧！
赵淑敏现在是不是在美国不是很清楚，不过从对法拉盛的描述看，对纽约是很熟的。
似乎比较各色。
“情感的恶性泛滥，常像台风季山间的乱流，淹了自己，也波及旁人。有谁在说：“早一些失去了母亲，老天给予唯一的恩赦，就是唱歌的时候，没有触景伤情的痛苦。”
“人的一生，脑海里有永远演不完的影片，指挥着人的心神与情绪。对于我，属于《渔光曲》的片光段影总是那同样的画面，相信百遍、千遍也不会消失改变。也许得保留到我自己衣袂扫过岁月，向这个世界告别，去和母亲重逢为止。”
“其实我很不爱过年，那只是俗世俗事中无可逃避的一项，假如我逃得掉，我会选择逃掉，可是我还不想弃离社会或被社会弃离，那么只好随大流。”
“大众与小众之间的兴好也许有差异，寻求生活趣味的愿景应该是相同的。而任何时代生活品味与情趣境界是不会过时的，有些情趣也是无可取代的！”
“人生活在大自然里，但常常见不到真正的自然，还得刻意地跑上数百里去找寻，然后把这万古不变的景致当作奇遇。若干年前，曾随着一群人到阿里山顶观看日出，就为了看他怎样甩着万道金光的衣袂，到人间世界来上班。寒冷中，半睡半醒，被拥挤的小车摇上山去，在一处俗透了的水泥平台上，陷在成百上千的人头中，仰望着对面的山巅。叽叽喳喳喧嚣一片，为什么不安静一点呢？嘈乱的人声里，那又金又红的光芒一点点露出来，等“序幕”进行得差不多，他忽然一下子就冒了上来。不过如此而已！没有一丝丝回味，没有一些儿含蓄。每想起那次的经验，仅是俗陋的水泥楼台，到此一游的喧闹人群。”
“晤见茵梦湖，依然是车行中匆匆的一瞥。在“恍然大悟”的惊叹中，初次见到自童年就闻知已久瑞士德国之间的名湖。湖面完全展现在午前的日影下，但无世俗的喧扰。静！静！静！是最适做梦的湖畔。终于见到了这小巧的茵梦湖，真喜出望外！”
“人总得活在真实世界。可以保有一点遐思幻想的个人境界，可是不能脱离世路的常轨，这是每每令人扼腕的煞风景的事实，但又无可奈何。”
“在我的生命里，也有许多快乐和不快乐，可是我常警惕自己，别让过去的快乐麻醉，也别让过去的不快乐击伤，所以总是尽量往前看。可是自从母亲弃世之后，“以往”排山倒海回到心头，相关不相关的皆会泉涌而至，像栀子花香又飘回了身边。往日闻到了野姜花，才会勾起栀子花的回忆，现今不见野姜花，仍然会想起栀子花开的季节。”
“是的！花草树木都是生命。还是读小学的时候就知道的。有生命便不但有感觉，也有生死。所以，自小不必大人教，也不用老师、警察吓唬，我绝不会随意攀折花木，我怕它们会痛，更不愿成为刽子手。到今天，我还见不得“专家”用剑山插花，那使我想到有谁把我放在钉板上站立的滋味。站在根根刺人的钉山上，痛！痛！不要！”
“人要展望前程，不要回顾前尘！并非有益无益的问题，但碰了会痛的地方，就该少去碰。所以得学着健忘，健忘！人一生中会有好多好多的“曾经”，有些“曾经”还是应成为深埋的“过去”较好。那种心被什么抽一下紧一下的感觉，确实有着隐隐的刺痛，好容易已归入旧档，我不要温习！”
“当然“这片土地”指的是像曼哈坦公园大道那样氛围的地界，不是像法拉盛铁桥下那样让人感到猥琐脏兮兮乱糟糟人撞人的境地。我并非偏见，歧视那些在缅街（Main St.）上来来去去为生计奔走面貌不清的人，他们若不用菜篮车随便撞人；不三三两两站在人行道就朗声谈笑妨碍别人；不走累了就成群结队去霸占不许停留的图书馆的阶梯“卖呆儿”开茶话会，能给华人多点不受厌弃的尊荣，就不会惹人厌烦。结果因为他们，连带我们生存生活的这处小城也给看扁了。”
“世界是有瑕疵的，很多的美景是靠距离成全。面对最真实的现实，如果没有能力改变，又不肯接受或忍受，那么就闭上眼睛，关上耳朵，再不然拔脚走开。眯起心灵的眼目远远地，远远地眺视人间的瑕疵，那时便看来都美丽了。”
“出去走世界，当然要看风景，但是风景并不仅限于自然景致和人文景观，也包括人群社会的百态。镜头能留下的只是景物和人的刹那间的动态，要把一个完整的故事记下来，还是要刷印在心里。”
这家人不简单，爸妈厉害吧！
赵淑敏现在是不是在美国不是很清楚，不过从对法拉盛的描述看，对纽约是很熟的。
似乎比较各色。
“情感的恶性泛滥，常像台风季山间的乱流，淹了自己，也波及旁人。有谁在说：“早一些失去了母亲，老天给予唯一的恩赦，就是唱歌的时候，没有触景伤情的痛苦。”
“人的一生，脑海里有永远演不完的影片，指挥着人的心神与情绪。对于我，属于《渔光曲》的片光段影总是那同样的画面，相信百遍、千遍也不会消失改变。也许得保留到我自己衣袂扫过岁月，向这个世界告别，去和母亲重逢为止。”
“其实我很不爱过年，那只是俗世俗事中无可逃避的一项，假如我逃得掉，我会选择逃掉，可是我还不想弃离社会或被社会弃离，那么只好随大流。”
“大众与小众之间的兴好也许有差异，寻求生活趣味的愿景应该是相同的。而任何时代生活品味与情趣境界是不会过时的，有些情趣也是无可取代的！”
“人生活在大自然里，但常常见不到真正的自然，还得刻意地跑上数百里去找寻，然后把这万古不变的景致当作奇遇。若干年前，曾随着一群人到阿里山顶观看日出，就为了看他怎样甩着万道金光的衣袂，到人间世界来上班。寒冷中，半睡半醒，被拥挤的小车摇上山去，在一处俗透了的水泥平台上，陷在成百上千的人头中，仰望着对面的山巅。叽叽喳喳喧嚣一片，为什么不安静一点呢？嘈乱的人声里，那又金又红的光芒一点点露出来，等“序幕”进行得差不多，他忽然一下子就冒了上来。不过如此而已！没有一丝丝回味，没有一些儿含蓄。每想起那次的经验，仅是俗陋的水泥楼台，到此一游的喧闹人群。”
“晤见茵梦湖，依然是车行中匆匆的一瞥。在“恍然大悟”的惊叹中，初次见到自童年就闻知已久瑞士德国之间的名湖。湖面完全展现在午前的日影下，但无世俗的喧扰。静！静！静！是最适做梦的湖畔。终于见到了这小巧的茵梦湖，真喜出望外！”
“人总得活在真实世界。可以保有一点遐思幻想的个人境界，可是不能脱离世路的常轨，这是每每令人扼腕的煞风景的事实，但又无可奈何。”
“在我的生命里，也有许多快乐和不快乐，可是我常警惕自己，别让过去的快乐麻醉，也别让过去的不快乐击伤，所以总是尽量往前看。可是自从母亲弃世之后，“以往”排山倒海回到心头，相关不相关的皆会泉涌而至，像栀子花香又飘回了身边。往日闻到了野姜花，才会勾起栀子花的回忆，现今不见野姜花，仍然会想起栀子花开的季节。”
“是的！花草树木都是生命。还是读小学的时候就知道的。有生命便不但有感觉，也有生死。所以，自小不必大人教，也不用老师、警察吓唬，我绝不会随意攀折花木，我怕它们会痛，更不愿成为刽子手。到今天，我还见不得“专家”用剑山插花，那使我想到有谁把我放在钉板上站立的滋味。站在根根刺人的钉山上，痛！痛！不要！”
“人要展望前程，不要回顾前尘！并非有益无益的问题，但碰了会痛的地方，就该少去碰。所以得学着健忘，健忘！人一生中会有好多好多的“曾经”，有些“曾经”还是应成为深埋的“过去”较好。那种心被什么抽一下紧一下的感觉，确实有着隐隐的刺痛，好容易已归入旧档，我不要温习！”
“当然“这片土地”指的是像曼哈坦公园大道那样氛围的地界，不是像法拉盛铁桥下那样让人感到猥琐脏兮兮乱糟糟人撞人的境地。我并非偏见，歧视那些在缅街（Main St.）上来来去去为生计奔走面貌不清的人，他们若不用菜篮车随便撞人；不三三两两站在人行道就朗声谈笑妨碍别人；不走累了就成群结队去霸占不许停留的图书馆的阶梯“卖呆儿”开茶话会，能给华人多点不受厌弃的尊荣，就不会惹人厌烦。结果因为他们，连带我们生存生活的这处小城也给看扁了。”
“世界是有瑕疵的，很多的美景是靠距离成全。面对最真实的现实，如果没有能力改变，又不肯接受或忍受，那么就闭上眼睛，关上耳朵，再不然拔脚走开。眯起心灵的眼目远远地，远远地眺视人间的瑕疵，那时便看来都美丽了。”
“出去走世界，当然要看风景，但是风景并不仅限于自然景致和人文景观，也包括人群社会的百态。镜头能留下的只是景物和人的刹那间的动态，要把一个完整的故事记下来，还是要刷印在心里。”
Monday, December 23, 2019
我的周末 12/21 - 12/22/2019
星期六
LD要去验血，看看服用降脂药后的效果，也是看看有没有副作用。
抽完血，吃饭。时间有点早，吃不下。在一家号称贵州花溪王吃的牛肉卤粉，味道比起我们常去吃的那家桂林米粉，差的不是一点两点。态度还比较劣。
旁边有已经北方饺子王。想起马上冬至，买了20个，10个韭菜三鲜，10个茴香馅。比速冻饺子贵多了。法拉盛做生意的北方人越来越多，把北方的那些恶劣的习惯都带来了。
LD又想起去做facial。打电话说可以。于是我去买菜。快过节了，人很多，东西也稍贵。
晚饭前在家里跑了一个多钟头。
晚上把衣服洗了。
星期天
LD 加班。
起来出去买菜。主要是到花店，想给女儿买点花。一直没抽出合适的时间，到临头的，只好随便买个。
回来把旧车洗了。虽然雪不大，可撒了很多盐。车很脏。
打扫卫生。
跑步。6.5+ Miles。感觉还不错。天气也比较暖。
晚上做了点韭菜盒子。吃的还是饺子。
不知道别的地方怎样，纽约的冬天是从冬至开始：12月21号。结束的时间是2020年3月19日。那天应该是春分。
LD要去验血，看看服用降脂药后的效果，也是看看有没有副作用。
抽完血，吃饭。时间有点早，吃不下。在一家号称贵州花溪王吃的牛肉卤粉，味道比起我们常去吃的那家桂林米粉，差的不是一点两点。态度还比较劣。
旁边有已经北方饺子王。想起马上冬至，买了20个，10个韭菜三鲜，10个茴香馅。比速冻饺子贵多了。法拉盛做生意的北方人越来越多，把北方的那些恶劣的习惯都带来了。
LD又想起去做facial。打电话说可以。于是我去买菜。快过节了，人很多，东西也稍贵。
晚饭前在家里跑了一个多钟头。
晚上把衣服洗了。
星期天
LD 加班。
起来出去买菜。主要是到花店，想给女儿买点花。一直没抽出合适的时间，到临头的，只好随便买个。
回来把旧车洗了。虽然雪不大，可撒了很多盐。车很脏。
打扫卫生。
跑步。6.5+ Miles。感觉还不错。天气也比较暖。
晚上做了点韭菜盒子。吃的还是饺子。
不知道别的地方怎样，纽约的冬天是从冬至开始：12月21号。结束的时间是2020年3月19日。那天应该是春分。
Monday, December 16, 2019
我的周末 12/14 - 12/15/2019
星期六
LD 要剪发烫头，说也许要染发。早上送她。
回来应付引擎灯问题忙活了一阵。
洗衣服，打扫卫生。
下午接她回来。最后没染发。
去Costco 购物。把轮胎rotation。很费时间。
星期日
LD 加班。
早上继续打扫卫生。
出去买些日用品。
跑步。5+ Miles。右膝有一点不舒服。没敢多跑。
研究新车的功能。
多花钱在汽车上，对我来讲是相当愚蠢的经济行为。此话多说无益，招人讨厌。
LD 要剪发烫头，说也许要染发。早上送她。
回来应付引擎灯问题忙活了一阵。
洗衣服，打扫卫生。
下午接她回来。最后没染发。
去Costco 购物。把轮胎rotation。很费时间。
星期日
LD 加班。
早上继续打扫卫生。
出去买些日用品。
跑步。5+ Miles。右膝有一点不舒服。没敢多跑。
研究新车的功能。
多花钱在汽车上，对我来讲是相当愚蠢的经济行为。此话多说无益，招人讨厌。
Monday, December 9, 2019
我的周末 12/7 - 12/8/2019
星期六
昨晚收到了官方的registration。
通常EZPass 办公室人满为患，特别是周六，因为只开半天。
所以一早就去。人不多。很快把旧车移掉，把新车加上。一切算是顺利。
感恩节买的Security Cameras也到了。打开包装，试着连接了一下，工作！
去8大道买菜，吃午饭。
回来后开始安装这个Security System。麻烦的地方是要在墙上打洞。考虑到方便和美观，选择在前窗的角上开洞。不容易。家里的梯子有点小，所以够着费劲。在砖上打眼也不容易（我没有特殊的钻头）。小3个钟头才算是按上了。老胳膊老腿的，不容易。
晚上把衣服洗了。
研究了一下这个系统的使用。
星期天
起来收拾外边的布线。
上周下雪，车上很多雪盐，把车洗了。
午饭后收拾了一下家里的线。
跑步。6.5+ Miles。有段时间没出来跑步了。今天温度比较合适。
回家继续收拾线直到做饭时间，很麻烦。
晚上看一会新车的用户手册。
这两天也比较累。不过大的事情差不多都干完了。
希望年底时能缓缓。
昨晚收到了官方的registration。
通常EZPass 办公室人满为患，特别是周六，因为只开半天。
所以一早就去。人不多。很快把旧车移掉，把新车加上。一切算是顺利。
感恩节买的Security Cameras也到了。打开包装，试着连接了一下，工作！
去8大道买菜，吃午饭。
回来后开始安装这个Security System。麻烦的地方是要在墙上打洞。考虑到方便和美观，选择在前窗的角上开洞。不容易。家里的梯子有点小，所以够着费劲。在砖上打眼也不容易（我没有特殊的钻头）。小3个钟头才算是按上了。老胳膊老腿的，不容易。
晚上把衣服洗了。
研究了一下这个系统的使用。
星期天
起来收拾外边的布线。
上周下雪，车上很多雪盐，把车洗了。
午饭后收拾了一下家里的线。
跑步。6.5+ Miles。有段时间没出来跑步了。今天温度比较合适。
回家继续收拾线直到做饭时间，很麻烦。
晚上看一会新车的用户手册。
这两天也比较累。不过大的事情差不多都干完了。
希望年底时能缓缓。
Monday, December 2, 2019
我的周末 11/28 - 12/1/2019 感恩节长周末
已经料到会是一个忙乱的周末。星期三晚上就把衣服洗了。
女儿回家。
星期四
惯例我们要去朋友L家。起床后，准备要带去的菜。
下午去L家。聊到近10点，回家快到11点了。
女主人让大家聊聊一年来有什么感恩的事。哇，突然发现自己一年来的心情恶劣，从没想过感恩什么的。这显然是有问题的，太过负面了。退一万步，我这么健健康康的活着不是该感谢上天的眷顾？！
可能已经很多年了，我觉得特别幸运的是我有一个特别好的女儿！
每年才一次，也是不容易。
星期五
早上6点就爬起来去买衣服，这也是近些年我们的惯例。
LD要给家里人每个人买礼物，所以特别的麻烦。一直到晚上6点多才离开。去一家海鲜Beffet吃了晚饭。
到家10点了。
星期六
早上起来去拿新车。有点紧张，女儿和我们一起去。
各种文件需要签，搞了一个多钟头。
我开旧车，LD开新车，女儿陪着她。一路顺利。
下午早做饭，送女儿回家。她明天一早出差。
一路上又聊了一会我的状况。有帮助。我很感激女儿的理解。
星期天
身心疲惫，没有打扫卫生。
上午去Costco。
读新车的手册。
雨雪的天气，在跑步机上跑了1个钟头。
假期就这么过去了。
我从来不喜欢假期，总是忙忙乱乱的。
女儿回家。
星期四
惯例我们要去朋友L家。起床后，准备要带去的菜。
下午去L家。聊到近10点，回家快到11点了。
女主人让大家聊聊一年来有什么感恩的事。哇，突然发现自己一年来的心情恶劣，从没想过感恩什么的。这显然是有问题的，太过负面了。退一万步，我这么健健康康的活着不是该感谢上天的眷顾？！
可能已经很多年了，我觉得特别幸运的是我有一个特别好的女儿！
每年才一次，也是不容易。
星期五
早上6点就爬起来去买衣服，这也是近些年我们的惯例。
LD要给家里人每个人买礼物，所以特别的麻烦。一直到晚上6点多才离开。去一家海鲜Beffet吃了晚饭。
到家10点了。
星期六
早上起来去拿新车。有点紧张，女儿和我们一起去。
各种文件需要签，搞了一个多钟头。
我开旧车，LD开新车，女儿陪着她。一路顺利。
下午早做饭，送女儿回家。她明天一早出差。
一路上又聊了一会我的状况。有帮助。我很感激女儿的理解。
星期天
身心疲惫，没有打扫卫生。
上午去Costco。
读新车的手册。
雨雪的天气，在跑步机上跑了1个钟头。
假期就这么过去了。
我从来不喜欢假期，总是忙忙乱乱的。
Monday, November 25, 2019
我的周末 11/23 - 11/24/2019
星期六
今天去看眼科医生给LD视网膜做激光手术。说好10点，医生居然很晚才到，做完12点了。
去家庭医生处，给LD拿了降血脂的药。
吃午饭。买菜。
然后去Long Island的车行看车。
谈来谈去居然就谈成了。
下星期六提车。有事干了。
到家已经六点多。
先去药店拿药，结果LD眼睛术后的消炎药没有，附近的CVS也没有。Order 要等到星期一。好在药剂师还不错，说如果在附近的药店找到可以把处方转过去。到Walgreen开始也说没有，后来查到了，最后一瓶。
到McDonald买了快餐。
晚上洗衣服。
感觉很累。
星期天
早上打扫卫生。
然后Costco。
午饭后去车厂问旧车的价。1000刀。大概就是这个价位了。准备卖了。
回来时间还不算晚。
在跑步机上跑了1个多钟头。右腿似乎有些扭伤。
心情不好。
今天去看眼科医生给LD视网膜做激光手术。说好10点，医生居然很晚才到，做完12点了。
去家庭医生处，给LD拿了降血脂的药。
吃午饭。买菜。
然后去Long Island的车行看车。
谈来谈去居然就谈成了。
下星期六提车。有事干了。
到家已经六点多。
先去药店拿药，结果LD眼睛术后的消炎药没有，附近的CVS也没有。Order 要等到星期一。好在药剂师还不错，说如果在附近的药店找到可以把处方转过去。到Walgreen开始也说没有，后来查到了，最后一瓶。
到McDonald买了快餐。
晚上洗衣服。
感觉很累。
星期天
早上打扫卫生。
然后Costco。
午饭后去车厂问旧车的价。1000刀。大概就是这个价位了。准备卖了。
回来时间还不算晚。
在跑步机上跑了1个多钟头。右腿似乎有些扭伤。
心情不好。
Monday, November 18, 2019
我的周末 11/16 - 11/17/2019
星期六
LD约了眼科医生。
起来安顿好就出发去看医生。
结果不是太好。LD的左眼确诊青光眼，右眼需要做一个激光手术修补小的视网膜裂缝，下个星期做。
考虑到很多人并不知道自己有眼部毛病，我也花了50刀做了个眼部检查。没有大毛病，右眼轻微白内障。
花了不少时间。然后去吃午饭。
再去Uniform 店花掉LD 每年的制服费。
买菜。到家天以及黑了。
女儿和朋友聚后回家，和我们前后脚到家。最近她工作特别忙！
晚上把衣服洗了。
LD 去拿药时，和女儿聊了一会儿我最近心情不好的现象。我比较倾向是更年期。
星期天
起来把卫生打扫了一下。
去Costco 购物。
午饭后跑步。6.8+ Miles。天气有点冷了。右膝盖有些不适。
早做晚饭。送女儿回家。
在路上又和女儿聊了一会。和她聊聊似乎有些缓解负面情绪。
LD约了眼科医生。
起来安顿好就出发去看医生。
结果不是太好。LD的左眼确诊青光眼，右眼需要做一个激光手术修补小的视网膜裂缝，下个星期做。
考虑到很多人并不知道自己有眼部毛病，我也花了50刀做了个眼部检查。没有大毛病，右眼轻微白内障。
花了不少时间。然后去吃午饭。
再去Uniform 店花掉LD 每年的制服费。
买菜。到家天以及黑了。
女儿和朋友聚后回家，和我们前后脚到家。最近她工作特别忙！
晚上把衣服洗了。
LD 去拿药时，和女儿聊了一会儿我最近心情不好的现象。我比较倾向是更年期。
星期天
起来把卫生打扫了一下。
去Costco 购物。
午饭后跑步。6.8+ Miles。天气有点冷了。右膝盖有些不适。
早做晚饭。送女儿回家。
在路上又和女儿聊了一会。和她聊聊似乎有些缓解负面情绪。
LD的病（3）青光眼-左眼
我们慢慢进入老年，病开始慢慢多了起来。
上星期五，LD 让我在保险网内查一下眼科医生，说这几天右眼有闪电出现，又有黑影。想看一下眼科（Ophthalmology）医生。
在保险的网内查了一些会说中文的眼科医生。约了星期六看病。
星期六上午去眼科医生。做了很多项检查，瞳孔肯定是要放大的。
然后和医生交谈。
医生问是否看过眼科医生？LD 讲几年前有飞蚊症，看了一个眼科医生。人特别多，医生也非常匆忙。
医生说LD 左眼有青光眼，从检查的结果看，应该已经超过10年了。这就是他问看没看过眼科医生的原因。因为一般有经验的眼科医生，即便没有做复杂的检查，看眼底也应该可以看到问题。
一般飞蚊症是蛮普遍的小毛病，对眼球伤害不大。玻璃体液化产生的拉力拉扯到与之相连的视网膜表面，可能造成视网膜剥离或是黄斑部裂孔 ，这时眼睛会感觉光线闪过，好像拍照时开闪光灯一样，因为视网膜是神经组织，不会有冷、热、痛的感觉，因此刺激视网膜时会亮一下，特别容易出现在「震动、转头、上下楼梯」的时候，如果出现闪电症状，要特别小心。
医生说LD右眼有微小的裂孔，下个星期做激光手术（很小的门诊手术）。
青光眼是一种以视神经损害为特征的进行性、不可逆性视力丧失的眼病，常伴有眼压升高。
当眼内压升高，可出现视神经的损害。
视力下降比较缓慢，因而患者可能在很长时间不能察觉。
有青光眼危险因素的患者应行全面的眼部检查，包括眼压、视野等。
青光眼患者常需终生控制眼压，降眼压眼药水最为常用，有时可能还需要手术治疗。
房水的产生与排出之间不平衡，到达一定的程度即可导致眼内压升高，发生青光眼。滋润眼睛的房水由虹膜后的睫状体产生，从后房经瞳孔流入前房，然后经虹膜和角膜之间的引流通道（“房角”）排出眼外。正常工作时，系统像水龙头（睫状体）和水槽（引流通道）一样运作。房水产生和排出之间的平衡—打开的水龙头和正常排水的水槽—保持房水自由流动，防止眼睛内部的压力聚集。
青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。 青光眼患者往往会出现剧烈头痛，患者极为痛苦，生活质量受到严重影响。 因此，如何控制眼压以及保护视功能是青光眼治疗所面临的重要问题。
因为医生并没有LD的眼部病历，所以无法告知是原发性青光眼还是继发性青光眼。但现在左眼的左上部的视野已经很不好了。视神经明显已经损坏了。
眼压偏高。这时最常见的导致青光眼的原因。正常眼压读数的范围是 11 至 21 毫米汞柱(mm Hg)。一般认为眼压大于 21 mmHg 表示眼压升高。
医生开了降眼压眼药水。看看效果怎么样吧。
青光眼的损伤一旦形成，则不再可逆。但是若青光眼能及时诊断并合理治疗，则可以阻止视力的进一步下降。因此，青光眼治疗的目的是预防视力下降的发生或阻止其进一步发展。
医生说，很多青光眼的患者是完全没有感觉的（LD就是）。考虑到这个以及妈妈和姥姥的眼病史，我也做了个系统的检查（Copay：$50）。基本上正常，只是右眼有些轻微的白内障。
11/23/2019
去眼科医生处给视网膜做了激光手术。眼压已经处于正常水平（<20 p="">开了药，但去CVS却说没有，要等order。品牌药需要90多刀，狠啊！后来转到Walgreen，居然找到，只10刀。
顺便去了家庭医生，开了降血脂的药。
上星期五，LD 让我在保险网内查一下眼科医生，说这几天右眼有闪电出现，又有黑影。想看一下眼科（Ophthalmology）医生。
在保险的网内查了一些会说中文的眼科医生。约了星期六看病。
星期六上午去眼科医生。做了很多项检查，瞳孔肯定是要放大的。
然后和医生交谈。
医生问是否看过眼科医生？LD 讲几年前有飞蚊症，看了一个眼科医生。人特别多，医生也非常匆忙。
医生说LD 左眼有青光眼，从检查的结果看，应该已经超过10年了。这就是他问看没看过眼科医生的原因。因为一般有经验的眼科医生，即便没有做复杂的检查，看眼底也应该可以看到问题。
一般飞蚊症是蛮普遍的小毛病，对眼球伤害不大。玻璃体液化产生的拉力拉扯到与之相连的视网膜表面，可能造成视网膜剥离或是黄斑部裂孔 ，这时眼睛会感觉光线闪过，好像拍照时开闪光灯一样，因为视网膜是神经组织，不会有冷、热、痛的感觉，因此刺激视网膜时会亮一下，特别容易出现在「震动、转头、上下楼梯」的时候，如果出现闪电症状，要特别小心。
医生说LD右眼有微小的裂孔，下个星期做激光手术（很小的门诊手术）。
青光眼是一种以视神经损害为特征的进行性、不可逆性视力丧失的眼病，常伴有眼压升高。
当眼内压升高，可出现视神经的损害。
视力下降比较缓慢，因而患者可能在很长时间不能察觉。
有青光眼危险因素的患者应行全面的眼部检查，包括眼压、视野等。
青光眼患者常需终生控制眼压，降眼压眼药水最为常用，有时可能还需要手术治疗。
房水的产生与排出之间不平衡，到达一定的程度即可导致眼内压升高，发生青光眼。滋润眼睛的房水由虹膜后的睫状体产生，从后房经瞳孔流入前房，然后经虹膜和角膜之间的引流通道（“房角”）排出眼外。正常工作时，系统像水龙头（睫状体）和水槽（引流通道）一样运作。房水产生和排出之间的平衡—打开的水龙头和正常排水的水槽—保持房水自由流动，防止眼睛内部的压力聚集。
青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。 青光眼患者往往会出现剧烈头痛，患者极为痛苦，生活质量受到严重影响。 因此，如何控制眼压以及保护视功能是青光眼治疗所面临的重要问题。
因为医生并没有LD的眼部病历，所以无法告知是原发性青光眼还是继发性青光眼。但现在左眼的左上部的视野已经很不好了。视神经明显已经损坏了。
眼压偏高。这时最常见的导致青光眼的原因。正常眼压读数的范围是 11 至 21 毫米汞柱(mm Hg)。一般认为眼压大于 21 mmHg 表示眼压升高。
医生开了降眼压眼药水。看看效果怎么样吧。
青光眼的损伤一旦形成，则不再可逆。但是若青光眼能及时诊断并合理治疗，则可以阻止视力的进一步下降。因此，青光眼治疗的目的是预防视力下降的发生或阻止其进一步发展。
医生说，很多青光眼的患者是完全没有感觉的（LD就是）。考虑到这个以及妈妈和姥姥的眼病史，我也做了个系统的检查（Copay：$50）。基本上正常，只是右眼有些轻微的白内障。
11/23/2019
去眼科医生处给视网膜做了激光手术。眼压已经处于正常水平（<20 p="">开了药，但去CVS却说没有，要等order。品牌药需要90多刀，狠啊！后来转到Walgreen，居然找到，只10刀。
顺便去了家庭医生，开了降血脂的药。
Thursday, November 14, 2019
《天长地久：给美君的信》 龙应台
好看。我喜欢！
“一代一代之间，尽是恩情。恩情难以回报，天长地久，唯有庭树萋萋，思之绵绵。”
“离乡背井的意思，原来啊，就是离开了堂屋里父母的棺材，而且从此无墓可扫。”
“在我们的文化里，哪里有“母女专属时间”这个概念？这个社会向来谈的都是我们要给孩子相处的“品质时间”，陪伴孩子长大，什么人谈过我们要给父母“品质时间”，陪伴他们老去？”
“人生的聚，有定额，人生的散，有期程，你无法索求，更无法延期。”
“那是因为我们每一个在假装正常过日子的中年儿女其实都知道，我们所给的这一切，恰恰是你们最不在乎的，而你们真正在乎和渴望的，却又是我们最难给出的。我们有千万个原因蹉跎，我们有千万个理由不给，一直到你们突然转身、无语离去，我们就带着那不知怎么诉说的心灵深处的悔欠和疼痛，默默走向自己的最后。
你们走后，轮到的就是我们。”
“爱因斯坦的回信是这样的：
M先生：
人，是宇宙现象的一部分，受时间，受空间的限制。人感受他的自我、他的思想和情感，以为自己似乎独立于宇宙现象之外，但这是一个错觉。怎么把自己从这个错觉解放出来，是宗教的真正意义所在。不去加深这个错觉，而是去克服它，才能获得心灵的平静。
艾伯特.爱因斯坦 敬上”
原文：
Dear Mr. M.,
A human being is part of the whole world, called by us “Universe,” a part limited in time and space. He experiences himself, his thoughts and feelings as something separate from the rest — a kind of optical delusion of his consciousness. The striving to free oneself from this delusion is the one issue of true religion. Not to nourish the delusion but to try to overcome it is the way to reach the attainable measure of peace of mind.
With my best wishes,
sincerely yours,
Albert Einstein
有兴趣的可参看：
https://www.brainpickings.org/2017/03/14/einstein-grieving-father-letter/
“一代一代之间，尽是恩情。恩情难以回报，天长地久，唯有庭树萋萋，思之绵绵。”
“离乡背井的意思，原来啊，就是离开了堂屋里父母的棺材，而且从此无墓可扫。”
“在我们的文化里，哪里有“母女专属时间”这个概念？这个社会向来谈的都是我们要给孩子相处的“品质时间”，陪伴孩子长大，什么人谈过我们要给父母“品质时间”，陪伴他们老去？”
“人生的聚，有定额，人生的散，有期程，你无法索求，更无法延期。”
“那是因为我们每一个在假装正常过日子的中年儿女其实都知道，我们所给的这一切，恰恰是你们最不在乎的，而你们真正在乎和渴望的，却又是我们最难给出的。我们有千万个原因蹉跎，我们有千万个理由不给，一直到你们突然转身、无语离去，我们就带着那不知怎么诉说的心灵深处的悔欠和疼痛，默默走向自己的最后。
你们走后，轮到的就是我们。”
“爱因斯坦的回信是这样的：
M先生：
人，是宇宙现象的一部分，受时间，受空间的限制。人感受他的自我、他的思想和情感，以为自己似乎独立于宇宙现象之外，但这是一个错觉。怎么把自己从这个错觉解放出来，是宗教的真正意义所在。不去加深这个错觉，而是去克服它，才能获得心灵的平静。
艾伯特.爱因斯坦 敬上”
原文：
Dear Mr. M.,
A human being is part of the whole world, called by us “Universe,” a part limited in time and space. He experiences himself, his thoughts and feelings as something separate from the rest — a kind of optical delusion of his consciousness. The striving to free oneself from this delusion is the one issue of true religion. Not to nourish the delusion but to try to overcome it is the way to reach the attainable measure of peace of mind.
With my best wishes,
sincerely yours,
Albert Einstein
有兴趣的可参看：
https://www.brainpickings.org/2017/03/14/einstein-grieving-father-letter/
王安忆的书 - 《好婆和李同志》、《妹头》、《月色撩人》
《好婆和李同志》1989
“他們想：他們是過於快樂了。其實不應當有太多的快樂。快樂的後面，憂愁就接踵而來，他們的目光緩緩地掠過他們新買的傢俱和鋼琴，圓桌上花瓶裡的鮮花早已枯萎。他們的耳邊又響起往日裡的笑聲和歌聲，就好像從另一個世界傳來。他們就好像在看一個別人的家似的，淡漠地看著這些。這一切，發生得太快又轉瞬即逝，沒有留存下他們很多的回憶，於是，他們也就堅決地將這一切割捨了。”
一次看白先勇的采访。他指出文学写的就是人性。好的小说一定是把人性写的好。
这大概也是我蛮喜欢看小说的原因之一。
《妹头》 2010
“最好是，大人永远不要老，孩子永远不要长大。做不到永远，那也慢一些，让人们充分地享受够了”
“他们是一对从壮年自然过渡到老年的夫妇的典型。他们遵循着一些简单的，基本的道理，从来不打算去违背这些道理，而自制出一些新的来。这就使他们在每一个时间段上，都承起义务和享受乐趣，同时还保持着自己的独立。他们对子女、儿孙的爱和责任，也是遵循常理的，从来都有着分寸，寄予的希望也有分寸。所以他们的心情就不会太为儿女的命运，遭际，以及态度左右。他们和下一辈之间自始至终，都是留有距离的。这或许是有一些出于利己主义，可这利己主义并不损害他人，就谈不上有什么坏处，甚至，还有些好处，那就是他人也不必对他们负有回报的义务。他们完全可以自给自足。”
“女人之间的好，其实是很任性的，也很实际，只要需要，只要想好，就能好起来。或者就是反过来，坏下去。”
《月色撩人》2009
“说起来也很奇怪，出国不就为的见识没见过的人和事?可结果怎么呢?都在努力寻找自己认识的东西。”
“人和人生的蝉蜕，里面空无一物，却是透明的，象形的，残余了生物的体温，疼痛的记忆。你说它不够肖真，是因为人和人生都在趋于变形，现代主义的经典作品《变形记》里不是写了，一个人最后留下了一条虫的干瘪的壳。就是这个意思!艺术的本质并没有改变，还是蝉蜕。”
“总之，她来不及地要离开父母，父母就是她的一对大累赘。终于上了船，找到舱位，安置好行李，回到船舷，船已离岸。望着江面，提提吁出一口气，心情舒畅起来。就在这时，船转了身，她所在的一侧船舷向了江岸，高高的堤坝上有一对人影，熟悉又陌生，是爸爸和妈妈。猝然间，她抽泣起来，眼泪大颗大颗地滚落。四下里都是行旅中的陌生人，爸爸妈妈也未必看得见她，她放肆地号啕起来，浩荡的江声吞没了她的啼哭声，连她自己都听不见。江鸥的翅膀缭乱着，江水浓稠的水腥气，携着漉湿，裹了她一身。”
松散甚至有些混乱。
“他們想：他們是過於快樂了。其實不應當有太多的快樂。快樂的後面，憂愁就接踵而來，他們的目光緩緩地掠過他們新買的傢俱和鋼琴，圓桌上花瓶裡的鮮花早已枯萎。他們的耳邊又響起往日裡的笑聲和歌聲，就好像從另一個世界傳來。他們就好像在看一個別人的家似的，淡漠地看著這些。這一切，發生得太快又轉瞬即逝，沒有留存下他們很多的回憶，於是，他們也就堅決地將這一切割捨了。”
一次看白先勇的采访。他指出文学写的就是人性。好的小说一定是把人性写的好。
这大概也是我蛮喜欢看小说的原因之一。
《妹头》 2010
“最好是，大人永远不要老，孩子永远不要长大。做不到永远，那也慢一些，让人们充分地享受够了”
“他们是一对从壮年自然过渡到老年的夫妇的典型。他们遵循着一些简单的，基本的道理，从来不打算去违背这些道理，而自制出一些新的来。这就使他们在每一个时间段上，都承起义务和享受乐趣，同时还保持着自己的独立。他们对子女、儿孙的爱和责任，也是遵循常理的，从来都有着分寸，寄予的希望也有分寸。所以他们的心情就不会太为儿女的命运，遭际，以及态度左右。他们和下一辈之间自始至终，都是留有距离的。这或许是有一些出于利己主义，可这利己主义并不损害他人，就谈不上有什么坏处，甚至，还有些好处，那就是他人也不必对他们负有回报的义务。他们完全可以自给自足。”
“女人之间的好，其实是很任性的，也很实际，只要需要，只要想好，就能好起来。或者就是反过来，坏下去。”
《月色撩人》2009
“说起来也很奇怪，出国不就为的见识没见过的人和事?可结果怎么呢?都在努力寻找自己认识的东西。”
“人和人生的蝉蜕，里面空无一物，却是透明的，象形的，残余了生物的体温，疼痛的记忆。你说它不够肖真，是因为人和人生都在趋于变形，现代主义的经典作品《变形记》里不是写了，一个人最后留下了一条虫的干瘪的壳。就是这个意思!艺术的本质并没有改变，还是蝉蜕。”
“总之，她来不及地要离开父母，父母就是她的一对大累赘。终于上了船，找到舱位，安置好行李，回到船舷，船已离岸。望着江面，提提吁出一口气，心情舒畅起来。就在这时，船转了身，她所在的一侧船舷向了江岸，高高的堤坝上有一对人影，熟悉又陌生，是爸爸和妈妈。猝然间，她抽泣起来，眼泪大颗大颗地滚落。四下里都是行旅中的陌生人，爸爸妈妈也未必看得见她，她放肆地号啕起来，浩荡的江声吞没了她的啼哭声，连她自己都听不见。江鸥的翅膀缭乱着，江水浓稠的水腥气，携着漉湿，裹了她一身。”
松散甚至有些混乱。
Wednesday, November 13, 2019
生活在继续 人得往前走
这么鸡汤的标题！
我家的小车大概很快就要离开我了。
2004年底买的2005年的车。15年，跑了13万多。
比较大的修理：
Oxygen Sensor。那次（好多年前了）好像有点冤枉。换了之后灯还亮。最后查出是垫片漏了，几块钱的事。
400块换了三元？（我当时真搞不清楚是什么）若全换得1000多，老板“想办法”只换了一段。
再换Oxygen Sensor。老板说这样的码不好判断，收了85的检查费。但确实比较安稳。
Alternator 花了400多。电池花了300多。
后面的几项都是去年修的。我原本想着再开几年的，没想到LD 急着要换车。有点亏了。
没出过车祸。
我是个比较恋旧的人，对使用过的东西也产生感情。
昨天去车厂把那个召回的气袋换了（免费）。早就召回了。本想去换，LD 说不必。想想应该换啊！车要卖了，换上不是踏实？！
原来想还不是一会儿的事，却告诉我最少3个钟头，可能5个钟头。只好回家，其实不到三个钟头就好了。顺带放了个估计 - $1000。也好，做个参考吧！
下午把那个小抽屉的毛病拾掇了。原来想着凑合着。这应该是我修理表时搞坏的。这个表我修了有三次。不过挺有成就感的。
现在基本上准备好了。随身可卖了。
在家里就势把书房的窗户拾掇了一下，也把没搞完的窗户都干完了。
把花架的轱辘装上了。好像还得有些附加的工作。
下午把鱼缸的水换了。
总是有这样那样的事情，这就是生活。但总是感觉不是我想象中的生活。
肯定不喜欢窘迫的生活，但也不喜比来比去、争来争去的生活。生活有了基本保障后，自己的喜好，个人的修炼可能更和我意。
不过也就是说说而已。
我家的小车大概很快就要离开我了。
2004年底买的2005年的车。15年，跑了13万多。
比较大的修理：
Oxygen Sensor。那次（好多年前了）好像有点冤枉。换了之后灯还亮。最后查出是垫片漏了，几块钱的事。
400块换了三元？（我当时真搞不清楚是什么）若全换得1000多，老板“想办法”只换了一段。
再换Oxygen Sensor。老板说这样的码不好判断，收了85的检查费。但确实比较安稳。
Alternator 花了400多。电池花了300多。
后面的几项都是去年修的。我原本想着再开几年的，没想到LD 急着要换车。有点亏了。
没出过车祸。
我是个比较恋旧的人，对使用过的东西也产生感情。
昨天去车厂把那个召回的气袋换了（免费）。早就召回了。本想去换，LD 说不必。想想应该换啊！车要卖了，换上不是踏实？！
原来想还不是一会儿的事，却告诉我最少3个钟头，可能5个钟头。只好回家，其实不到三个钟头就好了。顺带放了个估计 - $1000。也好，做个参考吧！
下午把那个小抽屉的毛病拾掇了。原来想着凑合着。这应该是我修理表时搞坏的。这个表我修了有三次。不过挺有成就感的。
现在基本上准备好了。随身可卖了。
在家里就势把书房的窗户拾掇了一下，也把没搞完的窗户都干完了。
把花架的轱辘装上了。好像还得有些附加的工作。
下午把鱼缸的水换了。
总是有这样那样的事情，这就是生活。但总是感觉不是我想象中的生活。
肯定不喜欢窘迫的生活，但也不喜比来比去、争来争去的生活。生活有了基本保障后，自己的喜好，个人的修炼可能更和我意。
不过也就是说说而已。
Monday, November 11, 2019
我的周末 11/9 - 11/10/2019
星期六
LD 连续两天加班。
早上醒的不晚，有点睡不着了，就起来了。
洗衣服，打扫卫生。
把窗户边封了一下。每年冬天尽可能的节省能源吧！
今天的冬天似乎来的早！
现在公园下午4点就关门了。中午就出去跑步。6.5+ Miles。天气比较凉，跑起来比较舒适。
下午收拾后院：把秧子都拔了，扁豆的种子收了。然后翻土，把厨余埋下。只干了一多半，天就有点黑了。还得找时间收拾一下。
年龄不饶人，真有点干不动啊！
LD回来突然说想出去吃，那就去呗。
下午已经把面揉了，准备做馅饼。
吃完饭回来把馅饼做了。做完有点晚了。
星期天
上午出去买菜。逛了一下Lowes （其实也不敢慢慢逛）。
回来出去跑步。6.5+ Miles。其实这是第一次连续跑两天6+ Miles。所以小心慢跑，不要发生受伤。右膝盖还是有些不适，不过还好。
吃完饭，把小车彻底清洗了一下。15年了，其实有点感情。不久应该会卖掉了。
后院昨天干的活还剩一点，收拾了。天就黑了。
晚上把厨房和饭厅的地擦了。
我必须承认我现在体力精力的衰退。我差不多只能完成那些必须干的事，没有什么精力再去做其它事了。甚至有些需要做的事也是能拖就拖。其实不是懒，确实感觉比较累。
另外最近精神特别不好，负面情绪很多。我猜测我是不是正在处于“更年期”？我在某种程度上需要控制一下。
LD 连续两天加班。
早上醒的不晚，有点睡不着了，就起来了。
洗衣服，打扫卫生。
把窗户边封了一下。每年冬天尽可能的节省能源吧！
今天的冬天似乎来的早！
现在公园下午4点就关门了。中午就出去跑步。6.5+ Miles。天气比较凉，跑起来比较舒适。
下午收拾后院：把秧子都拔了，扁豆的种子收了。然后翻土，把厨余埋下。只干了一多半，天就有点黑了。还得找时间收拾一下。
年龄不饶人，真有点干不动啊！
LD回来突然说想出去吃，那就去呗。
下午已经把面揉了，准备做馅饼。
吃完饭回来把馅饼做了。做完有点晚了。
星期天
上午出去买菜。逛了一下Lowes （其实也不敢慢慢逛）。
回来出去跑步。6.5+ Miles。其实这是第一次连续跑两天6+ Miles。所以小心慢跑，不要发生受伤。右膝盖还是有些不适，不过还好。
吃完饭，把小车彻底清洗了一下。15年了，其实有点感情。不久应该会卖掉了。
后院昨天干的活还剩一点，收拾了。天就黑了。
晚上把厨房和饭厅的地擦了。
我必须承认我现在体力精力的衰退。我差不多只能完成那些必须干的事，没有什么精力再去做其它事了。甚至有些需要做的事也是能拖就拖。其实不是懒，确实感觉比较累。
另外最近精神特别不好，负面情绪很多。我猜测我是不是正在处于“更年期”？我在某种程度上需要控制一下。
Monday, November 4, 2019
我的周末 11/2 - 11/3/2019 Saving Daylight Time 结束
星期六
起来洗衣服，打扫卫生。
去8大道。吃午饭。买菜。
今天来这里还有个任务：了解新车的价格。
人挺多的。Agent 有点爱答不理的。
NX 300：搭配固定，只有两种。一个在4万3，一个在4万6。说是车在日本生产组装，再拆装不方便。查了一下，确实是在日本生产。但是否没有Option，目前存疑。
那个4万3的可以讨到4万1千5，加上税4万5千多。
LD忽然对NX 300h 感兴趣（其实也是听别人说）。差价应该少于2000。没有现车，下个月有两辆。
价钱确实差的不多。从前多半在5千左右。
我其实是有很多疑问。上网查，再咨询了一个朋友。
电池10年或15万哩保证。10年以后怎么办？换电池大约6千上下。我们去修车厂问了一下，凡是有关电池的，一般修车厂是不碰的，必须到原厂的服务。
LD 不几年就该退休，应该不会开这么多了。而油电车是比较适合常开的，不然对电池不好。
油电车的马力少了几十。
确实省油。local 差不多是24：31 的样子。
我肯定是不赞成300h 的。但需要说服LD。
今天上网查了一下保险。把小车换成新车，保险要加560多。半年1572。真是生活水平不一样了啊！
到家天都黑了。
晚饭后，在家里走了50分钟。感觉累，心累吧！
星期天
调表。起来也没什么事干。今天还是纽约马拉松，不方便出门。
跑步吧。6.5+ Miles。天气比较凉，舒服。
去Costco。本来想买个家用安全摄像系统，结果没有价格合适的。
午饭后，把后院门下的裂缝补上。看看效果吧。前院也得抽时间做一下。
想小睡一下。睡的不好。
心里不是很安宁。
起来洗衣服，打扫卫生。
去8大道。吃午饭。买菜。
今天来这里还有个任务：了解新车的价格。
人挺多的。Agent 有点爱答不理的。
NX 300：搭配固定，只有两种。一个在4万3，一个在4万6。说是车在日本生产组装，再拆装不方便。查了一下，确实是在日本生产。但是否没有Option，目前存疑。
那个4万3的可以讨到4万1千5，加上税4万5千多。
LD忽然对NX 300h 感兴趣（其实也是听别人说）。差价应该少于2000。没有现车，下个月有两辆。
价钱确实差的不多。从前多半在5千左右。
我其实是有很多疑问。上网查，再咨询了一个朋友。
电池10年或15万哩保证。10年以后怎么办？换电池大约6千上下。我们去修车厂问了一下，凡是有关电池的，一般修车厂是不碰的，必须到原厂的服务。
LD 不几年就该退休，应该不会开这么多了。而油电车是比较适合常开的，不然对电池不好。
油电车的马力少了几十。
确实省油。local 差不多是24：31 的样子。
我肯定是不赞成300h 的。但需要说服LD。
今天上网查了一下保险。把小车换成新车，保险要加560多。半年1572。真是生活水平不一样了啊！
到家天都黑了。
晚饭后，在家里走了50分钟。感觉累，心累吧！
星期天
调表。起来也没什么事干。今天还是纽约马拉松，不方便出门。
跑步吧。6.5+ Miles。天气比较凉，舒服。
去Costco。本来想买个家用安全摄像系统，结果没有价格合适的。
午饭后，把后院门下的裂缝补上。看看效果吧。前院也得抽时间做一下。
想小睡一下。睡的不好。
心里不是很安宁。
Monday, October 28, 2019
我的周末 10/26 - 10/27/2019
星期六·
LD 约好去做脸。
早上起来去Flushing。
先去医生处给她抽个血，主要想看一下TSH 和T4 的数据有没有变化。顺带我们也打了今年的流感预防针。医生说每年打是有好处的，尽管病毒在变化，但抗体是会保持的。这是个有用的信息。我们今后应该每年打。
然后她去美容，我买菜。
之后去Uniform店花她的制服费。吃饭。买早点。
大车的机油要换了。回家路上到车厂换机油。
到家已经快黑了。没时间跑步了。
晚上把衣服洗了。
这一天也干了不少事啊！
星期天
LD 加班。
起来打扫卫生。
午饭后买水果和我的早餐。
有个西葫芦要坏了。包饺子。
把厨房和客厅的地擦了。
下了一天的雨。
晚上在家里跑了一个多钟头。
天气开始转凉，西葫芦还有两个，收了。
西红柿还有若干青的，把大的几个收了。
第二颗豆角和豇豆种晚了，收了一些，但收成不好。
记住豆角要在6月初就下地（5月中育苗）。
LD 约好去做脸。
早上起来去Flushing。
先去医生处给她抽个血，主要想看一下TSH 和T4 的数据有没有变化。顺带我们也打了今年的流感预防针。医生说每年打是有好处的，尽管病毒在变化，但抗体是会保持的。这是个有用的信息。我们今后应该每年打。
然后她去美容，我买菜。
之后去Uniform店花她的制服费。吃饭。买早点。
大车的机油要换了。回家路上到车厂换机油。
到家已经快黑了。没时间跑步了。
晚上把衣服洗了。
这一天也干了不少事啊！
星期天
LD 加班。
起来打扫卫生。
午饭后买水果和我的早餐。
有个西葫芦要坏了。包饺子。
把厨房和客厅的地擦了。
下了一天的雨。
晚上在家里跑了一个多钟头。
天气开始转凉，西葫芦还有两个，收了。
西红柿还有若干青的，把大的几个收了。
第二颗豆角和豇豆种晚了，收了一些，但收成不好。
记住豆角要在6月初就下地（5月中育苗）。
Monday, October 21, 2019
我的周末 10/18 - 10/20/2019 ZH 伉俪来家
星期五
因ZH 两口子星期六要来家，星期五请假一天。
不敢睡懒觉。上午基本上就是仔细地打扫卫生。所以比较花时间。
午饭后，去8大道。先把小车验了。
然后买做饭的材料。买下来发现，其实几个人到外面餐馆吃的价钱也差不多。当然我买的大概也不是一下全吃光了。
按照LD的list，最后算是基本上买全了。
回家时有点赶上了Rash hours，交通比较堵塞，需要差不多一倍的时间。
晚上比较凑合。女儿正好晚上回来。去接她。她最近特别忙，每天都要加班。
星期六
早饭后，做最后的整理。把饭厅和厨房的地擦了。把外面显的乱的地方的东西都收起来了。东西越少越显的整洁。
然后开始准备饭。
他们说应该下午2点左右到，结果3点半都多了才到。是不是有点太离谱了？我不是很喜欢不遵守自己的诺言的人。
开吃开聊。
一直到近午夜。
星期天
上午去Costco。
午饭后，下雨。在跑步机上跑了70分钟。
晚饭火锅，意味着冬天马上来了。
送女儿回家。
忙碌的周末过完了！
因ZH 两口子星期六要来家，星期五请假一天。
不敢睡懒觉。上午基本上就是仔细地打扫卫生。所以比较花时间。
午饭后，去8大道。先把小车验了。
然后买做饭的材料。买下来发现，其实几个人到外面餐馆吃的价钱也差不多。当然我买的大概也不是一下全吃光了。
按照LD的list，最后算是基本上买全了。
回家时有点赶上了Rash hours，交通比较堵塞，需要差不多一倍的时间。
晚上比较凑合。女儿正好晚上回来。去接她。她最近特别忙，每天都要加班。
星期六
早饭后，做最后的整理。把饭厅和厨房的地擦了。把外面显的乱的地方的东西都收起来了。东西越少越显的整洁。
然后开始准备饭。
他们说应该下午2点左右到，结果3点半都多了才到。是不是有点太离谱了？我不是很喜欢不遵守自己的诺言的人。
开吃开聊。
一直到近午夜。
星期天
上午去Costco。
午饭后，下雨。在跑步机上跑了70分钟。
晚饭火锅，意味着冬天马上来了。
送女儿回家。
忙碌的周末过完了！
Tuesday, October 15, 2019
家用汽车的三元催化器知识 - 我自己的经历
关于三元催化器的知识全是由我自己的经历学到的。希望留一点作为档案，也希望对有心人有所帮助。
三元催化器也被称作催化转换器又称触媒转化器（catalytic converter）、触媒转换器，安装于汽车废气排放系统中，含有铂、钯及铑等贵金属作为触媒，利用催化机制减少有害废气，如碳氢化合物（HC）、一氧化碳（CO）和氮氧化物（NOx）等）、以利环境保护的一个装置。
有关细节在网络做些搜索不难得知，在此不赘言。
9月初，LD 回来说 check engine 的灯亮了。她说因为人多，就加了一个不知名牌子的油。也问我是不是因为这个原因。我哪里知道，就说应该不会。
把车开到修理厂，师傅用 Scanner 查了一下，说大概是三元催化器的毛病，而且说换三元催化器很昂贵，有可能要$1500左右。问我们是不是总是加87号油。是。LD 是从来不信邪的。
师傅把码消了，让我们加93号油跑一段时间看看。
完全加93号油，跑了一个月。10月初，check engine 的又灯亮了。
没办法，又马上到年检了。去修车厂，师傅检查之后，确认是三元催化器的毛病。该车厂是我们长期的来的，已经超过10年。这天，老板和两个比较有能力的师傅在，所以欺骗的可能性比较小。
我当然是觉的太贵了。我的车跑的还不到6万Miles，虽然出了3次车祸。我还特地问了一下，说和车祸应该没什么关系。
看着我在磨叽，最后说先把码消了，用cleaner洗一下，跑50miles 再来。先过了年检再说。
老板订了一箱Solder-It (CAT-1) Catalytic Converter Cleaner，灌进油箱一瓶，我又买了一瓶。老板说可能需要几次才会起作用。听他们的口气，希望不大。
于是又回家了。对了，车有一点异响。是悬挂系统有些磨损，换了。100块。点烟器的保险坏了，也换了。
我想上次消了码开了一个月，所以就想着让LD先开着，周末再去验车。
结果两天，80多Miles灯就亮了。我用我自己的scanner把码消了，祈祷着能检查两天把车验了。结果一天不到，22 miles 就亮了。越来越短，有点想不通。NND！
商量了一下，还是最后试一下。清洗剂应该是油箱只剩下< 1/4 的时候，而上次加的时候还有大半箱油。再有加入清洗剂之后应该在高速上高速跑50 Miles，LD不能这么开。
油箱应该有1/4 多点。加入清洗剂后，跑了63 miles。最高跑了70。然后加93号油，再跑33 miles。
用scanner 一查，应该是可以了。说明清洗剂是起作用的！
验车通过了。
几点常识和教训：
1. 通常说，现在的三元催化器的寿命，在正常保养的情况下和车的寿命是差不多的。所以如果出毛病，大概率是保养不对（也可能就是运气不好）。
2. 所谓的保养不对，其实就是为了省钱，永远加最便宜的油。便宜的油杂质比较多，容易沉积在三元催化器上造成堵塞。车厂老板强烈建议加93号油。原因有二，一是他做过实验，93号油差不多能比87号油多跑1/5左右；二是一旦堵塞，换一个很昂贵，得不偿失。而且不仅仅是三元催化器，所有排气系统的元件，比如Oxygen Sensor、火花塞、排气管都有可能受到损害。说的有道理！但是需要人们接受！
这个老板人不错。其实他是少挣钱了！
3. 第一次加清洗剂越来越短的原因不是很清楚。估计是浓度不够，但还是清掉部分，但是没有高速跑，所以没有“冲掉”。
4. 中国大陆有清洗三元催化器的服务（不是加清洗剂到油箱的这种）。美国没有。
5. 查了一些中国的comments。大部分都是谈论如何逃避车检，而不是找出原因。
象我们目前的状况，大概半年左右清洗一次吧。如果车况正常，一年一次应该就可以了。
一个师傅说，清洗剂对排气系统是有腐蚀作用的，所以并不建议频繁使用。
Update:
跑了差不多一个星期，check enging 灯又亮了，还是P0420。跑了大约240 miles。这和老板说的比较像。他说应该距离应该是越来越长，最后就不亮了。我先把码消掉，再跑跑。现在油箱的油也多。然后再清洗一次看看。
我本想着再加箱油跑跑看，把灯灭了。LD不干，把油跑光（111哩）就又清洗（灯没亮），跑了33哩。加满油。看看能跑多少吧！
10/9/2019
吃完晚饭回家途中，灯又亮了。这次大约跑了800 Miles。劝老大不要再清洗了，再加油跑跑看。晚上把灯消了。
三元催化器也被称作催化转换器又称触媒转化器（catalytic converter）、触媒转换器，安装于汽车废气排放系统中，含有铂、钯及铑等贵金属作为触媒，利用催化机制减少有害废气，如碳氢化合物（HC）、一氧化碳（CO）和氮氧化物（NOx）等）、以利环境保护的一个装置。
有关细节在网络做些搜索不难得知，在此不赘言。
9月初，LD 回来说 check engine 的灯亮了。她说因为人多，就加了一个不知名牌子的油。也问我是不是因为这个原因。我哪里知道，就说应该不会。
把车开到修理厂，师傅用 Scanner 查了一下，说大概是三元催化器的毛病，而且说换三元催化器很昂贵，有可能要$1500左右。问我们是不是总是加87号油。是。LD 是从来不信邪的。
师傅把码消了，让我们加93号油跑一段时间看看。
完全加93号油，跑了一个月。10月初，check engine 的又灯亮了。
没办法，又马上到年检了。去修车厂，师傅检查之后，确认是三元催化器的毛病。该车厂是我们长期的来的，已经超过10年。这天，老板和两个比较有能力的师傅在，所以欺骗的可能性比较小。
我当然是觉的太贵了。我的车跑的还不到6万Miles，虽然出了3次车祸。我还特地问了一下，说和车祸应该没什么关系。
看着我在磨叽，最后说先把码消了，用cleaner洗一下，跑50miles 再来。先过了年检再说。
老板订了一箱Solder-It (CAT-1) Catalytic Converter Cleaner，灌进油箱一瓶，我又买了一瓶。老板说可能需要几次才会起作用。听他们的口气，希望不大。
于是又回家了。对了，车有一点异响。是悬挂系统有些磨损，换了。100块。点烟器的保险坏了，也换了。
我想上次消了码开了一个月，所以就想着让LD先开着，周末再去验车。
结果两天，80多Miles灯就亮了。我用我自己的scanner把码消了，祈祷着能检查两天把车验了。结果一天不到，22 miles 就亮了。越来越短，有点想不通。NND！
商量了一下，还是最后试一下。清洗剂应该是油箱只剩下< 1/4 的时候，而上次加的时候还有大半箱油。再有加入清洗剂之后应该在高速上高速跑50 Miles，LD不能这么开。
油箱应该有1/4 多点。加入清洗剂后，跑了63 miles。最高跑了70。然后加93号油，再跑33 miles。
用scanner 一查，应该是可以了。说明清洗剂是起作用的！
验车通过了。
几点常识和教训：
1. 通常说，现在的三元催化器的寿命，在正常保养的情况下和车的寿命是差不多的。所以如果出毛病，大概率是保养不对（也可能就是运气不好）。
2. 所谓的保养不对，其实就是为了省钱，永远加最便宜的油。便宜的油杂质比较多，容易沉积在三元催化器上造成堵塞。车厂老板强烈建议加93号油。原因有二，一是他做过实验，93号油差不多能比87号油多跑1/5左右；二是一旦堵塞，换一个很昂贵，得不偿失。而且不仅仅是三元催化器，所有排气系统的元件，比如Oxygen Sensor、火花塞、排气管都有可能受到损害。说的有道理！但是需要人们接受！
这个老板人不错。其实他是少挣钱了！
3. 第一次加清洗剂越来越短的原因不是很清楚。估计是浓度不够，但还是清掉部分，但是没有高速跑，所以没有“冲掉”。
4. 中国大陆有清洗三元催化器的服务（不是加清洗剂到油箱的这种）。美国没有。
5. 查了一些中国的comments。大部分都是谈论如何逃避车检，而不是找出原因。
象我们目前的状况，大概半年左右清洗一次吧。如果车况正常，一年一次应该就可以了。
一个师傅说，清洗剂对排气系统是有腐蚀作用的，所以并不建议频繁使用。
Update:
跑了差不多一个星期，check enging 灯又亮了，还是P0420。跑了大约240 miles。这和老板说的比较像。他说应该距离应该是越来越长，最后就不亮了。我先把码消掉，再跑跑。现在油箱的油也多。然后再清洗一次看看。
我本想着再加箱油跑跑看，把灯灭了。LD不干，把油跑光（111哩）就又清洗（灯没亮），跑了33哩。加满油。看看能跑多少吧！
10/9/2019
吃完晚饭回家途中，灯又亮了。这次大约跑了800 Miles。劝老大不要再清洗了，再加油跑跑看。晚上把灯消了。
我的周末 10/12 - 10/14/2019 哥伦布日长周末
Columbus Day 的假日不是National的。有的公司是不休的。
星期六
引擎灯再次亮，让人烦恼。做一次最后的挣扎：再加一次清洗三元催化器的清洗液，跑上一段，看看有什么作用。
我马上会写一篇比较详细的关于三元催化器的科普文章，包含我自己的主要经历。
加完清洗剂后，跑了63 Miles。然后消P0420码。加油，再跑了33 Miles。灯不亮了。用Scanner 检查了一下，应该是可以了。
马上去车厂验车。顺利通过。
麻烦应该是解决了。
吃午饭。买菜。
下个星期，ZH 两口子要来家里。在8大道转了一下，看看准备什么吃的。
到家已经有点晚了。没有时间跑步了。
晚上把衣服洗了。
星期天
起来后把夏天的被子洗了。
去Costco 购物。买了不少的营养药。
下午跑步。6.5+ Miles。天气凉快些，跑起来舒服很多。
晚上把电风扇收起来，把电热器拿出来。天气说冷就冷了。
星期一
起来后，先是把后院的仓房收拾了一下。
因为ZH两口要来，把后门附近的植物收拾了一下，地擦了。老实说，来客人才迫使我们把家里搞的更干净。
出去买了点日用品。
午饭后把地下室收拾干净了，包括地下室的厕所。
下午跑步。6.5+ Miles。状态不错。
把厨房和饭厅的地擦了。
在他们来之前在稍微打扫一下就可以了。
辛苦！
星期六
引擎灯再次亮，让人烦恼。做一次最后的挣扎：再加一次清洗三元催化器的清洗液，跑上一段，看看有什么作用。
我马上会写一篇比较详细的关于三元催化器的科普文章，包含我自己的主要经历。
加完清洗剂后，跑了63 Miles。然后消P0420码。加油，再跑了33 Miles。灯不亮了。用Scanner 检查了一下，应该是可以了。
马上去车厂验车。顺利通过。
麻烦应该是解决了。
吃午饭。买菜。
下个星期，ZH 两口子要来家里。在8大道转了一下，看看准备什么吃的。
到家已经有点晚了。没有时间跑步了。
晚上把衣服洗了。
星期天
起来后把夏天的被子洗了。
去Costco 购物。买了不少的营养药。
下午跑步。6.5+ Miles。天气凉快些，跑起来舒服很多。
晚上把电风扇收起来，把电热器拿出来。天气说冷就冷了。
星期一
起来后，先是把后院的仓房收拾了一下。
因为ZH两口要来，把后门附近的植物收拾了一下，地擦了。老实说，来客人才迫使我们把家里搞的更干净。
出去买了点日用品。
午饭后把地下室收拾干净了，包括地下室的厕所。
下午跑步。6.5+ Miles。状态不错。
把厨房和饭厅的地擦了。
在他们来之前在稍微打扫一下就可以了。
辛苦！
Monday, October 7, 2019
我的周末 10/5 - 10/6/2019
星期六
LD 要帮同事买东西，我就让她独自去。我自己在家打扫卫生，洗衣服。
在菜园里收了些扁豆、西红柿。还不错。
车胎被扎。LD 曾找一路边小店修理，结果没几天灯又亮了。
记得我们在Costco 买轮胎后有Rotation 和 Flat Tire的服务的。午饭后去Costco。技术人员说，因为是扎在接近边缘的地方，需要换胎。我们的Warranty还剩一年，花了一半左右的价格换了新胎。
Costco 的轮胎服务最可恨的是等的时间非常长，通常都是2、3小时。我觉的他们就是想让你在商场里逛，多花钱。
因为第一次账算错了，还得到Customer Services处Refund（那个队很长啊）。我为这个胎差不多花了四个钟头。时间不是金钱啊！
星期日
LD加班。
上午我去Home Depot 买了窗台板和托。买了那个准备自己做的烟囱盖的网和箍（我家里有铁皮）。试试看吧！
真没时间啊！
买了点水果、面包。
ZH两口子两个星期后来玩。地下室乱啊。开始收拾地下室。
下午跑步。6.5+ Miles。天气慢慢转凉，感觉不错。跑到最后，右膝有些不适。
晚上又收拾了一会儿地下室。
其实我也挺想歇歇的！
LD 要帮同事买东西，我就让她独自去。我自己在家打扫卫生，洗衣服。
在菜园里收了些扁豆、西红柿。还不错。
车胎被扎。LD 曾找一路边小店修理，结果没几天灯又亮了。
记得我们在Costco 买轮胎后有Rotation 和 Flat Tire的服务的。午饭后去Costco。技术人员说，因为是扎在接近边缘的地方，需要换胎。我们的Warranty还剩一年，花了一半左右的价格换了新胎。
Costco 的轮胎服务最可恨的是等的时间非常长，通常都是2、3小时。我觉的他们就是想让你在商场里逛，多花钱。
因为第一次账算错了，还得到Customer Services处Refund（那个队很长啊）。我为这个胎差不多花了四个钟头。时间不是金钱啊！
星期日
LD加班。
上午我去Home Depot 买了窗台板和托。买了那个准备自己做的烟囱盖的网和箍（我家里有铁皮）。试试看吧！
真没时间啊！
买了点水果、面包。
ZH两口子两个星期后来玩。地下室乱啊。开始收拾地下室。
下午跑步。6.5+ Miles。天气慢慢转凉，感觉不错。跑到最后，右膝有些不适。
晚上又收拾了一会儿地下室。
其实我也挺想歇歇的！
Tuesday, October 1, 2019
家事记录(12) - LD的病 （2）甲状腺功能减退
上星期四 （9/24/2019）LD 看内分泌医生。之后抽了血并做了甲状腺的B-超。挺快，星期一下班前医生就来电话了。
B-超结果：有一个比较小的结核（小于1厘米）（医生中文不好，我不确定她说的是结核还是结节）。由于很多人都有这样的，没有太大的关系。一、二年之后再做个B-超检查。
验血的结果：TSH现在是7.15（一个多月前6点多），而且抗体的数值也高。医生说甲状腺的功能正在消失，很可能几个月后就没有了。我个人觉的可能是抗体值比较高，使得医生的态度有所改变。没想起来问医生数值是多少，下次见医生是把报告拿一下。
医生已经开了3个月的药，左旋甲狀腺素（Levothyroxine）（50mcg)：优甲乐。每天早上吃，30分钟之后才能吃饭。
回家后仔细查了一下。我个人觉的大概是她们家的家族病史有关。
先吃吃药看看吧。
两个月之后再去见医生，验血。
甲状腺机能低下症（Hypothyroidism），又称作甲状腺功能减退症（underactive thyroid），简称甲减（low thyroid），是一种常见的由甲状腺分泌的甲状腺素不足导致内分泌疾病。甲减可以引起多种症状，如疲劳，御寒能力低下，体重增加等。甲减可以造成儿童的身体和智力的发育迟缓，在某些情况下发展成呆小症。甲减可以通过检测血液中促甲状腺激素（TSH）的水平和甲状腺激素T4的水平来诊断。
在世界范围内，食物中缺少碘元素是造成甲减的最主要原因。而在一些食物中并不缺碘的国家，甲减主要是由于一种叫做桥本氏甲状腺炎自身免疫疾病造成的。还有少量的甲减是由于接受过放射性碘元素进行治疗，甲状腺损伤，脑下垂体前叶损伤，或服用某些药物，先天性甲状腺机能低下，或甲状腺手术创伤引起的。
人工合成左旋甲状腺素对于治疗甲减有着良好的效果。这种药物的剂量需要根据症状，T4和TSH水平进行调整。在西方国家，甲减的发病率为0.3-0.4%，但是有更多没有表现出临床症状的甲减存在，被称为温和甲减（表现为低于正常的甲状腺激素水平，高于正常的TSH水平），温和甲减的发病率为4.3-5.8%。现已知犬类也有类似疾病，猫科动物和马匹也有极罕见的病例出现。
人体组织的正常功能需要甲状腺激素来维持。健康的情况下，甲状腺素（T4）主要是由甲状腺分泌，在其它组织中通过硒依赖电话甲状腺氨酸脱碘酶处理转化为三碘化甲腺氨酸(T3)。三碘化甲腺氨酸与细胞核上的甲状腺激素受体结合，促进某些基因的表达和特定蛋白质的合成。甲状腺素还会与细胞膜上的 integrin αvβ3结合，促进钠氢反向转运物和血管及细胞的生长。在血液中，99.97%的甲状腺素与血浆蛋白（如甲状腺素结合球蛋白）结合，只有游离状态的甲状腺激素具有生物学活性。
甲状腺是甲状腺激素在人体内唯一的来源。生产甲状腺激素的过程需要碘元素，和氯基酪氨酸。碘元素通过血液运送到甲状腺并与甲状腺球蛋白结合。这个过程被促甲状腺激素(TSH)控制，TSH由脑垂体控制。缺少足够的碘元素或者缺少足够的TSH，可以造成分泌甲状腺激素数量下降。
下丘脑-垂体-甲状腺轴在维持正常的甲状腺激素水平上起了重要的作用。 脑下垂体前叶腺被下丘脑分泌的促甲状腺释放激素（TRH）刺激，释放促甲状腺激素。TSH和TRH的释放被甲状腺素反馈抑制。缺少足量的TRH会导致缺少TSH进而导致缺少甲状腺素,不过这是一种比较罕见的情况。
目前认为甲减最好的初步检测方法是通过实验室对血液中的促甲状腺激素水平进行测量，并且通常在几周以后进行第二次TSH水平测试来确诊。由于激素水平异常也可能是由于其它疾病引起的，所以只有在强烈怀疑甲状腺机能异常时TSH水平检测才应该被推荐使用。 TSH水平升高时，表明甲状腺没有产生足够的甲状腺激素，在进行TSH水平测试的时候，血液中游离的T4通常也会被测量。在检测甲减的时候T3的水平并不被鼓励参考。这里有一些甲减的症状记录表，他们在诊断中仅提供有限的参考。
有些甲减病例伴随有血液中的肌酸激酶升高和活性梅升高。
这些指标通常在甲减被完全治愈后消失。胆固醇，低密度脂蛋白及脂蛋白a的水平也会上升。甲减对于血脂的影响目前没有被深入的研究。
再研究一下桥本氏甲状腺炎
桥本氏甲状腺炎也称慢性淋巴细胞性甲状腺炎（chronic lymphocytic thyroiditis）、桥本氏症（Hashimoto's disease）是一种由甲状腺被一系列细胞或抗体介导免疫过程攻击所导致的自身免疫病。此症初期可能并无症状，甲状腺会渐渐肿大并形成不会疼痛的甲状腺肿（goiter）。某些患者最终会发展成甲状腺功能减退症，并导致体重增加、倦怠、便秘、情绪低落以及全身疼痛。患病多年后，一般而言甲状腺的体积会缩小。此症的潜在并发症包括淋巴癌在内。
此症通常认为是先天基因与后天环境因素的共同影响所造成。危险因子包含家族有无此症或是其他自体性免疫疾病的病史。诊断方式则是测试血液中的促甲状腺激素（TSH）、甲状腺激素（T4）以及甲状腺球蛋白抗体的数值。其他可能引发类似症状的疾病包含葛瑞夫兹氏症（Graves' disease）以及非毒性结节性甲状腺肿（nontoxic nodular goiter）等。
此症通常可用左旋甲状腺素（Levothyroxine）加以治疗，但若患者尚未出现甲状腺功能减退的症状时，则可能会建议无需治疗或仍可服药以缩小腺肿。患者应避免摄取大量的碘，但适量的摄取仍有必要，尤其当患者在孕期中时。甲状腺肿则几乎不需以手术加以移除。
在美国，有5%的人在一生中的某个时点会受此症，通常始发于30至50岁间，在女性身上远多于男性，且患病率似乎有上升的趋势。此症是人类发现的第一种自身免疫性疾病，于1912年由日本医师桥本策在德国首次指明，并于1957年被认定为属于自体免疫性疾病之一。
桥本氏甲状腺炎或桥本病有多种症状表现。最常见的有以下症状：疲劳、体重增加、脸色苍白，感觉冷，关节和肌肉疼痛、便秘、头发干燥纤细，重型月经或月经不调、抑郁、心率减慢，受孕和怀孕困难。
女性患有桥本氏甲状腺炎的概率大约是男性的七倍，在青少年中也可能出现，但是最常见的发病是在中年人中，尤其对于男性。患者的家庭通常有甲状腺疾病史和自身免疫疾病史。
还有件挠心的事。
月把前在网站上订的飞机票，网站来email说因一家航空公司改了，所以"your original flight option is no longer available."
打电话吧！接到印度去了，费劲。
谈了半天，说refund吧！可是一时半会办不下来。说是让我先再下个单，等几天把钱退给我。也不给我个凭据。想着它也不是我的错，怎么也得把钱退给我吧。我不抢单的话，没准第二天就涨了呢？！
所以就又下了一单。肯定是添了点儿麻烦。但便宜了一点。
过两天还得催！
今天早上一看，机票还真涨了。一张七、八十。
晚上搞的很晚。
11/04/2019 Update
10月26日去家庭医生处打流感预防针。LD 又抽血想看看TSH 的变化。
11月2日给医生打电话，想知道TSH 的数据。他说他已经不在办公室了。
11月4日再打，说数据挺好的，继续吃药。想要具体的数据，不肯给，说要去拿。但告知可以从验血实验室的网站上登记个账户就可以看到验血数据。于是就去登记，最后还真就拿到数据了。
8月24的数据：
TSH：6.46 （正常应该是 0.40 - 4.50 mIU/L）
T4：1.0 （正常应该是 0.8 - 1.8 ng/dL）
10 月26的数据：
TSH：2.67 （正常应该是 0.40 - 4.50 mIU/L）
T4：1.2（正常应该是 0.8 - 1.8 ng/dL）
T3：3.3（正常应该是 2.3 - 4.2 pg/mL）
吃药的效果出来了。数据已经恢复正常。
11月21日和内分泌医生再见面，看看怎么说吧。
另外胆固醇的数据也有改善，尽管不大。说明我们饮食上的控制是有效果的，继续坚持吧！
还有，收到Empire BlueCross BlueShield 的信，说保险不cover B-超的费用。Empire BlueCross BlueShield是住院的保险，门诊应该是GHI，应该是送错了地方。再等等，看看他们改不改。不然还得去解释。
11/21/2019
再次见内分泌医生。
让她看了验血的结果。认为效果挺好的，继续吃下去吧。终生。
注意到了血脂比较高，而且血糖处于临界，建议调整饮食。需要的话应该吃药。
如果没有大的变化，不必再见该医生了。药可以由家庭医生开。
B-超结果：有一个比较小的结核（小于1厘米）（医生中文不好，我不确定她说的是结核还是结节）。由于很多人都有这样的，没有太大的关系。一、二年之后再做个B-超检查。
验血的结果：TSH现在是7.15（一个多月前6点多），而且抗体的数值也高。医生说甲状腺的功能正在消失，很可能几个月后就没有了。我个人觉的可能是抗体值比较高，使得医生的态度有所改变。没想起来问医生数值是多少，下次见医生是把报告拿一下。
医生已经开了3个月的药，左旋甲狀腺素（Levothyroxine）（50mcg)：优甲乐。每天早上吃，30分钟之后才能吃饭。
回家后仔细查了一下。我个人觉的大概是她们家的家族病史有关。
先吃吃药看看吧。
两个月之后再去见医生，验血。
甲状腺机能低下症（Hypothyroidism），又称作甲状腺功能减退症（underactive thyroid），简称甲减（low thyroid），是一种常见的由甲状腺分泌的甲状腺素不足导致内分泌疾病。甲减可以引起多种症状，如疲劳，御寒能力低下，体重增加等。甲减可以造成儿童的身体和智力的发育迟缓，在某些情况下发展成呆小症。甲减可以通过检测血液中促甲状腺激素（TSH）的水平和甲状腺激素T4的水平来诊断。
在世界范围内，食物中缺少碘元素是造成甲减的最主要原因。而在一些食物中并不缺碘的国家，甲减主要是由于一种叫做桥本氏甲状腺炎自身免疫疾病造成的。还有少量的甲减是由于接受过放射性碘元素进行治疗，甲状腺损伤，脑下垂体前叶损伤，或服用某些药物，先天性甲状腺机能低下，或甲状腺手术创伤引起的。
人工合成左旋甲状腺素对于治疗甲减有着良好的效果。这种药物的剂量需要根据症状，T4和TSH水平进行调整。在西方国家，甲减的发病率为0.3-0.4%，但是有更多没有表现出临床症状的甲减存在，被称为温和甲减（表现为低于正常的甲状腺激素水平，高于正常的TSH水平），温和甲减的发病率为4.3-5.8%。现已知犬类也有类似疾病，猫科动物和马匹也有极罕见的病例出现。
人体组织的正常功能需要甲状腺激素来维持。健康的情况下，甲状腺素（T4）主要是由甲状腺分泌，在其它组织中通过硒依赖电话甲状腺氨酸脱碘酶处理转化为三碘化甲腺氨酸(T3)。三碘化甲腺氨酸与细胞核上的甲状腺激素受体结合，促进某些基因的表达和特定蛋白质的合成。甲状腺素还会与细胞膜上的 integrin αvβ3结合，促进钠氢反向转运物和血管及细胞的生长。在血液中，99.97%的甲状腺素与血浆蛋白（如甲状腺素结合球蛋白）结合，只有游离状态的甲状腺激素具有生物学活性。
甲状腺是甲状腺激素在人体内唯一的来源。生产甲状腺激素的过程需要碘元素，和氯基酪氨酸。碘元素通过血液运送到甲状腺并与甲状腺球蛋白结合。这个过程被促甲状腺激素(TSH)控制，TSH由脑垂体控制。缺少足够的碘元素或者缺少足够的TSH，可以造成分泌甲状腺激素数量下降。
下丘脑-垂体-甲状腺轴在维持正常的甲状腺激素水平上起了重要的作用。 脑下垂体前叶腺被下丘脑分泌的促甲状腺释放激素（TRH）刺激，释放促甲状腺激素。TSH和TRH的释放被甲状腺素反馈抑制。缺少足量的TRH会导致缺少TSH进而导致缺少甲状腺素,不过这是一种比较罕见的情况。
目前认为甲减最好的初步检测方法是通过实验室对血液中的促甲状腺激素水平进行测量，并且通常在几周以后进行第二次TSH水平测试来确诊。由于激素水平异常也可能是由于其它疾病引起的，所以只有在强烈怀疑甲状腺机能异常时TSH水平检测才应该被推荐使用。 TSH水平升高时，表明甲状腺没有产生足够的甲状腺激素，在进行TSH水平测试的时候，血液中游离的T4通常也会被测量。在检测甲减的时候T3的水平并不被鼓励参考。这里有一些甲减的症状记录表，他们在诊断中仅提供有限的参考。
有些甲减病例伴随有血液中的肌酸激酶升高和活性梅升高。
这些指标通常在甲减被完全治愈后消失。胆固醇，低密度脂蛋白及脂蛋白a的水平也会上升。甲减对于血脂的影响目前没有被深入的研究。
| TSH | T4 | 说明 |
|---|---|---|
| 正常 | 正常 | 甲状腺功能正常 |
| 升高 | 偏低 | 显性甲减 |
| 正常/偏低 | 偏低 | 中枢性甲减 |
| 升高 | 正常 | 温和甲减 |
再研究一下桥本氏甲状腺炎
桥本氏甲状腺炎也称慢性淋巴细胞性甲状腺炎（chronic lymphocytic thyroiditis）、桥本氏症（Hashimoto's disease）是一种由甲状腺被一系列细胞或抗体介导免疫过程攻击所导致的自身免疫病。此症初期可能并无症状，甲状腺会渐渐肿大并形成不会疼痛的甲状腺肿（goiter）。某些患者最终会发展成甲状腺功能减退症，并导致体重增加、倦怠、便秘、情绪低落以及全身疼痛。患病多年后，一般而言甲状腺的体积会缩小。此症的潜在并发症包括淋巴癌在内。
此症通常认为是先天基因与后天环境因素的共同影响所造成。危险因子包含家族有无此症或是其他自体性免疫疾病的病史。诊断方式则是测试血液中的促甲状腺激素（TSH）、甲状腺激素（T4）以及甲状腺球蛋白抗体的数值。其他可能引发类似症状的疾病包含葛瑞夫兹氏症（Graves' disease）以及非毒性结节性甲状腺肿（nontoxic nodular goiter）等。
此症通常可用左旋甲状腺素（Levothyroxine）加以治疗，但若患者尚未出现甲状腺功能减退的症状时，则可能会建议无需治疗或仍可服药以缩小腺肿。患者应避免摄取大量的碘，但适量的摄取仍有必要，尤其当患者在孕期中时。甲状腺肿则几乎不需以手术加以移除。
在美国，有5%的人在一生中的某个时点会受此症，通常始发于30至50岁间，在女性身上远多于男性，且患病率似乎有上升的趋势。此症是人类发现的第一种自身免疫性疾病，于1912年由日本医师桥本策在德国首次指明，并于1957年被认定为属于自体免疫性疾病之一。
桥本氏甲状腺炎或桥本病有多种症状表现。最常见的有以下症状：疲劳、体重增加、脸色苍白，感觉冷，关节和肌肉疼痛、便秘、头发干燥纤细，重型月经或月经不调、抑郁、心率减慢，受孕和怀孕困难。
女性患有桥本氏甲状腺炎的概率大约是男性的七倍，在青少年中也可能出现，但是最常见的发病是在中年人中，尤其对于男性。患者的家庭通常有甲状腺疾病史和自身免疫疾病史。
还有件挠心的事。
月把前在网站上订的飞机票，网站来email说因一家航空公司改了，所以"your original flight option is no longer available."
打电话吧！接到印度去了，费劲。
谈了半天，说refund吧！可是一时半会办不下来。说是让我先再下个单，等几天把钱退给我。也不给我个凭据。想着它也不是我的错，怎么也得把钱退给我吧。我不抢单的话，没准第二天就涨了呢？！
所以就又下了一单。肯定是添了点儿麻烦。但便宜了一点。
过两天还得催！
今天早上一看，机票还真涨了。一张七、八十。
晚上搞的很晚。
11/04/2019 Update
10月26日去家庭医生处打流感预防针。LD 又抽血想看看TSH 的变化。
11月2日给医生打电话，想知道TSH 的数据。他说他已经不在办公室了。
11月4日再打，说数据挺好的，继续吃药。想要具体的数据，不肯给，说要去拿。但告知可以从验血实验室的网站上登记个账户就可以看到验血数据。于是就去登记，最后还真就拿到数据了。
8月24的数据：
TSH：6.46 （正常应该是 0.40 - 4.50 mIU/L）
T4：1.0 （正常应该是 0.8 - 1.8 ng/dL）
10 月26的数据：
TSH：2.67 （正常应该是 0.40 - 4.50 mIU/L）
T4：1.2（正常应该是 0.8 - 1.8 ng/dL）
T3：3.3（正常应该是 2.3 - 4.2 pg/mL）
吃药的效果出来了。数据已经恢复正常。
11月21日和内分泌医生再见面，看看怎么说吧。
另外胆固醇的数据也有改善，尽管不大。说明我们饮食上的控制是有效果的，继续坚持吧！
还有，收到Empire BlueCross BlueShield 的信，说保险不cover B-超的费用。Empire BlueCross BlueShield是住院的保险，门诊应该是GHI，应该是送错了地方。再等等，看看他们改不改。不然还得去解释。
11/21/2019
再次见内分泌医生。
让她看了验血的结果。认为效果挺好的，继续吃下去吧。终生。
注意到了血脂比较高，而且血糖处于临界，建议调整饮食。需要的话应该吃药。
如果没有大的变化，不必再见该医生了。药可以由家庭医生开。
Monday, September 30, 2019
我的周末 9/21 - 9/29/2019 休假一周
没什么特殊的原因。主要是想放松一下，结果还是不轻松。
星期六
LD 订好了facial treatment。所以去Flushing。她去做脸，我买菜。
之后吃午饭。
午饭后，顺着College Point 找装空调的商家。有一家Linli HVAC Inc. 说是现在比较时兴的不再是通过管道吹冷风，而是以主机“拖”几个在不同房间的分机。这样原来的管道在冷气上就不需要了。需要重新铺设冷媒管道。估计9千左右。这使得我们很犹豫。还需要再调查一下。
到家比较晚了。没有跑步。
星期天
起来后打扫卫生。
LD 加班。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
上午把楼梯的地毯清洗了。
收拾菜园。
把后院玻璃门的roller做了调整，满意。希望冬天不要那么漏风。
把门边上的缝堵上了。
把卧室窗外的缝比较完整地填上了。其实不是为了漏风，而是怀疑墙内进水。
下午跑步。5+ Miles。
把厨房和饭厅的地擦了。
星期二
终于抽出时间和ZH夫妇吃顿饭。我们关系其实算不上好，但他们在美国可能也比较寂寞。聊聊天吧。
他太太对女儿多有埋怨。我看大可不必。还是自己独立些好。
聊天后的感觉是，还是自己照顾好自己比较现实。
回来后把前后院的草剪了。
星期三
上午去Lowes 买Door Seal。之前做过研究，所以回来后很快也就把旧的换掉了。原来只想做上边和开门的一边，但发现不换掉合页边的不好看。所以还得再去买。
书房的窗户边上不少裂缝，早就想拾掇一下。用compound抹平窗台。突然感觉应该装一个窗台。需要去看看合适的材料。
下午跑步。6.5+ Miles。
把鱼缸的水换掉了。
星期四
上午把门口的楼梯栏杆刷漆。只刷了一半，没时间了。
约好今天LD去看内分泌专科医生。原因是今天体检验血，发现TSH比较高，实际上已经几年了，都高，但程度不高。原本想着直接做个B-超。后来她还是觉的看个专科医生比较好一点。可是我们保险的内分泌医生会说中文的很少，有的不接受新病人，有的要到12月或1月。最后好不容易找到这个医生。比较年轻。
似乎医生认为问题不大。问诊之后，仔细摸了摸。可能发现有包块，说做个B-超吧。并验血查抗体（antibody）。考虑到她家的甲状腺的病史，她确实需要好好检查一下。
我们看做影像的地方离诊所很近，就过去看了一下。发现马上就可以做B-超。只是稍等了一会儿。比较幸运。LD说做B-超时，她看了一下，似乎是有包块。
我们约了了两个月之后再看医生。
之后走到中国城，吃了晚饭。
星期五
起来后把门口的楼梯栏杆刷漆做完。
去Lowes再买一段door seal。然后想找一块书房的窗台板却没有找到。似乎没有标准的？还得再找找！
买了两盆谢了的长寿花，特便宜。想看看能不能再让它开花。
下午打扫卫生。
晚上女儿回来。做韭菜盒子。接女儿。
忙啊！没时间跑步！
星期六
起来后把衣服洗了。
收拾后院菜园。今年扁豆结的不错。算是成功了。注意扁豆种的时间应该晚一点。感觉5月下旬比较好。黄瓜和西红柿应该早一点，感觉4月初在家里育苗，5月初应该下地。
然后一起去8大道买菜，吃午饭。有一段时间没有来了，要买的东西比较多。
下午跑步。5+ Miles。时间有点不够，所以少跑了一点。天气仍然热。
星期天
起来一起去Costco购物。给岳母及朋友买了蛋白粉。
午饭后，收拾书房窗户边的缝。LD 想要把烟囱装个盖。看过，好像没有现成的（观察周围的房子，没有一个是有盖的）。网上查了一下，似乎可以自己做一个。
从后窗户爬出去，量了一下尺寸（周长14吋，直径大约4.5吋）。
下午跑步。5+ Miles。这个月超过了60 Miles。
晚饭后送女儿回家。回来收拾收拾就挺晚了。
星期六
LD 订好了facial treatment。所以去Flushing。她去做脸，我买菜。
之后吃午饭。
午饭后，顺着College Point 找装空调的商家。有一家Linli HVAC Inc. 说是现在比较时兴的不再是通过管道吹冷风，而是以主机“拖”几个在不同房间的分机。这样原来的管道在冷气上就不需要了。需要重新铺设冷媒管道。估计9千左右。这使得我们很犹豫。还需要再调查一下。
到家比较晚了。没有跑步。
星期天
起来后打扫卫生。
LD 加班。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
上午把楼梯的地毯清洗了。
收拾菜园。
把后院玻璃门的roller做了调整，满意。希望冬天不要那么漏风。
把门边上的缝堵上了。
把卧室窗外的缝比较完整地填上了。其实不是为了漏风，而是怀疑墙内进水。
下午跑步。5+ Miles。
把厨房和饭厅的地擦了。
星期二
终于抽出时间和ZH夫妇吃顿饭。我们关系其实算不上好，但他们在美国可能也比较寂寞。聊聊天吧。
他太太对女儿多有埋怨。我看大可不必。还是自己独立些好。
聊天后的感觉是，还是自己照顾好自己比较现实。
回来后把前后院的草剪了。
星期三
上午去Lowes 买Door Seal。之前做过研究，所以回来后很快也就把旧的换掉了。原来只想做上边和开门的一边，但发现不换掉合页边的不好看。所以还得再去买。
书房的窗户边上不少裂缝，早就想拾掇一下。用compound抹平窗台。突然感觉应该装一个窗台。需要去看看合适的材料。
下午跑步。6.5+ Miles。
把鱼缸的水换掉了。
星期四
上午把门口的楼梯栏杆刷漆。只刷了一半，没时间了。
约好今天LD去看内分泌专科医生。原因是今天体检验血，发现TSH比较高，实际上已经几年了，都高，但程度不高。原本想着直接做个B-超。后来她还是觉的看个专科医生比较好一点。可是我们保险的内分泌医生会说中文的很少，有的不接受新病人，有的要到12月或1月。最后好不容易找到这个医生。比较年轻。
似乎医生认为问题不大。问诊之后，仔细摸了摸。可能发现有包块，说做个B-超吧。并验血查抗体（antibody）。考虑到她家的甲状腺的病史，她确实需要好好检查一下。
我们看做影像的地方离诊所很近，就过去看了一下。发现马上就可以做B-超。只是稍等了一会儿。比较幸运。LD说做B-超时，她看了一下，似乎是有包块。
我们约了了两个月之后再看医生。
之后走到中国城，吃了晚饭。
星期五
起来后把门口的楼梯栏杆刷漆做完。
去Lowes再买一段door seal。然后想找一块书房的窗台板却没有找到。似乎没有标准的？还得再找找！
买了两盆谢了的长寿花，特便宜。想看看能不能再让它开花。
下午打扫卫生。
晚上女儿回来。做韭菜盒子。接女儿。
忙啊！没时间跑步！
星期六
起来后把衣服洗了。
收拾后院菜园。今年扁豆结的不错。算是成功了。注意扁豆种的时间应该晚一点。感觉5月下旬比较好。黄瓜和西红柿应该早一点，感觉4月初在家里育苗，5月初应该下地。
然后一起去8大道买菜，吃午饭。有一段时间没有来了，要买的东西比较多。
下午跑步。5+ Miles。时间有点不够，所以少跑了一点。天气仍然热。
星期天
起来一起去Costco购物。给岳母及朋友买了蛋白粉。
午饭后，收拾书房窗户边的缝。LD 想要把烟囱装个盖。看过，好像没有现成的（观察周围的房子，没有一个是有盖的）。网上查了一下，似乎可以自己做一个。
从后窗户爬出去，量了一下尺寸（周长14吋，直径大约4.5吋）。
下午跑步。5+ Miles。这个月超过了60 Miles。
晚饭后送女儿回家。回来收拾收拾就挺晚了。
Monday, September 16, 2019
我的周末 9/14 - 9/15/2019
星期六
起来后，洗衣服，打扫卫生。
午饭后，收拾菜园。整理厨余。发现花生壳大概是不错的肥源。
跑步。6.5+ Miles。按说不是很热啊，可出了很多汗。
晚上把抽油烟机清洗了。
星期日
起的晚。
送LD去shopping，我去买些菜和日用品。
午饭后再收拾菜园。把冬瓜摘了。今年的不大，有20磅。收了不少的豆角。现在有点明白了，豆角应该晚种，5月下旬或6月初。
今年的黄瓜稍差。
下午跑步。5+ Miles。膝盖有一点不适。
晚上把地下室的接水管换了。
收拾了一下植物。
起来后，洗衣服，打扫卫生。
午饭后，收拾菜园。整理厨余。发现花生壳大概是不错的肥源。
跑步。6.5+ Miles。按说不是很热啊，可出了很多汗。
晚上把抽油烟机清洗了。
星期日
起的晚。
送LD去shopping，我去买些菜和日用品。
午饭后再收拾菜园。把冬瓜摘了。今年的不大，有20磅。收了不少的豆角。现在有点明白了，豆角应该晚种，5月下旬或6月初。
今年的黄瓜稍差。
下午跑步。5+ Miles。膝盖有一点不适。
晚上把地下室的接水管换了。
收拾了一下植物。
Monday, September 9, 2019
我的周末 9/7 - 9/8/2019 洗牙 看验血结果
星期六
上午洗牙。
修路的原因，走错了路。差点晚了。
以为有牙出了点问题。牙医说没问题。这样好！
现在那颗骨折了的死牙目前似乎也慢慢适应了。
去Flushing吃午饭。
看上次验血的结果。
我们俩血脂都有点毛病，虽然不严重。
我的问题是LDL(低密度脂蛋白)和三酸甘油酯的数据不好，特别是LDL。其实我是有所察觉的。这段时间，体重偏高。天气热，冰淇淋吃的有点多。需要控制一下。
LD的问题比我严重一点。有关脂蛋白的部分都不好。TSH（甲状腺促进激素）数据也不好。这是老毛病了。考虑最近去做个B超。
血糖和有关肝的数据都正常。
我们现在晚上以杂粮为主的策略看上去对血糖起了作用。应该坚持。
送女儿回家。
回来时，check engine的灯亮了。太讨厌了。
得找个时间检查一下。
星期天
LD去加班。
起来，洗衣服。收拾菜园（很费时间）。
跑步。6.5+ Miles。
公园里今天有Parade。
回来吃午饭。打扫卫生。
老大3点半回来。 去Costco 购物。
回来做晚饭。
一天忙忙叨叨的过去。
《小欢喜》那个得忧郁症女孩的对她妈妈大喊，我就是想要离开你。
人是不是应该自私点？因为不自私的内心大约都比较苦。从这个意义上，我还真是希望女儿不要那么不自私。其实“自私”在这里可能不是那么准确。我的意思是考虑自己多一点。
上午洗牙。
修路的原因，走错了路。差点晚了。
以为有牙出了点问题。牙医说没问题。这样好！
现在那颗骨折了的死牙目前似乎也慢慢适应了。
去Flushing吃午饭。
看上次验血的结果。
我们俩血脂都有点毛病，虽然不严重。
我的问题是LDL(低密度脂蛋白)和三酸甘油酯的数据不好，特别是LDL。其实我是有所察觉的。这段时间，体重偏高。天气热，冰淇淋吃的有点多。需要控制一下。
LD的问题比我严重一点。有关脂蛋白的部分都不好。TSH（甲状腺促进激素）数据也不好。这是老毛病了。考虑最近去做个B超。
血糖和有关肝的数据都正常。
我们现在晚上以杂粮为主的策略看上去对血糖起了作用。应该坚持。
送女儿回家。
回来时，check engine的灯亮了。太讨厌了。
得找个时间检查一下。
星期天
LD去加班。
起来，洗衣服。收拾菜园（很费时间）。
跑步。6.5+ Miles。
公园里今天有Parade。
回来吃午饭。打扫卫生。
老大3点半回来。 去Costco 购物。
回来做晚饭。
一天忙忙叨叨的过去。
《小欢喜》那个得忧郁症女孩的对她妈妈大喊，我就是想要离开你。
人是不是应该自私点？因为不自私的内心大约都比较苦。从这个意义上，我还真是希望女儿不要那么不自私。其实“自私”在这里可能不是那么准确。我的意思是考虑自己多一点。
Wednesday, September 4, 2019
王安忆的书 - 《启蒙时代》、《遍地枭雄》、《我爱比尔》
本来想着王安忆的书写一个帖子。
可她的书太多的。一个帖子会太乱了。
看到哪儿就写到哪儿吧！
《遍地枭雄》2006
“这城市的夜晚，就是如此地，一点一点剥夺着人的廉耻。”
“个人主义者都不会有痛苦的，但也不会有幸福。”
“人都是一生时间，有的一生平淡如水；而有的，应当说是极少数的人生，却起伏跌宕，一波三折。这就使得时间的概念也有了变化，有的人一生像一天，而有的人，一天可经历几世。人生的质量有多么大的差别啊！”
“火车站真是个惹人伤感的地方，这里，那里，牵起着人的愁绪。”
大王的描写很传神。有荒诞的感觉，却也真实不过。
《启蒙时代》2005
“他好像骇怕走近并且了解父亲，还有母亲。这是一种何等奇异的心情！只会产生于至亲的人之间，常常是，至亲的人反是最不敢接近的人。可他又总是呆在这间房间里，好像要和自己过不去似的，像要惩罚自己什么似的。”
“他们这一家，自己人间总是很闷的，话都是对外人说，热情也是对着外人来。听起来不近情理。可是，难道不是吗？家里人就好像不由分说硬被安排在一起，并没有征求过本人的意见，而外人，是经过选择的。”
“事实上，孩子大多不会以为母亲是美还是不美，母亲就是母亲。”
“女人真的是一种特别娇嫩的花，因其易谢才有其美好。”
“可这城市的市井，这里，那里，都是隐情，谁也不稀奇谁的。”
“有的人，总是站在岸边，看着河道里湍急的水流，打着漩过去。可是，你知道在他们安宁的外表之下，是一颗什么样的心呢？”
“青春总体是浅薄的，浅薄的欲望和浅薄的满足：讴歌，奔驰，叫喊，挥舞旗帜……”
“他晓得这一类上海的女孩子，看上去是精致的，这精致是由工业打造，这工业包括营养，服饰，流行，电影，或许还有家中偷了保存的良友画报，爵士唱片。事实上并没什么涵养，内心甚至是粗糙的。”
我算是经过文革时代的，也接触过不少高干子弟，所以对故事的场景不陌生。
但读的时候有很大的疏离感。不是特别吸引人。
《我爱比尔》1995
这大概是一本不大容易读明白的书。我的意思是你感觉不到作者的感受。
我一直觉的作家写书大概总是有些什么不吐不快的东西在心里。
这书好像意义不大，特别是现在看。
可她的书太多的。一个帖子会太乱了。
看到哪儿就写到哪儿吧！
《遍地枭雄》2006
“这城市的夜晚，就是如此地，一点一点剥夺着人的廉耻。”
“个人主义者都不会有痛苦的，但也不会有幸福。”
“人都是一生时间，有的一生平淡如水；而有的，应当说是极少数的人生，却起伏跌宕，一波三折。这就使得时间的概念也有了变化，有的人一生像一天，而有的人，一天可经历几世。人生的质量有多么大的差别啊！”
“火车站真是个惹人伤感的地方，这里，那里，牵起着人的愁绪。”
大王的描写很传神。有荒诞的感觉，却也真实不过。
《启蒙时代》2005
“他好像骇怕走近并且了解父亲，还有母亲。这是一种何等奇异的心情！只会产生于至亲的人之间，常常是，至亲的人反是最不敢接近的人。可他又总是呆在这间房间里，好像要和自己过不去似的，像要惩罚自己什么似的。”
“他们这一家，自己人间总是很闷的，话都是对外人说，热情也是对着外人来。听起来不近情理。可是，难道不是吗？家里人就好像不由分说硬被安排在一起，并没有征求过本人的意见，而外人，是经过选择的。”
“事实上，孩子大多不会以为母亲是美还是不美，母亲就是母亲。”
“女人真的是一种特别娇嫩的花，因其易谢才有其美好。”
“可这城市的市井，这里，那里，都是隐情，谁也不稀奇谁的。”
“有的人，总是站在岸边，看着河道里湍急的水流，打着漩过去。可是，你知道在他们安宁的外表之下，是一颗什么样的心呢？”
“青春总体是浅薄的，浅薄的欲望和浅薄的满足：讴歌，奔驰，叫喊，挥舞旗帜……”
“他晓得这一类上海的女孩子，看上去是精致的，这精致是由工业打造，这工业包括营养，服饰，流行，电影，或许还有家中偷了保存的良友画报，爵士唱片。事实上并没什么涵养，内心甚至是粗糙的。”
我算是经过文革时代的，也接触过不少高干子弟，所以对故事的场景不陌生。
但读的时候有很大的疏离感。不是特别吸引人。
《我爱比尔》1995
这大概是一本不大容易读明白的书。我的意思是你感觉不到作者的感受。
我一直觉的作家写书大概总是有些什么不吐不快的东西在心里。
这书好像意义不大，特别是现在看。
《这些人，那些事》 吴念真
曾经摘录过吴念真的话，“会难过的事 ，不要问 ，也说不清 。”
在读他的《这些人，那些事》。原来这话出自书中某人之口，而且是完全出乎我的意料。
有兴趣的朋友可以去读书中 “爱” 那一段。
“记得你们、记得那些事，是因为在不知不觉中这一切都已成了生命的刻痕甚至是生命的一部分。
只是……你们也还记得我吗？”
“只要是贫穷，都有同一个面貌，不管在哪里。不同的，或许只是面对贫穷的态度而已。面对困境、抉择、生存关键的「态度」可美、可丑；可以坚定、可以柔软；可以刚烈，却也可以逆来顺受。”
“阅读最大的乐趣无非与自己的生命经验相互交换印证。读完最大的感想是：我母亲说，再艰苦也要笑给天看。佐贺的阿嬷却更犀利，她是：再艰苦，也要让老天笑出声音来！”
“重逢”的故事，峰回路转，让人唏嘘。可是想说些什么呢？
这段时间读过一些这一类的书。突发奇想，我生命中也有许多有趣、或者值得记忆的事。为什么不记录下来呢？
好吧。我有时间的话，会一段一段地把这些事写出来。
在读他的《这些人，那些事》。原来这话出自书中某人之口，而且是完全出乎我的意料。
有兴趣的朋友可以去读书中 “爱” 那一段。
“记得你们、记得那些事，是因为在不知不觉中这一切都已成了生命的刻痕甚至是生命的一部分。
只是……你们也还记得我吗？”
“只要是贫穷，都有同一个面貌，不管在哪里。不同的，或许只是面对贫穷的态度而已。面对困境、抉择、生存关键的「态度」可美、可丑；可以坚定、可以柔软；可以刚烈，却也可以逆来顺受。”
“阅读最大的乐趣无非与自己的生命经验相互交换印证。读完最大的感想是：我母亲说，再艰苦也要笑给天看。佐贺的阿嬷却更犀利，她是：再艰苦，也要让老天笑出声音来！”
“重逢”的故事，峰回路转，让人唏嘘。可是想说些什么呢？
这段时间读过一些这一类的书。突发奇想，我生命中也有许多有趣、或者值得记忆的事。为什么不记录下来呢？
好吧。我有时间的话，会一段一段地把这些事写出来。
Tuesday, September 3, 2019
我的周末 8/31 - 9/2/2019 劳工节长周末。夏天结束。
星期六
上午打扫卫生，洗衣服。
下午跑步。 6.5+ Miles。还是比较热。
收拾花盆。
星期天
去Lowes买纱窗，没买到合适的。买日用品。
把书房的空调拿下来了。
收拾菜园。西红柿不错。
下午跑步。5+ Miles。
晚上收拾植物。试着把多肉分开入盆。多肉的繁殖至今没有成功，特别是长寿，基本上一入盆就黑腐，很有挫折感。
星期一
上午再去Lowes买纱窗的材料。回来重新装书房的纱窗，这次在框上加了一点边，比较方便，也牢靠些。
还是出了一身的汗。
下午把厨房和饭厅的地擦了。现在通常都是星期一的晚上擦。今天是白天，看的清，就好好用刷子刷了一下。
包饺子。
跑步。5+ Miles。刚下完雨，非常潮湿。出了很多汗。
晚上清洁厨房的橱柜，好久没清理了。
每个周末都想着好好休息一下，却总是搞的很累。有时是身累，有时是心累。
上午打扫卫生，洗衣服。
下午跑步。 6.5+ Miles。还是比较热。
收拾花盆。
星期天
去Lowes买纱窗，没买到合适的。买日用品。
把书房的空调拿下来了。
收拾菜园。西红柿不错。
下午跑步。5+ Miles。
晚上收拾植物。试着把多肉分开入盆。多肉的繁殖至今没有成功，特别是长寿，基本上一入盆就黑腐，很有挫折感。
星期一
上午再去Lowes买纱窗的材料。回来重新装书房的纱窗，这次在框上加了一点边，比较方便，也牢靠些。
还是出了一身的汗。
下午把厨房和饭厅的地擦了。现在通常都是星期一的晚上擦。今天是白天，看的清，就好好用刷子刷了一下。
包饺子。
跑步。5+ Miles。刚下完雨，非常潮湿。出了很多汗。
晚上清洁厨房的橱柜，好久没清理了。
每个周末都想着好好休息一下，却总是搞的很累。有时是身累，有时是心累。
Monday, August 26, 2019
我的周末 8/24 - 8/25/2019
星期六
LD 说要去facial treatment，想着就势把每年体检做了。
早上不吃饭，到医生处抽血。最近有点失控，冰淇淋和花生吃的有点多，估计血脂的数据会不太好。
午饭后LD 去做她的，我去买菜。Flushing固然热闹，也方便，但日常生活的价格高一点。
回来不算太晚。跑步。5+ Miles。天气比较凉爽了，跑起来也比较舒服。
晚上把衣服洗了。
星期日
早上打扫卫生。
之后去Costco 购物。
午饭后，把后院的草剪了。
把菜园收拾了一下。近年西葫芦长的特别好。今天收的一个居然长到7磅多。好像是放任让其藤曼在草地上蔓延，剪掉那些过分的大叶子就可以。
黄瓜不好。主要是管理上的问题。
跑步。6+ Miles。感觉还马马虎虎吧吧。
LD 说要去facial treatment，想着就势把每年体检做了。
早上不吃饭，到医生处抽血。最近有点失控，冰淇淋和花生吃的有点多，估计血脂的数据会不太好。
午饭后LD 去做她的，我去买菜。Flushing固然热闹，也方便，但日常生活的价格高一点。
回来不算太晚。跑步。5+ Miles。天气比较凉爽了，跑起来也比较舒服。
晚上把衣服洗了。
星期日
早上打扫卫生。
之后去Costco 购物。
午饭后，把后院的草剪了。
把菜园收拾了一下。近年西葫芦长的特别好。今天收的一个居然长到7磅多。好像是放任让其藤曼在草地上蔓延，剪掉那些过分的大叶子就可以。
黄瓜不好。主要是管理上的问题。
跑步。6+ Miles。感觉还马马虎虎吧吧。
Monday, August 19, 2019
我的周末 8/17 - 8/18/2019 修理后院纱窗门的 Roller
星期六
LD说星期天要加班。所以我们去8大道买菜。
没有打扫卫生，也没有洗衣服。
中午吃的桂林米粉，我比较喜欢的口味。
下午跑步。5+ Miles。天气很热，不敢多跑。
抽时间把后院纱门修理了一下。问题出在roller上。上次换roller时，下面的两个装的不对。仔细观察上面的两个，重装下面的两个。这样就可以随时调整。有一点问题是，似乎门框有一点变形。实际上，玻璃门也需要调整。等有时间吧。
晚上包饺子。
订了回京的机票。
星期天
起来洗衣服。
今天是个热天，上午去跑步。5+ Miles。体感温度已经超过90度。太辛苦。
打扫卫生。
出去买香蕉。也买了冰淇淋，我喜欢冰淇淋 ，可惜不敢多吃。
回来把前院的草剪了。
为那个走了挺久的花架子锯了需要的材料。
给LD订了回京的机票。
LD说星期天要加班。所以我们去8大道买菜。
没有打扫卫生，也没有洗衣服。
中午吃的桂林米粉，我比较喜欢的口味。
下午跑步。5+ Miles。天气很热，不敢多跑。
抽时间把后院纱门修理了一下。问题出在roller上。上次换roller时，下面的两个装的不对。仔细观察上面的两个，重装下面的两个。这样就可以随时调整。有一点问题是，似乎门框有一点变形。实际上，玻璃门也需要调整。等有时间吧。
晚上包饺子。
订了回京的机票。
星期天
起来洗衣服。
今天是个热天，上午去跑步。5+ Miles。体感温度已经超过90度。太辛苦。
打扫卫生。
出去买香蕉。也买了冰淇淋，我喜欢冰淇淋 ，可惜不敢多吃。
回来把前院的草剪了。
为那个走了挺久的花架子锯了需要的材料。
给LD订了回京的机票。
Monday, August 12, 2019
我的周末 8/9 - 8/11/2019 夏季Schedule 最后一个星期
星期五
上午跑步。6.5+ Miles。开始入秋，但还是热。
把衣橱柜架子上的板子锯出来了。放上去觉的效果不错啊！
下午打扫卫生。
出去买蔬菜水果。想给女儿买点花，没找到合适的。
星期六
女儿说中午回来。
上午洗衣服。
跑步。5+ Miles。
去接女儿。她们想到旁边的Outlets转了一会。先吃饭，再转。本无意买衣服，但有件衬衣真是太便宜了，就拿下了。
女儿回来说是给我补生日。吃蛋糕，照相。
晚上吃的日本餐。
倒是省的我一天不用做饭。
星期天
上午花了点时间把菜园好好收拾了一下。
去Costco购物。
下午跑步。5+ Miles。
忙着做饭。之后，送女儿回家。
上午跑步。6.5+ Miles。开始入秋，但还是热。
把衣橱柜架子上的板子锯出来了。放上去觉的效果不错啊！
下午打扫卫生。
出去买蔬菜水果。想给女儿买点花，没找到合适的。
星期六
女儿说中午回来。
上午洗衣服。
跑步。5+ Miles。
去接女儿。她们想到旁边的Outlets转了一会。先吃饭，再转。本无意买衣服，但有件衬衣真是太便宜了，就拿下了。
女儿回来说是给我补生日。吃蛋糕，照相。
晚上吃的日本餐。
倒是省的我一天不用做饭。
星期天
上午花了点时间把菜园好好收拾了一下。
去Costco购物。
下午跑步。5+ Miles。
忙着做饭。之后，送女儿回家。
Monday, August 5, 2019
我的周末 8/2 - 8/4/2019 夏季Schedule 换厨房的水龙头。
星期五
考虑到天气比较热，上午出去跑步。6.5+ Miles。还是热的比较不舒服。
回来后打扫卫生。
之后收拾我的衣柜。我准备在最上面再做一层。今天把支撑框装上了。东西越来越多。应该慢慢适当放弃一些东西。
抽了一点时间收拾菜园。主要把一些多余的蔓枝剪掉。今年长的比较不好。希望冬瓜能好点。还想再种点黄瓜。
星期六
LD嘴里长了个包，有点疼。搞不清应该看什么医生（美国没有口腔科医生），就约了牙医先看看（我们和我们的牙医关系特别好）。上午出去看医生。路上还堵车。
牙医看了之后说，应该是Oral Surgery（口腔外科）。
LD 想等等再说。
在附近吃了午饭。
然后到飞龙买菜。
回来比较晚，也热，就没有跑步。
洗衣服。
晚上在那个很久以前的花架子上做了一会儿。
星期天
上午跑步。5+ Miles。
然后去Costco 购物。发现有一个有很大discount的水龙头。上次LD回京时，我把厨房sink下面的水管比较彻底地搞了一下，主要是把和冰箱连接的水管重新连了一下。所以现在可以比较方便地换水龙头了。征求了LD的意见后，买了回家。
午饭后花了一点时间装。这类事，看上去简单，总还是要花一点时间的。Putty总还是有用的。
有点累。小睡了一下。
考虑到天气比较热，上午出去跑步。6.5+ Miles。还是热的比较不舒服。
回来后打扫卫生。
之后收拾我的衣柜。我准备在最上面再做一层。今天把支撑框装上了。东西越来越多。应该慢慢适当放弃一些东西。
抽了一点时间收拾菜园。主要把一些多余的蔓枝剪掉。今年长的比较不好。希望冬瓜能好点。还想再种点黄瓜。
星期六
LD嘴里长了个包，有点疼。搞不清应该看什么医生（美国没有口腔科医生），就约了牙医先看看（我们和我们的牙医关系特别好）。上午出去看医生。路上还堵车。
牙医看了之后说，应该是Oral Surgery（口腔外科）。
LD 想等等再说。
在附近吃了午饭。
然后到飞龙买菜。
回来比较晚，也热，就没有跑步。
洗衣服。
晚上在那个很久以前的花架子上做了一会儿。
星期天
上午跑步。5+ Miles。
然后去Costco 购物。发现有一个有很大discount的水龙头。上次LD回京时，我把厨房sink下面的水管比较彻底地搞了一下，主要是把和冰箱连接的水管重新连了一下。所以现在可以比较方便地换水龙头了。征求了LD的意见后，买了回家。
午饭后花了一点时间装。这类事，看上去简单，总还是要花一点时间的。Putty总还是有用的。
有点累。小睡了一下。
Thursday, August 1, 2019
我的音乐世界（8）- Mendelssohn 的室内乐
有机会听了一些门德尔松的室内乐。很不错啊！
门德尔松是德国犹太裔作曲家。为德国浪漫乐派最具代表性的人物之一，被誉为浪漫主义杰出的“抒情风景画大师”，作品以精美、优雅、华丽著称。有时会禁不住想起Mozart。
在音乐教育上，创办了德国第一所音乐学院——莱比锡音乐学院。
Song without Words (Lied ohne Worte),Op.109,-Andante
非常好听！歌唱性旋律！让人感动。
Variations Concertantes,Op.17
多听几遍，会体会更多！
都是大提琴和钢琴
我听的是 Claude Starck, cello， Christoph Eschenbach, piano 的版本。
在YouTube 上可找到马友友的版本。
门德尔松是德国犹太裔作曲家。为德国浪漫乐派最具代表性的人物之一，被誉为浪漫主义杰出的“抒情风景画大师”，作品以精美、优雅、华丽著称。有时会禁不住想起Mozart。
在音乐教育上，创办了德国第一所音乐学院——莱比锡音乐学院。
Song without Words (Lied ohne Worte),Op.109,-Andante
非常好听！歌唱性旋律！让人感动。
Variations Concertantes,Op.17
多听几遍，会体会更多！
都是大提琴和钢琴
我听的是 Claude Starck, cello， Christoph Eschenbach, piano 的版本。
在YouTube 上可找到马友友的版本。
Tuesday, July 30, 2019
《天黑得很慢》 周大新
居然让我把这本书找到了。其实还是挺期盼的。
在很短的时间（2、3天 - 别笑啊，我现在每天基本上拿不出一个钟头看书！）就看完了。
老实讲，挺失望的。原来还想着推荐给朋友，想想还是算了吧！
开始的几个黄昏，看的晕晕乎乎的，真真假假。让人摸不清要说什么。
保姆的叙述，开始蛮流畅和比较强的故事性。可越看越觉的太编了，作者把一些典型的状况勉强的加在主人公的身上，让人看着看着就脱出来了。就是说，后半部分比较强牵。
不过，还算是一本可看的书。
在很短的时间（2、3天 - 别笑啊，我现在每天基本上拿不出一个钟头看书！）就看完了。
老实讲，挺失望的。原来还想着推荐给朋友，想想还是算了吧！
开始的几个黄昏，看的晕晕乎乎的，真真假假。让人摸不清要说什么。
保姆的叙述，开始蛮流畅和比较强的故事性。可越看越觉的太编了，作者把一些典型的状况勉强的加在主人公的身上，让人看着看着就脱出来了。就是说，后半部分比较强牵。
不过，还算是一本可看的书。
Monday, July 29, 2019
我的周末 7/26 - 7/28/2019 夏季Schedule 热
星期五
周末女儿要回来。
中央空调还没有修好。还得给在书房安一个窗式空调（因为她房间的窗户不方便装窗式空调）。这是今天最重要的事，因为周末还会比较热。
其实我以前已经为书房做过一些，但当时是为那个小一点的，它现在装在了我们的卧室。所以上面的挡板不再合适。还是不得不在临时做个挡板。花了一点时间。当然还是又老了一点，活干的比较慢，而且也比较累。好在一切都还顺利。
然后打扫卫生。
把前院的草剪了。
下午跑步。6+ Miles。最近比较热，基本上跑不了6 Miles。不过还是不舒服。
真是没怎么歇啊！
星期六
早上起来，洗衣服。
怕天热，上午跑步。右膝不舒服，天又热，只跑了4+ Miles。
下午小睡了一会。
早做晚饭，馅饼。
接孩子回来。
星期天
上午说好去Costco。
后来LD 说要去吃早茶，所以早饭后没有马上出去。去菜园收拾 - 主要是把冬瓜的秧子整理了一下。做了两个将来垫冬瓜的木垫子。有点成就感啊！
吃早茶，有段时间没来了。
之后在Mall 里逛。似乎她们必须要买点什么才甘心。
去Costco 购物。
回来。太热，不想跑步了。
小睡了一会儿。
早做晚饭。之后就躲在空调屋里。
周末女儿要回来。
中央空调还没有修好。还得给在书房安一个窗式空调（因为她房间的窗户不方便装窗式空调）。这是今天最重要的事，因为周末还会比较热。
其实我以前已经为书房做过一些，但当时是为那个小一点的，它现在装在了我们的卧室。所以上面的挡板不再合适。还是不得不在临时做个挡板。花了一点时间。当然还是又老了一点，活干的比较慢，而且也比较累。好在一切都还顺利。
然后打扫卫生。
把前院的草剪了。
下午跑步。6+ Miles。最近比较热，基本上跑不了6 Miles。不过还是不舒服。
真是没怎么歇啊！
星期六
早上起来，洗衣服。
怕天热，上午跑步。右膝不舒服，天又热，只跑了4+ Miles。
下午小睡了一会。
早做晚饭，馅饼。
接孩子回来。
星期天
上午说好去Costco。
后来LD 说要去吃早茶，所以早饭后没有马上出去。去菜园收拾 - 主要是把冬瓜的秧子整理了一下。做了两个将来垫冬瓜的木垫子。有点成就感啊！
吃早茶，有段时间没来了。
之后在Mall 里逛。似乎她们必须要买点什么才甘心。
去Costco 购物。
回来。太热，不想跑步了。
小睡了一会儿。
早做晚饭。之后就躲在空调屋里。
Monday, July 22, 2019
我的周末 7/19 - 7/21/2019 夏季Schedule 酷热到96度，体感温度到106度
星期五
知道要热。上午趁着还不算太热的时候跑步。5+ Miles。夏天跑步比较折磨人。
打扫卫生。
马上就要热，家里的中央空调又出了问题。把以前的两个窗式空调拿出来试了试，还工作耶！
天气太热，一动就出汗。所以也不敢太动。
尽可能做简单的饭。
晚饭后把窗式空调装上。工作的很好。如果是我的话，就用窗式空调好了，还省电。
星期六
LD要去facial treatment。起来就去8大道。
我去买菜。天气热，街上的人都少。
之后吃午饭。就回了。
下午在凉快的房里小睡了一会儿。
这么热的天可不敢跑步。锻炼不是为了什么，只是希望身体健康，才不会和自己过不去。
把衣服洗了。
晚上冷面。
星期日
LD加班。
晚起。
把温控器边上上漆。
量我衣柜的尺寸。准备做一个小隔断。希望夏天中有点结果。
出去把donate的衣服送出。买一些日用品。确实热。
没有出去跑步。
晚饭简单。
这几天看了《忘不了餐厅》。非常好看（可能只对我这个年纪的人吧）。有笑有泪。
知道要热。上午趁着还不算太热的时候跑步。5+ Miles。夏天跑步比较折磨人。
打扫卫生。
马上就要热，家里的中央空调又出了问题。把以前的两个窗式空调拿出来试了试，还工作耶！
天气太热，一动就出汗。所以也不敢太动。
尽可能做简单的饭。
晚饭后把窗式空调装上。工作的很好。如果是我的话，就用窗式空调好了，还省电。
星期六
LD要去facial treatment。起来就去8大道。
我去买菜。天气热，街上的人都少。
之后吃午饭。就回了。
下午在凉快的房里小睡了一会儿。
这么热的天可不敢跑步。锻炼不是为了什么，只是希望身体健康，才不会和自己过不去。
把衣服洗了。
晚上冷面。
星期日
LD加班。
晚起。
把温控器边上上漆。
量我衣柜的尺寸。准备做一个小隔断。希望夏天中有点结果。
出去把donate的衣服送出。买一些日用品。确实热。
没有出去跑步。
晚饭简单。
这几天看了《忘不了餐厅》。非常好看（可能只对我这个年纪的人吧）。有笑有泪。
Thursday, July 18, 2019
美国的家庭冷热系统
象纽约这样的地方，冬天冷，夏天热。所以家里必须有暖气和空调系统。
我们以前的经验，暖气都是来自暖气片，无论是水暖还是汽暖。而空调比较常见的有窗式空调和分体空调。
现在比较新一点的房子通常采用HVAC。HVAC 是 Heating, Ventilation, and Air Conditioning 字头的缩写。HVAC 通常是一体的，就是说通过管道冬天吹热风，夏天吹冷风。
新房子都用HVAC，我想大概是效率比较高？
我家的HVAC 的冷气部分出问题了。让老中师傅来看了看，说冷媒(Refrigerant制冷剂)泄漏了（leak）。花了200灌了就走了。这钱挣的真够容易的。
为此，我做了一点研究。想看看下一步应该怎么办。
第一个问题。师傅说，比较老的机器的冷媒是R-22，比较贵。这R-22就是我们常说的氟利昂（Freon）。2010年以前，制冷剂都是用氟利昂。而现在的制冷剂是用R-410A了。有一个非常非常重要的信息：到2020年，R-22不可以在美国买卖了！！！这意味着如果将来您的旧空调的制冷剂再泄漏，您就无法再灌了。那么R-410A可以用在R-22的系统中吗？不幸的是，不行！！但是确实可以修改，使其可以使用R-410A。但是价格不菲！通常并不建议！
所以换个新的，应该是比较合适的选择！
第二个问题。换个新的得多少钱呢？
没有人会给一个确定的价格。房间的大小、产品的品牌以及其它一些因素都会影响价格。一般来说，人工费是超过产品的价格的。
在网上查了一下，大概$4,000 - $9,000。会差出一倍多！一般会有5年的guarantee。在安装前需要咨询是厂家的（manufacturer warranty ）还是安装者的（ labor warranty）。
我们需要做一些咨询。
说一下我自己的感觉吧。
中央空调对我们这样使空调比较少的可能并不合适，主要是成本比较高。
我们做一点简单的计算。
Furnaces（火炉）: 气炉典型的大概20 -30年
AC（空调）：10 - 20年。
平均说，新空调大概$5,000。一般的窗式空调大概$300 - $500。分体式大约在$1,500左右。这类空调安装比较容易。如果坏了，换个新的好像也不那么心疼。而且我们家人口少，整个房子都制冷感觉很浪费。所以需要的房间安个别的可能比较省电费。但是（！！！）显的比较cheap!
这就是生活吧！
我们又调查了一下。有一家Linli HVAC Inc. 说是现在比较时兴的不再是通过管道吹冷风，而是以主机“拖”几个在不同房间的分机。这样原来的管道在冷气上就不需要了。需要重新铺设冷媒管道。估计9千左右。
现在没有想好倒底采取什么对策。再想想吧！
我们以前的经验，暖气都是来自暖气片，无论是水暖还是汽暖。而空调比较常见的有窗式空调和分体空调。
现在比较新一点的房子通常采用HVAC。HVAC 是 Heating, Ventilation, and Air Conditioning 字头的缩写。HVAC 通常是一体的，就是说通过管道冬天吹热风，夏天吹冷风。
新房子都用HVAC，我想大概是效率比较高？
我家的HVAC 的冷气部分出问题了。让老中师傅来看了看，说冷媒(Refrigerant制冷剂)泄漏了（leak）。花了200灌了就走了。这钱挣的真够容易的。
为此，我做了一点研究。想看看下一步应该怎么办。
第一个问题。师傅说，比较老的机器的冷媒是R-22，比较贵。这R-22就是我们常说的氟利昂（Freon）。2010年以前，制冷剂都是用氟利昂。而现在的制冷剂是用R-410A了。有一个非常非常重要的信息：到2020年，R-22不可以在美国买卖了！！！这意味着如果将来您的旧空调的制冷剂再泄漏，您就无法再灌了。那么R-410A可以用在R-22的系统中吗？不幸的是，不行！！但是确实可以修改，使其可以使用R-410A。但是价格不菲！通常并不建议！
所以换个新的，应该是比较合适的选择！
第二个问题。换个新的得多少钱呢？
没有人会给一个确定的价格。房间的大小、产品的品牌以及其它一些因素都会影响价格。一般来说，人工费是超过产品的价格的。
在网上查了一下，大概$4,000 - $9,000。会差出一倍多！一般会有5年的guarantee。在安装前需要咨询是厂家的（manufacturer warranty ）还是安装者的（ labor warranty）。
我们需要做一些咨询。
说一下我自己的感觉吧。
中央空调对我们这样使空调比较少的可能并不合适，主要是成本比较高。
我们做一点简单的计算。
Furnaces（火炉）: 气炉典型的大概20 -30年
AC（空调）：10 - 20年。
平均说，新空调大概$5,000。一般的窗式空调大概$300 - $500。分体式大约在$1,500左右。这类空调安装比较容易。如果坏了，换个新的好像也不那么心疼。而且我们家人口少，整个房子都制冷感觉很浪费。所以需要的房间安个别的可能比较省电费。但是（！！！）显的比较cheap!
这就是生活吧！
我们又调查了一下。有一家Linli HVAC Inc. 说是现在比较时兴的不再是通过管道吹冷风，而是以主机“拖”几个在不同房间的分机。这样原来的管道在冷气上就不需要了。需要重新铺设冷媒管道。估计9千左右。
现在没有想好倒底采取什么对策。再想想吧！
Monday, July 15, 2019
我的周末 7/12 - 7/14/2019 夏季Schedule
星期五
早上起来就给空调换电容和继电器。怀着希望啊！可惜还是不行。又换了温度控制器，依旧不行。特别特别地失望！
叫了一个老中的师傅来看，说是冷媒没有了。这是最不好的情况。花了200灌了冷媒。一定是什么地方漏（leak）了。不好检查。再看吧！
把家里卫生打扫了。
跑步。4+ Miles。没有时间了。
星期六
洗衣服。
装两个天线。效果还行吧，虽然台少了点。
8大道买菜，吃午饭。
下午跑步。5+ Miles。在近90度的天气下，6 Miles是有些困难的。
挺晚的发现手机出毛病了，很多东西运行的不对，而且比较烫。搞来搞去就起不了了。在网上查吧。发现了Hard Reset：
1. Power Key for a short while. Then hold Volume Down button for about 2-3 seconds with Power Key.
2. Boots Mode will appears. Choose Recovery by Volume buttons to confirm Power Key
3. Will appear "No commands". Holding the Power Key, press and release the Volume Up button.
4. Will see the menu for Android system recovery. Choose "wipe data/factory reset", then push Power Key.
5. Yes - delete all user data, Power Key
6. In order to restart the phone, select "reboot system now"
搞的很晚。
星期天
把买的新座套按在新车上。
去Costco购物。
下午跑步。5+ Miles。虽然比星期六热，但有风，所以不那么困难。
晚饭后，天线出了一点问题，搞了一会。
反正是没的歇。
心情不是太好！
早上起来就给空调换电容和继电器。怀着希望啊！可惜还是不行。又换了温度控制器，依旧不行。特别特别地失望！
叫了一个老中的师傅来看，说是冷媒没有了。这是最不好的情况。花了200灌了冷媒。一定是什么地方漏（leak）了。不好检查。再看吧！
把家里卫生打扫了。
跑步。4+ Miles。没有时间了。
星期六
洗衣服。
装两个天线。效果还行吧，虽然台少了点。
8大道买菜，吃午饭。
下午跑步。5+ Miles。在近90度的天气下，6 Miles是有些困难的。
挺晚的发现手机出毛病了，很多东西运行的不对，而且比较烫。搞来搞去就起不了了。在网上查吧。发现了Hard Reset：
1. Power Key for a short while. Then hold Volume Down button for about 2-3 seconds with Power Key.
2. Boots Mode will appears. Choose Recovery by Volume buttons to confirm Power Key
3. Will appear "No commands". Holding the Power Key, press and release the Volume Up button.
4. Will see the menu for Android system recovery. Choose "wipe data/factory reset", then push Power Key.
5. Yes - delete all user data, Power Key
6. In order to restart the phone, select "reboot system now"
HardReset.info: Power key for a short while
HardReset.info: Power key for a short while
HardReset.info: Power key for a short while
参看https://www.hardreset.info/devices/motorola/motorola-moto-e4/hardreset/first-method/搞的很晚。
星期天
把买的新座套按在新车上。
去Costco购物。
下午跑步。5+ Miles。虽然比星期六热，但有风，所以不那么困难。
晚饭后，天线出了一点问题，搞了一会。
反正是没的歇。
心情不是太好！
Wednesday, July 10, 2019
数字纽约 - 庆祝美国女足赢得世界杯游行
小游行啦！
知道“Canyon of Heroes”吗？纽约的很多庆祝游行是在这里。
沿着Broadway，从Battery Park到City Hall。很短的一段。
看看一些之后清扫的数字吧：
350 个清洁人员
130 个背着的那种blowers（吹风机 - 用来吹垃圾）
130 个扫帚
35 个扫帚车
15 个有轱辘的垃圾桶
15 个后装载卡车（装垃圾）
4 个前装载卡车（装垃圾）
知道“Canyon of Heroes”吗？纽约的很多庆祝游行是在这里。
沿着Broadway，从Battery Park到City Hall。很短的一段。
看看一些之后清扫的数字吧：
350 个清洁人员
130 个背着的那种blowers（吹风机 - 用来吹垃圾）
130 个扫帚
35 个扫帚车
15 个有轱辘的垃圾桶
15 个后装载卡车（装垃圾）
4 个前装载卡车（装垃圾）
数字纽约 - 纽约市的汽车
注意是纽约全市（5个区，而不只是Mahattan）的数字。
Weekday traffic volumns（工作日交通流量）：
2014：4.371 million vehicle trips
2015：4.406 million vehicle trips
2016：4.441 million vehicle trips
缓慢增加
Taxi & Limousine Commission licensed vehicles （包括Uber, Left, Car Service）
2015: 89,686
2016: 135,993
快速增加
New York City vehicle registration (登记的车（有牌照的））：
2014：2.057 millions
2015：2.107 millions
2016：2.162 millions
2017：2.189 millions
缓慢增加。
在纽约市，没有车是可以的，因为公共交通是比较发达的。所以很多家庭是没有私人车的。
Taxi & Limousine Commission crashes involving injuries （服务类车辆卷入的车祸受伤）
2015：6,629
2016：8,099
2017：9,218
2018：10,600
增加的挺快的。
New York City traffic deaths (交通死亡）
2015：234
2016：231
2017：223
2018：203
下降！
New York City traffic injuries (交通受伤）
2015：53,181
2016：59,432
2017：59,212
2018：60,800
Weekday traffic volumns（工作日交通流量）：
2014：4.371 million vehicle trips
2015：4.406 million vehicle trips
2016：4.441 million vehicle trips
缓慢增加
Taxi & Limousine Commission licensed vehicles （包括Uber, Left, Car Service）
2015: 89,686
2016: 135,993
快速增加
New York City vehicle registration (登记的车（有牌照的））：
2014：2.057 millions
2015：2.107 millions
2016：2.162 millions
2017：2.189 millions
缓慢增加。
在纽约市，没有车是可以的，因为公共交通是比较发达的。所以很多家庭是没有私人车的。
Taxi & Limousine Commission crashes involving injuries （服务类车辆卷入的车祸受伤）
2015：6,629
2016：8,099
2017：9,218
2018：10,600
增加的挺快的。
New York City traffic deaths (交通死亡）
2015：234
2016：231
2017：223
2018：203
下降！
New York City traffic injuries (交通受伤）
2015：53,181
2016：59,432
2017：59,212
2018：60,800
Monday, July 8, 2019
我的周末 7/6 - 7/7/2019
7月4号是独立日。休息。所以星期五上班。
星期六
LD星期五休息，把卫生搞了。
上午陪LD逛新开的Outlets。还是有点小。没买什么东西。
中午下雨，正好在一家泰餐吃饭（味道还不错）。
下午跑步。5+ Miles。天气潮湿闷热。（4号那天跑了6.5+ Miles）
把衣服洗了。
晚上把抽油烟机清洗了。
星期日
上午把后院的草剪了。收拾菜园。有两棵豆角死了，也不知道怎么回事。
出去买水果和一些日常用品。
美国女足又拿下世界杯。真厉害。
下午跑步。5+ Miles。比星期六凉快。
晚上收拾长寿花，和多肉植物。
美国男足又在金杯赛上输给墨西哥！
星期六
LD星期五休息，把卫生搞了。
上午陪LD逛新开的Outlets。还是有点小。没买什么东西。
中午下雨，正好在一家泰餐吃饭（味道还不错）。
下午跑步。5+ Miles。天气潮湿闷热。（4号那天跑了6.5+ Miles）
把衣服洗了。
晚上把抽油烟机清洗了。
星期日
上午把后院的草剪了。收拾菜园。有两棵豆角死了，也不知道怎么回事。
出去买水果和一些日常用品。
美国女足又拿下世界杯。真厉害。
下午跑步。5+ Miles。比星期六凉快。
晚上收拾长寿花，和多肉植物。
美国男足又在金杯赛上输给墨西哥！
Friday, July 5, 2019
我的音乐世界（7）- BRAHMS: Violin Sonata 和 Cello Sonata
最近在听勃拉姆兹，大概是古典（维亚纳）乐派最后或者说比较后的代表人物了。
顺带着看了看他的一些生平故事（八卦），可能对他音乐的理解有一点帮助。
感觉他的小提琴和大提琴鸣奏曲比他的钢琴鸣奏曲的成就要高。
推荐
Violin Sonata No. 1 in G major (1878–79)
很多人推崇第三乐章，我还是喜欢第一乐章。
Cello Sonata No. 1 in E minor (1862–65)
感情的释放很让人感动。也是喜欢第一乐章。可以在YouTube上看马友友和艾克斯的演奏版（1985）。
顺带着看了看他的一些生平故事（八卦），可能对他音乐的理解有一点帮助。
感觉他的小提琴和大提琴鸣奏曲比他的钢琴鸣奏曲的成就要高。
推荐
Violin Sonata No. 1 in G major (1878–79)
很多人推崇第三乐章，我还是喜欢第一乐章。
Cello Sonata No. 1 in E minor (1862–65)
感情的释放很让人感动。也是喜欢第一乐章。可以在YouTube上看马友友和艾克斯的演奏版（1985）。
Monday, July 1, 2019
我的周末 6/28 - 6/30/2019 - 开始夏天工作Schedule
每个星期4天。很喜欢这样的Schedule。现在生产这么过剩，不是应该采取4天工作日吗！？
星期五
今天天气热，所以跑步改成上午。6.5- Miles。
打扫卫生。午饭。
女儿要回来。准备韭菜盒子。
手洗几件冬天的围巾。
接女儿回家。
晚上把衣服洗了。
星期六
早上发现空调不制冷了。天这么热，很恼火。心情完全搞坏了。
去Costco购物。
给一家修理空调的打电话，订了星期天来看。
自己开始在网上搜索。
星期天女儿有事，所以晚上要回去。
所以去8大道买菜，吃晚饭。再送她回去。
回来已比较晚。继续研究空调。
星期天
被告知不能来修空调了。一定是接到更好的活了。
根据研究，多半是电容（Capacitor）坏了 - 这是最常见的毛病。而且看上去电容是有年限的，过段时间就坏。很多人都是自己换。决定自己换。如果不行再请师傅也不晚。
在YouTube仔细研究如何检查和换电容，基本上搞明白了。照了现在的电容Model在Amazon上订了两个。可惜需要几天。（查了附近的Home Depot，都没有现货）
然后试新买的室内电视天线。还行，虽然频道少了点儿。
把前院的草坪剪了。
下午跑步。5+ Miles。好像身体有点不舒服。
嗓子有点疼。
星期五
今天天气热，所以跑步改成上午。6.5- Miles。
打扫卫生。午饭。
女儿要回来。准备韭菜盒子。
手洗几件冬天的围巾。
接女儿回家。
晚上把衣服洗了。
星期六
早上发现空调不制冷了。天这么热，很恼火。心情完全搞坏了。
去Costco购物。
给一家修理空调的打电话，订了星期天来看。
自己开始在网上搜索。
星期天女儿有事，所以晚上要回去。
所以去8大道买菜，吃晚饭。再送她回去。
回来已比较晚。继续研究空调。
星期天
被告知不能来修空调了。一定是接到更好的活了。
根据研究，多半是电容（Capacitor）坏了 - 这是最常见的毛病。而且看上去电容是有年限的，过段时间就坏。很多人都是自己换。决定自己换。如果不行再请师傅也不晚。
在YouTube仔细研究如何检查和换电容，基本上搞明白了。照了现在的电容Model在Amazon上订了两个。可惜需要几天。（查了附近的Home Depot，都没有现货）
然后试新买的室内电视天线。还行，虽然频道少了点儿。
把前院的草坪剪了。
下午跑步。5+ Miles。好像身体有点不舒服。
嗓子有点疼。
Monday, June 24, 2019
我的周末 6/22 - 6/23/2019
星期六
起来把房间打扫了。
LD今天要去做facial treatment。去8大道。我去买菜。
然后吃了中午饭。
回来还不晚。
把两棵发财树换了盆。老的那棵最近肯定是不对，叶子很不好。挖出来根系很小。也许是太久没换盆？新的那棵根系还不错，但叶子有些不对。营养不好？过些天看看吧。
跑步。6.5+ Miles。天气开始热了。
晚上把衣服洗了。
晚上把磨刀石的木垫做好了。其实不费时间，就是拖着。
星期天
发现昨天忘买香蕉了。
上午去Stop & Shop买了些。也买了冰淇淋。
也在其它商店买了些日用品。
下午跑步。5+ Miles。基本上恢复了。夏天很难增加，保持就好。
筛出一些细沙，盖住一些有小飞虫的盆。
部分多肉浸了盆。
起来把房间打扫了。
LD今天要去做facial treatment。去8大道。我去买菜。
然后吃了中午饭。
回来还不晚。
把两棵发财树换了盆。老的那棵最近肯定是不对，叶子很不好。挖出来根系很小。也许是太久没换盆？新的那棵根系还不错，但叶子有些不对。营养不好？过些天看看吧。
跑步。6.5+ Miles。天气开始热了。
晚上把衣服洗了。
晚上把磨刀石的木垫做好了。其实不费时间，就是拖着。
星期天
发现昨天忘买香蕉了。
上午去Stop & Shop买了些。也买了冰淇淋。
也在其它商店买了些日用品。
下午跑步。5+ Miles。基本上恢复了。夏天很难增加，保持就好。
筛出一些细沙，盖住一些有小飞虫的盆。
部分多肉浸了盆。
Tuesday, June 18, 2019
我的周末 6/8 - 6/16/2019 再次休假一周
星期六
起的晚。
把女儿冬天的帽子洗了。
上午跑步。6.5+Miles。有点热。
下午先收拾客厅楼梯边的墙以及角落处的墙。很麻烦。
再次打磨门口的墙和饭厅楼梯处的墙。
明天H要来。打扫客厅和地下室的卫生。
做些明天的准备。
一直忙到10点。
有点辛苦。
星期日
H来家。很久不见。他目前去开公交了。我不认为他会保持这个工作。有时瞎想，如果这是我的孩子，不得愁死了。
晚上12点才走。
星期一
由于H的来，计划有点打乱。
早起来后，给北京打电话，女儿接的。瞎聊了一阵。
早饭后，先搬客厅的家具。补墙。午饭后清理trim work 的裂缝，然后用spackling 补。挺花时间的。5点多才完。
给鱼缸换水，同时移鱼缸以便清理鱼缸后的墙面。沉啊！
晚饭后，把后门附近花都移开。准备明天的清理。
看NBA决赛。有点失望。
星期二
开始刷客厅。先砂纸打磨，再贴纸。午饭后开刷。有点出乎意料地慢。三面墙，4个多小时。
收拾厨房。清理trim work 的裂缝，然后用spackling 补。
星期三
早起，砂纸打磨。客厅二遍。到下午一点刷完。
贴纸没了，只好午饭后出去买贴纸，又是一个钟头。
回来贴纸，再刷。8点多才干完。
给北京打了个电话。
然后继续刷地下室楼梯，11点半才干完。
辛苦啊！
星期四
早起。厨房，地下室楼梯二遍。下午两点才完。
午饭后开始收拾客厅。一件一件的恢复。
5点半，开始清洗楼梯的地毯。这两天搞的很脏。
晚饭后，继续清理，主要是取贴纸。
把鱼缸恢复，费了劲了。
10点半才干完。
星期五
今天LD和孩子回家，得抓紧收拾。
恢复客厅，恢复厨房。
从上到下打扫 - 扫地、擦地。
最后厨房、饭厅。收拾的很干净。满意。
晚饭做了排骨和炒饭 - 防止她们回来没饭吃。
10点半的飞机说10点到。早出门。结果她们也只是在飞机上等着。
11点多才出来。
到家已经12点。门口的McDonald都关门了。我的炒饭派上用场了。
2点才睡。
星期六
起来8大道吃午饭，买菜。
下午跑步。这个星期搞的太累，只跑了5+ Miles。
晚上孩子说过父亲节，请我们去吃了日本餐。
孩子有些感冒。
星期天
早上去Costco购物。
把前后院的草剪了。真得两个星期剪一次。
下午跑步。5+ Miles。
晚饭后，送孩子回家。
这个星期搞的比较辛苦。
起的晚。
把女儿冬天的帽子洗了。
上午跑步。6.5+Miles。有点热。
下午先收拾客厅楼梯边的墙以及角落处的墙。很麻烦。
再次打磨门口的墙和饭厅楼梯处的墙。
明天H要来。打扫客厅和地下室的卫生。
做些明天的准备。
一直忙到10点。
有点辛苦。
星期日
H来家。很久不见。他目前去开公交了。我不认为他会保持这个工作。有时瞎想，如果这是我的孩子，不得愁死了。
晚上12点才走。
星期一
由于H的来，计划有点打乱。
早起来后，给北京打电话，女儿接的。瞎聊了一阵。
早饭后，先搬客厅的家具。补墙。午饭后清理trim work 的裂缝，然后用spackling 补。挺花时间的。5点多才完。
给鱼缸换水，同时移鱼缸以便清理鱼缸后的墙面。沉啊！
晚饭后，把后门附近花都移开。准备明天的清理。
看NBA决赛。有点失望。
星期二
开始刷客厅。先砂纸打磨，再贴纸。午饭后开刷。有点出乎意料地慢。三面墙，4个多小时。
收拾厨房。清理trim work 的裂缝，然后用spackling 补。
星期三
早起，砂纸打磨。客厅二遍。到下午一点刷完。
贴纸没了，只好午饭后出去买贴纸，又是一个钟头。
回来贴纸，再刷。8点多才干完。
给北京打了个电话。
然后继续刷地下室楼梯，11点半才干完。
辛苦啊！
星期四
早起。厨房，地下室楼梯二遍。下午两点才完。
午饭后开始收拾客厅。一件一件的恢复。
5点半，开始清洗楼梯的地毯。这两天搞的很脏。
晚饭后，继续清理，主要是取贴纸。
把鱼缸恢复，费了劲了。
10点半才干完。
星期五
今天LD和孩子回家，得抓紧收拾。
恢复客厅，恢复厨房。
从上到下打扫 - 扫地、擦地。
最后厨房、饭厅。收拾的很干净。满意。
晚饭做了排骨和炒饭 - 防止她们回来没饭吃。
10点半的飞机说10点到。早出门。结果她们也只是在飞机上等着。
11点多才出来。
到家已经12点。门口的McDonald都关门了。我的炒饭派上用场了。
2点才睡。
星期六
起来8大道吃午饭，买菜。
下午跑步。这个星期搞的太累，只跑了5+ Miles。
晚上孩子说过父亲节，请我们去吃了日本餐。
孩子有些感冒。
星期天
早上去Costco购物。
把前后院的草剪了。真得两个星期剪一次。
下午跑步。5+ Miles。
晚饭后，送孩子回家。
这个星期搞的比较辛苦。
Monday, June 3, 2019
我的周末 5/25 - 6/2/2019 Memorial weekend 在家休假一周
Memorial weekend 在家休假一周
星期六
起来把sink下连接冰箱水管的接头取下，到Home Depot 去买新的三通。当年搬进来买了新冰箱后就对怎么接水很头疼。最后用了很愚蠢的办法：在冷水管上扎洞连上冰箱水管。冷水管是硬的，现在连接龙头的基本上都是软管。LD几次想换龙头都让我搪塞过去，其实主要的原因就是这个冰箱水管。转了一会，找到三通。回家一试，接冰箱水管的那个头太粗。于是又跑到Lowe’s 再买接头。还不错，真找着了。装上，看上去不错。有合适的龙头可以考虑换了。
这么一折腾到下午一点多了。
下午跑步。6.5+Miles。感觉上好了不少。开始热了。
晚饭后开始拆sink 的strainer。费了大劲了。主要是下面那个拧不下来 - 上面的跟着一起动。上YouTube 查，有人用joint plier很轻松的拿下了。傻呼呼的再跑到Lowe’s 买了一套（好在是促销），回来后还是不行。再查YouTube，太多人有同样的问题。专业的说应该买专用工具，一查得20刀。还有说硬锯，试了试，好像很慢。时间已晚，决定第二天再去Home Depot 买专用工具。睡觉前再查，一哥们说，用电钻搞断它，只是需要小心别在sink 上搞出洞来。解决的办法是垫一块金属板。这个靠谱，应该一试。
星期天
开始用电钻试，15分钟搞定。加上装上新的，不超过一个钟头。
在Sink 下做了两个木头支撑，因为常常需要疏通，比较容易搞坏下面的管道。
中饭后感觉有点疲倦，就睡了一会。
跑步。5+miles。感觉疲倦。而且开始下雨。热，近90度。
晚饭后，收拾旧衣服。把护膝修理了一下。
进度有点慢。但还是慢慢前行。
星期一
Memorial Day
早上起来后（起的晚），把前后院的草剪了。才两个星期啊！
发现竟然忘了吃早饭了。
想把捡的那个30gal 的鱼缸重新胶一下，其实准备挺长时间了。干了一会儿，觉的太麻烦了。决定放弃（其实是并不太需要）。
午饭后，觉的疲倦，就又睡了一会。
起来开始修理饭厅到客厅楼梯的trim work，然后又修理从饭厅到地下室楼梯的trim work。明天再seal 。早就留下的活。
晚饭前，把花又收拾了一下。
晚饭后，修理另一个护膝。试着修理女儿拿回来的那个双肩包。没干完。质量好的东西不好修！
星期二
本来想起来之后就去换小车轮胎。早就该换了，一直拖着。
早上下雨，于是先做饭厅的trim work，把冰箱后清理了一下。真脏啊！
近中午，雨基本上停了。去换胎。
原来想只换后胎，但技师看了之后说前胎更应该换，因为边纹快磨光了，虽然沟纹比后胎深。原因是没有rotate 。
想了一下觉的安全为主，讨了20块钱，就做了。
之后去Lowe’s 买了乳胶漆和silicon chalk。再去western beef 买了些吃的。
回家都两点多了。
饭后跑步。5+Miles 。天气潮热。我也需要悠着点。
晚饭后，先收拾准备捐的衣服，然后给鱼缸换水。
总之，没什么闲的时候。
星期三
起来后就开小车去Brooklyn 修车。Engine灯亮了很久了。怎么也得修了，一是年检时很麻烦，二是也不安全。去了之后被告知要把车留下检查，这倒是出乎我的意料。没办法，买了点菜就回了。很费时间。
下午午饭后，开始处理饭厅的trim work，四个多钟头，基本把裂缝都补了。
做了些准备，明天早上开始刷厨房和饭厅。
希望一切顺利！
晚上休息。有点累。
星期四
早上起来，准备刷厨房。
贴纸。原本觉的应该挺快，结果一个多钟头。
先刷厨房。一遍已过12点。
午饭后刷饭厅。
Email 里得到保险公司要求填一份表格。所以刷完饭厅就去填表格。
然后再刷厨房。
刷完已过7点。
下午三点多，修车厂来电，说是oxygen sensor 的问题。那就换吧。说下班前再来电话。结果没来。感觉不好！
晚上给女儿打电话，问了一些保险公司表格的问题。重填表格。
聊了一会回国旅游的事。
给LD打电话，问行程。
有点睡不着。
星期五
起来之后，先把厨房的贴纸取下，然后冰箱什么的归位。
给修车厂打电话（有点忐忑），结果说修好了。昨天忘了打电话了。
再刷饭厅。干完差不多快12点了。
LD微信说，小舅子媳妇想买些营养药 - 这么晚才想起？跑到Costco，没有啊！给的照片全是加拿大的Costco。除了葡萄籽油，其它连替代的都没有。
和女儿通电话，她说去GNC看看。
随便吃了点，就跑去取车。交通不方便啊！一切算是顺利（起码比我想的顺利）！
然后到超市买下个星期的菜。在外面买了外卖。回来都晚饭的点了。
晚上稍微打扫了一下厨房和饭厅。
疲倦！
星期六
女儿回京。一早4点多就爬起来，到她家送她。把她的一些要洗的拿回家，厚棉被也拿回。还有长寿花也拿回了，以免两个星期出问题。一切顺利。
回家后，收拾厨房和饭厅。
发现几乎忘了陪审员的事。赶紧打电话。得知第一轮没我。星期一下午再确认。
有些困。小睡一会。
午饭后，继续收拾。
下午跑步。6.5+ Miles。天气有点热。
把培养的西红柿、黄瓜、扁豆、西葫芦下地。也闹不清地里的苗是冬瓜还是黄瓜。
晚上休息。有点累。
星期天
起来给北京打电话。一切还都不错。
洗衣服。
把保险公司的表格上传了。
继续收拾厨房和饭厅。收拾其实也很花时间。
修理地下室楼梯扶手边上和上边的Drywall。需要把裂缝打开，填上灰浆，再打磨。
修理大门边上的Drywall。这是心头病，修过一次，不行。希望这次能好点（很麻烦）。
下午跑步。说要下雨，就提早一点，结果没有下。5+ Miles。原来想试试 6 Miles，感觉不行。天气闷热。
把厨房和饭厅的地擦了 - 太脏了。
星期一要上班了，做了一些荤菜（每天带一点）。烙了几张韭菜盒子。花时间啊。
晚饭后，给植物上肥。其实我种植物还可以，就是没时间。
准备上班的事。忙到快10点。一天没怎么闲着。
星期六
起来把sink下连接冰箱水管的接头取下，到Home Depot 去买新的三通。当年搬进来买了新冰箱后就对怎么接水很头疼。最后用了很愚蠢的办法：在冷水管上扎洞连上冰箱水管。冷水管是硬的，现在连接龙头的基本上都是软管。LD几次想换龙头都让我搪塞过去，其实主要的原因就是这个冰箱水管。转了一会，找到三通。回家一试，接冰箱水管的那个头太粗。于是又跑到Lowe’s 再买接头。还不错，真找着了。装上，看上去不错。有合适的龙头可以考虑换了。
这么一折腾到下午一点多了。
下午跑步。6.5+Miles。感觉上好了不少。开始热了。
晚饭后开始拆sink 的strainer。费了大劲了。主要是下面那个拧不下来 - 上面的跟着一起动。上YouTube 查，有人用joint plier很轻松的拿下了。傻呼呼的再跑到Lowe’s 买了一套（好在是促销），回来后还是不行。再查YouTube，太多人有同样的问题。专业的说应该买专用工具，一查得20刀。还有说硬锯，试了试，好像很慢。时间已晚，决定第二天再去Home Depot 买专用工具。睡觉前再查，一哥们说，用电钻搞断它，只是需要小心别在sink 上搞出洞来。解决的办法是垫一块金属板。这个靠谱，应该一试。
星期天
开始用电钻试，15分钟搞定。加上装上新的，不超过一个钟头。
在Sink 下做了两个木头支撑，因为常常需要疏通，比较容易搞坏下面的管道。
中饭后感觉有点疲倦，就睡了一会。
跑步。5+miles。感觉疲倦。而且开始下雨。热，近90度。
晚饭后，收拾旧衣服。把护膝修理了一下。
进度有点慢。但还是慢慢前行。
星期一
Memorial Day
早上起来后（起的晚），把前后院的草剪了。才两个星期啊！
发现竟然忘了吃早饭了。
想把捡的那个30gal 的鱼缸重新胶一下，其实准备挺长时间了。干了一会儿，觉的太麻烦了。决定放弃（其实是并不太需要）。
午饭后，觉的疲倦，就又睡了一会。
起来开始修理饭厅到客厅楼梯的trim work，然后又修理从饭厅到地下室楼梯的trim work。明天再seal 。早就留下的活。
晚饭前，把花又收拾了一下。
晚饭后，修理另一个护膝。试着修理女儿拿回来的那个双肩包。没干完。质量好的东西不好修！
星期二
本来想起来之后就去换小车轮胎。早就该换了，一直拖着。
早上下雨，于是先做饭厅的trim work，把冰箱后清理了一下。真脏啊！
近中午，雨基本上停了。去换胎。
原来想只换后胎，但技师看了之后说前胎更应该换，因为边纹快磨光了，虽然沟纹比后胎深。原因是没有rotate 。
想了一下觉的安全为主，讨了20块钱，就做了。
之后去Lowe’s 买了乳胶漆和silicon chalk。再去western beef 买了些吃的。
回家都两点多了。
饭后跑步。5+Miles 。天气潮热。我也需要悠着点。
晚饭后，先收拾准备捐的衣服，然后给鱼缸换水。
总之，没什么闲的时候。
星期三
起来后就开小车去Brooklyn 修车。Engine灯亮了很久了。怎么也得修了，一是年检时很麻烦，二是也不安全。去了之后被告知要把车留下检查，这倒是出乎我的意料。没办法，买了点菜就回了。很费时间。
下午午饭后，开始处理饭厅的trim work，四个多钟头，基本把裂缝都补了。
做了些准备，明天早上开始刷厨房和饭厅。
希望一切顺利！
晚上休息。有点累。
星期四
早上起来，准备刷厨房。
贴纸。原本觉的应该挺快，结果一个多钟头。
先刷厨房。一遍已过12点。
午饭后刷饭厅。
Email 里得到保险公司要求填一份表格。所以刷完饭厅就去填表格。
然后再刷厨房。
刷完已过7点。
下午三点多，修车厂来电，说是oxygen sensor 的问题。那就换吧。说下班前再来电话。结果没来。感觉不好！
晚上给女儿打电话，问了一些保险公司表格的问题。重填表格。
聊了一会回国旅游的事。
给LD打电话，问行程。
有点睡不着。
星期五
起来之后，先把厨房的贴纸取下，然后冰箱什么的归位。
给修车厂打电话（有点忐忑），结果说修好了。昨天忘了打电话了。
再刷饭厅。干完差不多快12点了。
LD微信说，小舅子媳妇想买些营养药 - 这么晚才想起？跑到Costco，没有啊！给的照片全是加拿大的Costco。除了葡萄籽油，其它连替代的都没有。
和女儿通电话，她说去GNC看看。
随便吃了点，就跑去取车。交通不方便啊！一切算是顺利（起码比我想的顺利）！
然后到超市买下个星期的菜。在外面买了外卖。回来都晚饭的点了。
晚上稍微打扫了一下厨房和饭厅。
疲倦！
星期六
女儿回京。一早4点多就爬起来，到她家送她。把她的一些要洗的拿回家，厚棉被也拿回。还有长寿花也拿回了，以免两个星期出问题。一切顺利。
回家后，收拾厨房和饭厅。
发现几乎忘了陪审员的事。赶紧打电话。得知第一轮没我。星期一下午再确认。
有些困。小睡一会。
午饭后，继续收拾。
下午跑步。6.5+ Miles。天气有点热。
把培养的西红柿、黄瓜、扁豆、西葫芦下地。也闹不清地里的苗是冬瓜还是黄瓜。
晚上休息。有点累。
星期天
起来给北京打电话。一切还都不错。
洗衣服。
把保险公司的表格上传了。
继续收拾厨房和饭厅。收拾其实也很花时间。
修理地下室楼梯扶手边上和上边的Drywall。需要把裂缝打开，填上灰浆，再打磨。
修理大门边上的Drywall。这是心头病，修过一次，不行。希望这次能好点（很麻烦）。
下午跑步。说要下雨，就提早一点，结果没有下。5+ Miles。原来想试试 6 Miles，感觉不行。天气闷热。
把厨房和饭厅的地擦了 - 太脏了。
星期一要上班了，做了一些荤菜（每天带一点）。烙了几张韭菜盒子。花时间啊。
晚饭后，给植物上肥。其实我种植物还可以，就是没时间。
准备上班的事。忙到快10点。一天没怎么闲着。
Monday, May 20, 2019
我的周末 5/18 - 5/19/2019
星期六
LD早上的飞机回京。早上很早起来，打包。好在还不远。
7点左右到机场，一切还算顺利。好像安检时间比较长。
回家还早。
洗衣服，打扫卫生。
午饭后，把那个飞机枕的按扣修好了。把地下室厕所的角架子清理了（真脏啊！）。可是不小心把顶棚的角落给戳破了。还是得修理。唉！
下午跑步。两个星期没跑，衰退的厉害。天气也热。只跑了5+Miles。
晚饭后，把当年去颐和园和农展馆的照片扫出来（当年去颐和园是1974年4月14日）。P说他的都没了。
星期天
上午去Costco。再去Lowes，买了四季海棠和菊花。
午饭后，把厨余和菜园收拾了一下。
下午跑步。喘的厉害，只跑了4- Miles。还得慢慢恢复吧！
晚上用那个USB 2.0 Audio Video VHS to PC DVD Converter Capture Card Adapter试着把当年录像机（模拟）转换成数字记录。可以做，虽然不是很方便（效果也不是特好），但总是历史镜头。很欣慰。
LD早上的飞机回京。早上很早起来，打包。好在还不远。
7点左右到机场，一切还算顺利。好像安检时间比较长。
回家还早。
洗衣服，打扫卫生。
午饭后，把那个飞机枕的按扣修好了。把地下室厕所的角架子清理了（真脏啊！）。可是不小心把顶棚的角落给戳破了。还是得修理。唉！
下午跑步。两个星期没跑，衰退的厉害。天气也热。只跑了5+Miles。
晚饭后，把当年去颐和园和农展馆的照片扫出来（当年去颐和园是1974年4月14日）。P说他的都没了。
星期天
上午去Costco。再去Lowes，买了四季海棠和菊花。
午饭后，把厨余和菜园收拾了一下。
下午跑步。喘的厉害，只跑了4- Miles。还得慢慢恢复吧！
晚上用那个USB 2.0 Audio Video VHS to PC DVD Converter Capture Card Adapter试着把当年录像机（模拟）转换成数字记录。可以做，虽然不是很方便（效果也不是特好），但总是历史镜头。很欣慰。
Wednesday, May 15, 2019
王安忆的书 - 三恋
拖了几年，终于开始读王安忆的书了。
“三恋” - 中篇小说《小城之恋》（1986）、《荒山之恋》（1986）、《锦绣谷之恋》（1987）
偏早期作品。写作手法不那么纯熟，但很有激情。很好看。
写的都是不正常的“爱情”，打上引号只是想说那些也可能不是爱情。
异性关系中，性、爱情和婚姻其实是可以相互独立的。仔细想一想，有性没有爱情和婚姻、有爱情没有性和婚姻、有婚姻没有性和爱情都是可能的，虽然对大多数人来说三位“应该”是在一起的。
什么年纪写什么样的书。现在她应该写不出这样的作品。
《荒山之恋》
“他看见了妈妈，妈妈将一个小布袋挂在他的脖子上，里面装的是五块钱。她的手触到了他尖锐的锁骨，尖锐的锁骨触到了她柔软的手。他再也拂不去那触摸了。”
“他不能解释这一切，只觉得十分苦闷，苦闷极了的时候，他便想家了。”
“饥饿，其实也像情欲一样，渴望之后是快乐，快乐之后便是灰心。”
《锦绣谷之恋》
“可是，一曲终了，这一日，无论它有多么热闹，多么激动不安，充满了多少神奇的暗示，也不得不拉上了帷幕。”
“她却又觉着了苦恼，苦恼从快乐里冉冉地升起。”
“他们决不会去糟蹋自己的希望，他们明白希望是比事实更美丽的，明白希望成了现实也会索然无味。于是，他们便将希望保存着，让它永远在实现之前保存着。”
“在这一瞬间，他们暂时忘却了方才的败兴和即将到来的明日的败兴。他们学会了忘记，学会了苟且偷生，学会了得过且过。他们便这样维系着，维系着度过了无数个昼昼夜夜。”
正在陆陆续续地读她的作品。
“三恋” - 中篇小说《小城之恋》（1986）、《荒山之恋》（1986）、《锦绣谷之恋》（1987）
偏早期作品。写作手法不那么纯熟，但很有激情。很好看。
写的都是不正常的“爱情”，打上引号只是想说那些也可能不是爱情。
异性关系中，性、爱情和婚姻其实是可以相互独立的。仔细想一想，有性没有爱情和婚姻、有爱情没有性和婚姻、有婚姻没有性和爱情都是可能的，虽然对大多数人来说三位“应该”是在一起的。
什么年纪写什么样的书。现在她应该写不出这样的作品。
《荒山之恋》
“他看见了妈妈，妈妈将一个小布袋挂在他的脖子上，里面装的是五块钱。她的手触到了他尖锐的锁骨，尖锐的锁骨触到了她柔软的手。他再也拂不去那触摸了。”
“他不能解释这一切，只觉得十分苦闷，苦闷极了的时候，他便想家了。”
“饥饿，其实也像情欲一样，渴望之后是快乐，快乐之后便是灰心。”
《锦绣谷之恋》
“可是，一曲终了，这一日，无论它有多么热闹，多么激动不安，充满了多少神奇的暗示，也不得不拉上了帷幕。”
“她却又觉着了苦恼，苦恼从快乐里冉冉地升起。”
“他们决不会去糟蹋自己的希望，他们明白希望是比事实更美丽的，明白希望成了现实也会索然无味。于是，他们便将希望保存着，让它永远在实现之前保存着。”
“在这一瞬间，他们暂时忘却了方才的败兴和即将到来的明日的败兴。他们学会了忘记，学会了苟且偷生，学会了得过且过。他们便这样维系着，维系着度过了无数个昼昼夜夜。”
正在陆陆续续地读她的作品。
Monday, May 13, 2019
我的周末 5/11 - 5/12/2019 - 感冒
上星期三就开始感冒发作 - LD 传染的！星期四有一点发烧。年级大了，发烧就很不舒服！
星期六
LD约好今天facial treatment。早上吃力早饭就去8大道。她去做脸，我去给车换机油。
午饭后，LD为回京给岳母买了些西洋参和“脑白金”（褪黑激素Melatonin）。
然后买菜。
没有跑步。
把前后院的草剪了。雨水大，草长的很快！
晚上到外边吃。提前母亲节，虽然孩子不在。
回来把衣服洗了。
星期天
一天都在下雨。
LD加班。晚起。
起来打扫卫生。
午饭后，把植物整理了一下：地下室的玉树和芦荟换盆。把泡出根的四季海棠入土。给众多肉肉们浇水。
没跑步。悠着点吧！
星期六
LD约好今天facial treatment。早上吃力早饭就去8大道。她去做脸，我去给车换机油。
午饭后，LD为回京给岳母买了些西洋参和“脑白金”（褪黑激素Melatonin）。
然后买菜。
没有跑步。
把前后院的草剪了。雨水大，草长的很快！
晚上到外边吃。提前母亲节，虽然孩子不在。
回来把衣服洗了。
星期天
一天都在下雨。
LD加班。晚起。
起来打扫卫生。
午饭后，把植物整理了一下：地下室的玉树和芦荟换盆。把泡出根的四季海棠入土。给众多肉肉们浇水。
没跑步。悠着点吧！
Monday, May 6, 2019
我的周末 5/4 - 5/5/2019
星期六
女儿回家，算是过生日。
我们一起去Outlets。其实这是我们每年差不多四次比较集中去买衣服。一天的活。
星期五才把修的车拿回来，跑长途还是比较小心。当然就比较累。
晚饭就跑到Garden City的一个比较好的海鲜Buffet去吃。算是比较全的一个海鲜Buffet。
下雨。往回开就更加小心。到家10点多了。
星期天
起来洗衣服。
女儿起来早饭后，去Costco购物。
回来做韭菜盒子。费时。
饭后，给孩子准备带的水果（西瓜）。
然后照相，吃蛋糕。我喜欢并坚持这样。想象着以后（我现在好像不能说几十年之后了！）再看的时候，一定有特殊的感受。
然后送女儿回家，先到8大道买菜和晚饭，再送她。
今天都比较早，回到家才8点多。
能早睡，其实蛮幸福的！
女儿回家，算是过生日。
我们一起去Outlets。其实这是我们每年差不多四次比较集中去买衣服。一天的活。
星期五才把修的车拿回来，跑长途还是比较小心。当然就比较累。
晚饭就跑到Garden City的一个比较好的海鲜Buffet去吃。算是比较全的一个海鲜Buffet。
下雨。往回开就更加小心。到家10点多了。
星期天
起来洗衣服。
女儿起来早饭后，去Costco购物。
回来做韭菜盒子。费时。
饭后，给孩子准备带的水果（西瓜）。
然后照相，吃蛋糕。我喜欢并坚持这样。想象着以后（我现在好像不能说几十年之后了！）再看的时候，一定有特殊的感受。
然后送女儿回家，先到8大道买菜和晚饭，再送她。
今天都比较早，回到家才8点多。
能早睡，其实蛮幸福的！
Monday, April 29, 2019
我的周末 4/27 - 4/28/2019
星期六
起来洗衣服、打扫卫生。
LD去Costco取眼镜。
下午跑步。6.5+ Miles。这个周末，天气有点凉。
晚上擦了一下厨房的柜橱。挺脏的，没擦完。
星期天
上午去Western Beef 买点食物。再到Lowes和Home Depot 看了看。主要是看看女儿衣柜的滑动门。她的比较高，不是现在流行的标准，所以需要定制。具体什么样式的，还得她自己挑。
午饭后把抽油烟机清洗了。费时间！
跑步。5+ Miles。有时有一点小雨。
起来洗衣服、打扫卫生。
LD去Costco取眼镜。
下午跑步。6.5+ Miles。这个周末，天气有点凉。
晚上擦了一下厨房的柜橱。挺脏的，没擦完。
星期天
上午去Western Beef 买点食物。再到Lowes和Home Depot 看了看。主要是看看女儿衣柜的滑动门。她的比较高，不是现在流行的标准，所以需要定制。具体什么样式的，还得她自己挑。
午饭后把抽油烟机清洗了。费时间！
跑步。5+ Miles。有时有一点小雨。
Friday, April 26, 2019
《不朽的钢琴家》- （美）哈罗德·C.勋伯格
偶然的机会得到了这本书。很喜欢。
最近听了很多古典音乐，包括大量的钢琴。所以这本书补充了很多以前没有的知识。
认识了霍洛维茨，并找到了他的录音。
我个人觉的，下一步我应该找机会仔细听一下李斯特的作品，以前受傅雷的影响，有一点看不上李斯特（还是太年轻啊！）。
安东.鲁宾斯坦的录音我有，一直没去听。其实他在钢琴史上地位蛮高的。
我现在还是喜欢Arthur.鲁宾斯坦。
期待着朗朗有机会把贝多芬的32首Sonata出一套，来判断朗朗水平。
感觉上，未来几十年，钢琴家应该是亚洲人的天下。
最近听了很多古典音乐，包括大量的钢琴。所以这本书补充了很多以前没有的知识。
认识了霍洛维茨，并找到了他的录音。
我个人觉的，下一步我应该找机会仔细听一下李斯特的作品，以前受傅雷的影响，有一点看不上李斯特（还是太年轻啊！）。
安东.鲁宾斯坦的录音我有，一直没去听。其实他在钢琴史上地位蛮高的。
我现在还是喜欢Arthur.鲁宾斯坦。
期待着朗朗有机会把贝多芬的32首Sonata出一套，来判断朗朗水平。
感觉上，未来几十年，钢琴家应该是亚洲人的天下。
Monday, April 22, 2019
我的周末 4/20 - 4/21/2019 Easter （复活节）
星期六
早上起来洗衣服、打扫卫生。
LD 今天在Costco 有个检查眼睛的Appointment，是为了配眼镜（老花）。其实是挺费时间的。虽然有点不顺利，但还是搞好了。等着拿眼镜了。
然后在Costco里面买了写东西。
LD说明天加班，所以今天还得去8大道买菜。从Costco出来，去8大道。先吃午饭，然后买菜。
回到家已经不早。又独自去Lowes买了点种花的土，也买了一些小花。
晚上花了一点时间收拾厨房。厨房是最消耗时间打扫的。也没干多少。慢慢来吧！
星期日
一人在家，就比较慵懒。
上午收拾植物：把新繁殖的巴西树入盆、把昨天买的季节花入大盆、长寿花把头砍了。
午饭后把前后院的草剪了。草长的有点快啊！
下午跑步。6.5+ Miles。天气开始有点热了。
早上起来洗衣服、打扫卫生。
LD 今天在Costco 有个检查眼睛的Appointment，是为了配眼镜（老花）。其实是挺费时间的。虽然有点不顺利，但还是搞好了。等着拿眼镜了。
然后在Costco里面买了写东西。
LD说明天加班，所以今天还得去8大道买菜。从Costco出来，去8大道。先吃午饭，然后买菜。
回到家已经不早。又独自去Lowes买了点种花的土，也买了一些小花。
晚上花了一点时间收拾厨房。厨房是最消耗时间打扫的。也没干多少。慢慢来吧！
星期日
一人在家，就比较慵懒。
上午收拾植物：把新繁殖的巴西树入盆、把昨天买的季节花入大盆、长寿花把头砍了。
午饭后把前后院的草剪了。草长的有点快啊！
下午跑步。6.5+ Miles。天气开始有点热了。
Monday, April 15, 2019
我的周末 4/13 - 4/14/2019 - 车祸
一个星期的training class，没劲之极。
星期六
起来打扫卫生，洗衣服。
午饭后跑步。6.5+ Miles。有点热了。
NBA季后赛开始，晚上看了一会儿。
星期天
说去Costco买点早点什么的，结果又出车祸。这孙子在路上倒车撞了我，妈的！侧边气袋都出来了，把脸打的生疼。
半年没到，两次车祸（责任还都不是我），我这是怎么了！？
周末什么事都得等。警察来了，那孙子还他妈的撒谎。等报告吧！
拖车把车拉回家。
心情郁闷，什么事也不想干！
接着有事干了。
星期六
起来打扫卫生，洗衣服。
午饭后跑步。6.5+ Miles。有点热了。
NBA季后赛开始，晚上看了一会儿。
星期天
说去Costco买点早点什么的，结果又出车祸。这孙子在路上倒车撞了我，妈的！侧边气袋都出来了，把脸打的生疼。
半年没到，两次车祸（责任还都不是我），我这是怎么了！？
周末什么事都得等。警察来了，那孙子还他妈的撒谎。等报告吧！
拖车把车拉回家。
心情郁闷，什么事也不想干！
接着有事干了。
Monday, April 8, 2019
我的周末 4/6 - 4/7/2019
周末女儿回家。
星期六
上午她们去facial treatment，我去买菜。
午饭人很多啊！午饭后回家。
下午跑步。5+ Miles。
晚饭出去吃，算是anniversary纪念。
星期天
起来去Costco。
LA一直要配眼镜，说现在的度数浅了，去眼镜部看了看，订了个镜架。两个星期后来验光、配镜。
午饭后把园子的地翻了。
下午跑步。6.5+ Miles。
晚饭后，送女儿回家。
星期六
上午她们去facial treatment，我去买菜。
午饭人很多啊！午饭后回家。
下午跑步。5+ Miles。
晚饭出去吃，算是anniversary纪念。
星期天
起来去Costco。
LA一直要配眼镜，说现在的度数浅了，去眼镜部看了看，订了个镜架。两个星期后来验光、配镜。
午饭后把园子的地翻了。
下午跑步。6.5+ Miles。
晚饭后，送女儿回家。
Monday, April 1, 2019
我的周末 3/30 - 3/31/2019
星期六
起来洗衣服，打扫卫生。
然后去8大道。先去修车厂，发现前左轮有一个螺丝断了。修吧！
我们去逛街。吃午饭时接到电话，说建议换整个Hub，居然要$280。在修车这类问题上我们永远是弱者，没什么议价的能力。
后来取车时，老板说没有换整个的Hub，但加上人工，也有$120。一个螺丝$120，不便宜吧！
买菜。
然后又去Costco去Rotate。折腾下来，回家已经快6点了。
岳母大腿骨摔断了（怎么摔的也没搞清楚 - 家里只有保姆）。她现在已经处于Alzheimer的中期了。目前住院，准备手术。
在照护老年人上，多数人其实是没有准备好的。或者就是视年长者为负担。
所以我比较倾向主要靠自己，最后的那段靠社会。当然这只是说说而已。
星期天
下雨。
上午出去买了些日用品。本来吃完午饭该出去跑步。但身上觉的不太好，有些头疼。睡了一会儿。之后出去走了一圈。
做晚饭前，把花收拾了一下。快开春了，要准备种菜了。
起来洗衣服，打扫卫生。
然后去8大道。先去修车厂，发现前左轮有一个螺丝断了。修吧！
我们去逛街。吃午饭时接到电话，说建议换整个Hub，居然要$280。在修车这类问题上我们永远是弱者，没什么议价的能力。
后来取车时，老板说没有换整个的Hub，但加上人工，也有$120。一个螺丝$120，不便宜吧！
买菜。
然后又去Costco去Rotate。折腾下来，回家已经快6点了。
岳母大腿骨摔断了（怎么摔的也没搞清楚 - 家里只有保姆）。她现在已经处于Alzheimer的中期了。目前住院，准备手术。
在照护老年人上，多数人其实是没有准备好的。或者就是视年长者为负担。
所以我比较倾向主要靠自己，最后的那段靠社会。当然这只是说说而已。
星期天
下雨。
上午出去买了些日用品。本来吃完午饭该出去跑步。但身上觉的不太好，有些头疼。睡了一会儿。之后出去走了一圈。
做晚饭前，把花收拾了一下。快开春了，要准备种菜了。
Monday, March 25, 2019
我的周末 3/23 - 3/24/2019 10K - 1:01:04 5K - 29:55
星期六
起来洗衣服、打扫卫生。
午饭后休息一下，跑步。6.5+ Miles。
觉的今天的状态并不好啊。可破了两个记录： 10K - 1:01:04 和 5K - 29:55。哪天10K要能进入一个小时就牛X了。不过手机上的记录不准，超前。
天气开始慢慢暖和了。
晚上帮LD处理请假的表格。
星期天
早饭后去Costco。到了轮胎Rotate的哩数了。结果说左前胎螺丝拧不下来（有这么麻烦吗？）。还得去修车厂看看 - 前些日子换了前闸和轮毂。还得去看看。
午饭后后院收拾厨余。还挺费世间的。
跑步。5+ Miles。有点热。
晚上收拾了一下植物。很快要开春了！
起来洗衣服、打扫卫生。
午饭后休息一下，跑步。6.5+ Miles。
觉的今天的状态并不好啊。可破了两个记录： 10K - 1:01:04 和 5K - 29:55。哪天10K要能进入一个小时就牛X了。不过手机上的记录不准，超前。
天气开始慢慢暖和了。
晚上帮LD处理请假的表格。
星期天
早饭后去Costco。到了轮胎Rotate的哩数了。结果说左前胎螺丝拧不下来（有这么麻烦吗？）。还得去修车厂看看 - 前些日子换了前闸和轮毂。还得去看看。
午饭后后院收拾厨余。还挺费世间的。
跑步。5+ Miles。有点热。
晚上收拾了一下植物。很快要开春了！
Monday, March 18, 2019
我的周末 3/16 - 3/17/2019
星期六
LD说去看眼科医生。起来就去8大道。结果还是有些问题没看成。
在街上遛了一会儿。
吃午饭，买菜。
下午跑步。只跑了3+ Miles。被告知4点关门。天还这么亮就关门！
晚饭包饺子。
看了一会儿《都挺好》。
晚上把衣服洗了。
星期天
昨天没干的今天干。起来打扫卫生。
中饭后有点儿困，小睡一下。
跑步。6.5+ Miles。天气在慢慢暖和。
出去买点日用品。看到长寿花on sale，买了一盆。
LD说去看眼科医生。起来就去8大道。结果还是有些问题没看成。
在街上遛了一会儿。
吃午饭，买菜。
下午跑步。只跑了3+ Miles。被告知4点关门。天还这么亮就关门！
晚饭包饺子。
看了一会儿《都挺好》。
晚上把衣服洗了。
星期天
昨天没干的今天干。起来打扫卫生。
中饭后有点儿困，小睡一下。
跑步。6.5+ Miles。天气在慢慢暖和。
出去买点日用品。看到长寿花on sale，买了一盆。
Wednesday, March 13, 2019
读了几本阿城的书
也把三王《棋王》、《树王》和《孩子王》再读了一遍。还是好看。
最近还真的微信看少了一点，有一点时间看书了。
阿城似乎近年不写书了。为什么，大概只有他自己知道。
以前读阿城，基本上只是钦佩。现在读却感到了压力。其实他的书不好懂。他知识储备极大，所以常常有惭愧的感觉。倒是觉的如果让读者有望而生畏的感觉，也许对作家不是件好事？！当然也许就是作者的目的。
《常识与通识》
阿城
“老了的标志，就是想吃小时侯吃过的东西，因为蛋白酶退化到了最初的程度。另一个就是觉得味道不如从前了，因为味蕾也退化了。七十岁以上的老人对食品的评价，儿孙们不必当真。我老了的话，会三缄吾口，日日喝粥就咸菜，能不下厨就不下厨，因为儿孙们吃我炒的蛋，可能比盐还咸。”
“宗教是人类的精神活动，非关实证。不少著名的科学家周末会去做礼拜，不少神职人员也在科技刊物上发表科学论文，宗教的归宗教，科学的归科学。科学造成的”信”与宗教的”信”，不是同一个”信”。”
“无产阶级文化大革命，简单说，就是失去常识能力的闹剧。也因此我不认为文化大革命有什么悲剧性，悲剧早就发生过了。“反右”、“大跃进”已经是失去常识的持续期，是“指鹿为马”，是“何不食肉糜”的当代版，“何不大炼钢，何不多产粮”。”
“在常识面前，不要欺骗孩子。在丧失常识的时代，救救孩子就是教给他们什么是常识。当年的中学红卫兵现在看来就是没有常识的孩子，当年他们抄家、打死人时的理由，现在则成了他们的经济生活常识。若现在去抄他们的家，他们若说“凭什么”，你就可以知道，常识回来许多了。”
《闲话闲说》
“以一个超现实的新中国为号召，当然凡有志和有热情的中国人皆会趋之，理所当然，厚非者大多是事后诸葛亮，人人可做的。
这个超现实，也是一种现代的意思，中国的头脑们从晚清开始的一门心思，就是为迅速变中国为一个现代国家着急。凡是标明“现代”的一切观念，都像车票，要搭“现代”这趟车，不买票是不能上的。”
“道德是一种规定，道变了，相应的德也就跟着变。
像美国这样一种比较纯粹的资本主义秩序，钱就是道，你昨天是穷人，在道中的位置靠后，今天中了“六合彩”，你的位置马上移到前边去。”
“鲁迅在《而已集·小杂感》里写过一组互不相干的小杂感，其中的一段杂感是：“人往往憎和尚，憎尼姑，憎回教徒，憎耶教徒，而不憎道士。懂得此理者，懂得中国大半。”
这一组互不相干的小杂感里，最后一段经常被人引用，就是：“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子。中国人的想象惟在这一层能够如此跃进。”这好懂，而且我也是具有“如此跃进”想象力的人，不必短袖子。现在全裸的图片太多，反倒是扼杀想象力的。
可是“不憎道士”的一段，我却很久不能懂。终于是在二十岁里的一天在乡下豁朗朗想通，现在还记得那天的痛快劲儿，而且晚上正好有人请吃酒。
什么意思？说穿了，道教是全心全意为人民，也就是全心全意为世俗生活服务的。”
“可以说，中国的世俗实用精神，强顽到中国从传统到现实都不会沉浸于宗教，长得烦人的历史中，几乎没有为教义而起的战争。
中国人不会为宗教教义上的一句话厮杀，却会为“肏你妈”大打出手，因为这与世俗生活的秩序，血缘的秩序有关，“你叫我怎么做人”？在世俗中做个人，这就是中国世俗的“人的尊严”，这种尊严毫不抽象。”
“读书人认为文字留下了，根也就保住了。”
“任何时候，任何地方，沙漠都在心里。”
“鲁迅要改变国民性，也就是要改变中国世俗性格的一部分。他最后的绝望和孤独，就在于以为靠读书人的思想，可以改造得了，其实，非常非常难做到，悲剧也在这里。”
《威尼斯日记》
“用西方的“知识分子”来代替中国的“读书人”，会误解“中国知识分子”。中国如果有西方意义的知识分子，常常是由于个别人的性格的原因，就好像麦田里总会有一些不是麦子的植物。我对知识分子不很重视，因为对“知识分子”的定义都可以用在其他的“分子”身上，例如“独立见解”，任何一个心智健全的人都会有独立见解。反之，许多恶习在自称知识分子的人身上并不缺乏，例如狭隘、虚伪、自以为是、落井下石。
所以我重视的是每个人对知识的运用，而非谁是知识分子。”
“因为偏头痛，三年前把酒戒了。我曾与朋友说过，如果有一个人突然把烟或酒戒了，千万不要和他们交朋友，他既然狠心到可以戒烟戒酒，还有什么不可以做的呢？如今我说过的话在我身上得到报应。”
“我不喜欢北京图书馆，甚至不喜欢所有中国内地的图书馆。内地图书馆常常夸耀收藏了多少万册书，但需按等级申请借哪一类书，我不是这个等级系统里的人，所以只好读不到什么书。”
“人世一大快乐就是与朋友闲扯终日，不必起身。这一点欧洲人与中国人最像。美国人是在电视机前面，不断地用遥控器换频道。”
“白天，游客潮水般涌进来，威尼斯似乎无动于衷，尽人们东张西望。夜晚，人潮退出，独自走在小巷里，你才能感到一种窃窃私语，角落里的叹息。猫像影子般地滑过去，或者静止不动。运河边的船互相撞击，好像古人在吵架。”
“日记原来有这样的用处，只要你记下来，它就告诉你记的是什么。我经常发现这些简单的真理。”
“威尼斯除了大运河，还有一百七十七条窄河道和两千三百条更窄的水巷，跨越这些水面的是四百二十八座大大小小的桥。”
去过威尼斯，乌泱乌泱的，印象很不好。像他这样在那里悠闲的住一段时间，大概会比较有意思。我大概没这个运气，所以我应该不会再去威尼斯了，哪怕是再去意大利！
最近还真的微信看少了一点，有一点时间看书了。
阿城似乎近年不写书了。为什么，大概只有他自己知道。
以前读阿城，基本上只是钦佩。现在读却感到了压力。其实他的书不好懂。他知识储备极大，所以常常有惭愧的感觉。倒是觉的如果让读者有望而生畏的感觉，也许对作家不是件好事？！当然也许就是作者的目的。
《常识与通识》
阿城
“老了的标志，就是想吃小时侯吃过的东西，因为蛋白酶退化到了最初的程度。另一个就是觉得味道不如从前了，因为味蕾也退化了。七十岁以上的老人对食品的评价，儿孙们不必当真。我老了的话，会三缄吾口，日日喝粥就咸菜，能不下厨就不下厨，因为儿孙们吃我炒的蛋，可能比盐还咸。”
“宗教是人类的精神活动，非关实证。不少著名的科学家周末会去做礼拜，不少神职人员也在科技刊物上发表科学论文，宗教的归宗教，科学的归科学。科学造成的”信”与宗教的”信”，不是同一个”信”。”
“无产阶级文化大革命，简单说，就是失去常识能力的闹剧。也因此我不认为文化大革命有什么悲剧性，悲剧早就发生过了。“反右”、“大跃进”已经是失去常识的持续期，是“指鹿为马”，是“何不食肉糜”的当代版，“何不大炼钢，何不多产粮”。”
“在常识面前，不要欺骗孩子。在丧失常识的时代，救救孩子就是教给他们什么是常识。当年的中学红卫兵现在看来就是没有常识的孩子，当年他们抄家、打死人时的理由，现在则成了他们的经济生活常识。若现在去抄他们的家，他们若说“凭什么”，你就可以知道，常识回来许多了。”
《闲话闲说》
“以一个超现实的新中国为号召，当然凡有志和有热情的中国人皆会趋之，理所当然，厚非者大多是事后诸葛亮，人人可做的。
这个超现实，也是一种现代的意思，中国的头脑们从晚清开始的一门心思，就是为迅速变中国为一个现代国家着急。凡是标明“现代”的一切观念，都像车票，要搭“现代”这趟车，不买票是不能上的。”
“道德是一种规定，道变了，相应的德也就跟着变。
像美国这样一种比较纯粹的资本主义秩序，钱就是道，你昨天是穷人，在道中的位置靠后，今天中了“六合彩”，你的位置马上移到前边去。”
“鲁迅在《而已集·小杂感》里写过一组互不相干的小杂感，其中的一段杂感是：“人往往憎和尚，憎尼姑，憎回教徒，憎耶教徒，而不憎道士。懂得此理者，懂得中国大半。”
这一组互不相干的小杂感里，最后一段经常被人引用，就是：“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子。中国人的想象惟在这一层能够如此跃进。”这好懂，而且我也是具有“如此跃进”想象力的人，不必短袖子。现在全裸的图片太多，反倒是扼杀想象力的。
可是“不憎道士”的一段，我却很久不能懂。终于是在二十岁里的一天在乡下豁朗朗想通，现在还记得那天的痛快劲儿，而且晚上正好有人请吃酒。
什么意思？说穿了，道教是全心全意为人民，也就是全心全意为世俗生活服务的。”
“可以说，中国的世俗实用精神，强顽到中国从传统到现实都不会沉浸于宗教，长得烦人的历史中，几乎没有为教义而起的战争。
中国人不会为宗教教义上的一句话厮杀，却会为“肏你妈”大打出手，因为这与世俗生活的秩序，血缘的秩序有关，“你叫我怎么做人”？在世俗中做个人，这就是中国世俗的“人的尊严”，这种尊严毫不抽象。”
“读书人认为文字留下了，根也就保住了。”
“任何时候，任何地方，沙漠都在心里。”
“鲁迅要改变国民性，也就是要改变中国世俗性格的一部分。他最后的绝望和孤独，就在于以为靠读书人的思想，可以改造得了，其实，非常非常难做到，悲剧也在这里。”
《威尼斯日记》
“用西方的“知识分子”来代替中国的“读书人”，会误解“中国知识分子”。中国如果有西方意义的知识分子，常常是由于个别人的性格的原因，就好像麦田里总会有一些不是麦子的植物。我对知识分子不很重视，因为对“知识分子”的定义都可以用在其他的“分子”身上，例如“独立见解”，任何一个心智健全的人都会有独立见解。反之，许多恶习在自称知识分子的人身上并不缺乏，例如狭隘、虚伪、自以为是、落井下石。
所以我重视的是每个人对知识的运用，而非谁是知识分子。”
“因为偏头痛，三年前把酒戒了。我曾与朋友说过，如果有一个人突然把烟或酒戒了，千万不要和他们交朋友，他既然狠心到可以戒烟戒酒，还有什么不可以做的呢？如今我说过的话在我身上得到报应。”
“我不喜欢北京图书馆，甚至不喜欢所有中国内地的图书馆。内地图书馆常常夸耀收藏了多少万册书，但需按等级申请借哪一类书，我不是这个等级系统里的人，所以只好读不到什么书。”
“人世一大快乐就是与朋友闲扯终日，不必起身。这一点欧洲人与中国人最像。美国人是在电视机前面，不断地用遥控器换频道。”
“白天，游客潮水般涌进来，威尼斯似乎无动于衷，尽人们东张西望。夜晚，人潮退出，独自走在小巷里，你才能感到一种窃窃私语，角落里的叹息。猫像影子般地滑过去，或者静止不动。运河边的船互相撞击，好像古人在吵架。”
“日记原来有这样的用处，只要你记下来，它就告诉你记的是什么。我经常发现这些简单的真理。”
“威尼斯除了大运河，还有一百七十七条窄河道和两千三百条更窄的水巷，跨越这些水面的是四百二十八座大大小小的桥。”
去过威尼斯，乌泱乌泱的，印象很不好。像他这样在那里悠闲的住一段时间，大概会比较有意思。我大概没这个运气，所以我应该不会再去威尼斯了，哪怕是再去意大利！
Monday, March 11, 2019
我的周末 3/9 - 3/10/2019 - Daylight Savings Time
女儿周末回家。
星期六
早上起来洗衣服，打扫卫生。
LD和女儿回国的机票订了。她们分开走，一块回。所以订起来麻烦一点。
下午跑步。6.5+ Miles。
晚上火锅。
女儿说有一点不舒服。赶紧吃药。
星期天
daylight savings time开始。
上午去Costco购物。然后去Apple实体店，给女儿买个新笔记本，算是今年的礼物。她旧的已经使了好几年了，一个speaker有点不好了。
在Mall里吃了午饭。
下午跑步。5+ Miles。感觉不是太好，没敢多跑。
出去给女儿买了盆花。她说她的花现在都不太好。我手头上也没合适的，随便买了一盆。
晚饭后送女儿回家。帮她修了一下浴室的架子、浇花。二氧化碳警报器换了电池，好像还是有问题，拿回来再看看。
星期六
早上起来洗衣服，打扫卫生。
LD和女儿回国的机票订了。她们分开走，一块回。所以订起来麻烦一点。
下午跑步。6.5+ Miles。
晚上火锅。
女儿说有一点不舒服。赶紧吃药。
星期天
daylight savings time开始。
上午去Costco购物。然后去Apple实体店，给女儿买个新笔记本，算是今年的礼物。她旧的已经使了好几年了，一个speaker有点不好了。
在Mall里吃了午饭。
下午跑步。5+ Miles。感觉不是太好，没敢多跑。
出去给女儿买了盆花。她说她的花现在都不太好。我手头上也没合适的，随便买了一盆。
晚饭后送女儿回家。帮她修了一下浴室的架子、浇花。二氧化碳警报器换了电池，好像还是有问题，拿回来再看看。
Tuesday, March 5, 2019
我的周末 3/2 - 3/4/2019 下雪多休一天
下了不大的雪。市长却认为会有8吋的雪。下令公校停课一天。
星期六
上午洗牙。有一点下雪。尽管出门早，仍然晚了一小会儿。
之后在附近的餐馆吃午饭。小笼包有松露的，价格翻了一番。并不好吃。
然后去Flushing。
LD去facial treatment。我去买菜。春天快到了，菜价似乎有所下降。
LD说明天要加班，就又去Costco。回到家已经6点多了。
晚上洗衣服。
把栗子做了。带鱼洗出来。
星期天
起来打扫卫生。
把那个旧羽绒被扔了，已经陪了我20多年了（出国那年买的），毛都碎了。弄的到处是毛，拿吸尘器收。
下午跑步。6.5+ Miles。人非常少！
下午看了一会儿从前的信。
星期一
凭空多出一天。
上午做了一会儿花架子。
把饭厅和厨房的地擦了。
下午跑步。6.5+ Miles。能连续两天跑6+了！今年有望5圈啊！
晚饭前收拾了一会儿花。
星期六
上午洗牙。有一点下雪。尽管出门早，仍然晚了一小会儿。
之后在附近的餐馆吃午饭。小笼包有松露的，价格翻了一番。并不好吃。
然后去Flushing。
LD去facial treatment。我去买菜。春天快到了，菜价似乎有所下降。
LD说明天要加班，就又去Costco。回到家已经6点多了。
晚上洗衣服。
把栗子做了。带鱼洗出来。
星期天
起来打扫卫生。
把那个旧羽绒被扔了，已经陪了我20多年了（出国那年买的），毛都碎了。弄的到处是毛，拿吸尘器收。
下午跑步。6.5+ Miles。人非常少！
下午看了一会儿从前的信。
星期一
凭空多出一天。
上午做了一会儿花架子。
把饭厅和厨房的地擦了。
下午跑步。6.5+ Miles。能连续两天跑6+了！今年有望5圈啊！
晚饭前收拾了一会儿花。
Monday, February 25, 2019
我的周末 2/23 - 2/24/2019
星期六
起来洗衣服，打扫卫生。
下午跑步。6.5+ Miles。现在跑6哩已经没什么问题了。看看今年有没有可能跑5圈 - 差不多8哩！
回来整理了一下花架子。
小睡了一会儿。
星期天
上午去了Lowes，想看看有没有钢丝锯条。似乎没有。
去Western Beef 买了些菜和鸡翅。附近没有中国超市还是不方便。
逛了一下99店。
下午跑步。5+ Miles。感觉有些不舒服。
做饭前小睡了一会儿。
晚上粘花架子。慢慢来吧。
起来洗衣服，打扫卫生。
下午跑步。6.5+ Miles。现在跑6哩已经没什么问题了。看看今年有没有可能跑5圈 - 差不多8哩！
回来整理了一下花架子。
小睡了一会儿。
星期天
上午去了Lowes，想看看有没有钢丝锯条。似乎没有。
去Western Beef 买了些菜和鸡翅。附近没有中国超市还是不方便。
逛了一下99店。
下午跑步。5+ Miles。感觉有些不舒服。
做饭前小睡了一会儿。
晚上粘花架子。慢慢来吧。
Thursday, February 21, 2019
我的音乐世界（6）- Beethoven 第六号钢琴三重奏，OP.70.2，降E大调
第三乐章太特么好听了！
肯普夫、谢霖、富尼埃（Kempff, Szerryng, Fournier）合作版。
钢琴Sonata -> 小提琴Sonata -> 三重奏，四重奏 -> 室内乐 -> 钢琴/小提琴协奏曲 -> 交响乐
大约都是这么过来的？！
当然，第七钢琴三重奏《大公》 Piano trio No.7 OP.97 是那么的让人感动。不仅是贝多芬钢琴三重奏的最高峰，而且是室内乐经典中的精品。3件乐器得以最大幅度的发挥，产生了协奏风采，以钢琴为中心，灿烂无比的浪漫时期室内乐风格也由此而诞生。
好的音乐就是可以这样一遍一遍地听而不厌。
肯普夫、谢霖、富尼埃（Kempff, Szerryng, Fournier）合作版。
钢琴Sonata -> 小提琴Sonata -> 三重奏，四重奏 -> 室内乐 -> 钢琴/小提琴协奏曲 -> 交响乐
大约都是这么过来的？！
当然，第七钢琴三重奏《大公》 Piano trio No.7 OP.97 是那么的让人感动。不仅是贝多芬钢琴三重奏的最高峰，而且是室内乐经典中的精品。3件乐器得以最大幅度的发挥，产生了协奏风采，以钢琴为中心，灿烂无比的浪漫时期室内乐风格也由此而诞生。
好的音乐就是可以这样一遍一遍地听而不厌。
Tuesday, February 19, 2019
我的周末 2/16 - 2/18/2019 President Day 长周末
长周末且LD生日。
星期六
女儿昨晚回来。
早上没打扫卫生。
上午大家放松。到8大道买菜，吃午饭。
借着生日，想吃什么就买吧！
忘了买蛋糕了！！
回来已经不早。没有去跑步。
早点做晚饭。相对丰盛一点。
晚上把衣服洗了。
星期天
上午先去Costco购物。
之后她们去Mall继续购物，我跑回8大道买蛋糕。西人的蛋糕太甜，还得买中国人的蛋糕。现在的蛋糕不便宜，小30呢！
下午跑步。5+ Miles。
她们回来，照生日照。
出去吃饭。
LD明天加班。
星期一
孩子在家总是忙一点。
上午把卫生搞了一下。还是觉的太脏。我现在越来越爱搞卫生，虽然活干的越来越慢。
中午给孩子做韭菜盒子。
下午把饭厅和厨房的地擦了。
LD下午回来，吃蛋糕。这生日差不多过了三天！
有点晚了，只好在跑步机上跑了70分钟。
做晚饭。
晚饭后，送孩子回家。
三天真是一点闲工夫没有，自己想做的基本完全没时间。
星期六
女儿昨晚回来。
早上没打扫卫生。
上午大家放松。到8大道买菜，吃午饭。
借着生日，想吃什么就买吧！
忘了买蛋糕了！！
回来已经不早。没有去跑步。
早点做晚饭。相对丰盛一点。
晚上把衣服洗了。
星期天
上午先去Costco购物。
之后她们去Mall继续购物，我跑回8大道买蛋糕。西人的蛋糕太甜，还得买中国人的蛋糕。现在的蛋糕不便宜，小30呢！
下午跑步。5+ Miles。
她们回来，照生日照。
出去吃饭。
LD明天加班。
星期一
孩子在家总是忙一点。
上午把卫生搞了一下。还是觉的太脏。我现在越来越爱搞卫生，虽然活干的越来越慢。
中午给孩子做韭菜盒子。
下午把饭厅和厨房的地擦了。
LD下午回来，吃蛋糕。这生日差不多过了三天！
有点晚了，只好在跑步机上跑了70分钟。
做晚饭。
晚饭后，送孩子回家。
三天真是一点闲工夫没有，自己想做的基本完全没时间。
Tuesday, February 12, 2019
面对老年的笔记（14）- 观察和思考（三）
先说观察
就不说是谁了吧。
女性老人。超过85岁。比较多老年病，比如高血压。腰椎一直不好，最近可能比较厉害。
个性强悍，在家里基本上说了算。重男轻女。
老伴已经过世30年。
年轻时在家里从来不让人。两个女儿先后被赶出家门。那时说，我老了以后不用你们照顾，我去养老院。（各位，你们是不是常常听到人们这样说？甚至你自己就这么说/想！）
不幸的是，这两个女儿遗传了妈妈强势的性格。而且记仇。其中一个发誓永远不在老妈家过夜。
儿子呢？指不上！我想这年头超过90%的儿子大概都是指不上的吧！包括我！这是父母的悲哀还是儿子的悲哀？是这个社会的悲哀吧！
人总是会老的，无论你强势还是软弱。
老太太老了，身体越来越不好，而且不由得有了很强烈的不安全感。家里雇了个保姆，但孩子们都不回家住。老太太想方设法让孩子回来住，包括：写保证书（保证孝顺。谁会好好写啊！），遗产房子的诱惑，说去养老院（给孩子不孝顺的压力）。这些都没有起作用。
目前是不停地说这里那里不舒服，去干休所门诊部闹。让医生陪着去医院，直到干休所打电话给儿女。要不要求住院，要不就不起床，大小便都在床上。而儿女却认定老太太是在闹事。双方就这么顶着。
思考
我的想法是，老太太也没多少日子了，何必非让她不痛快呢？有些事就得退一步。儿女们是需要做出一些“牺牲”的。
现在的老人多半在物质上没有太多的问题，但他们精神上的需求常被大家忽略。很多人认为这么好的条件，就不要太“作”了。这大概是不正确的。
而且我不太赞成在小一辈的面前谈论一些过于负面的东西，这会影响他们的想法，将来可能就用在你们身上啊！
不难看出，都是以自我为中心的人，总认为自己是对的。
世界这么大，不知道的事多着呢！怎么可能总是正确的呢？！况且世事多变，强弱也会翻转。
老实讲我特别讨厌那些自以为是的人（女人是不是这样的比男人多？哈哈！），其实肚子里什么都没有。
我不知道我老了会是怎样表现。只是希望别像这个老太太吧！自己痛苦，别人也痛苦。
就不说是谁了吧。
女性老人。超过85岁。比较多老年病，比如高血压。腰椎一直不好，最近可能比较厉害。
个性强悍，在家里基本上说了算。重男轻女。
老伴已经过世30年。
年轻时在家里从来不让人。两个女儿先后被赶出家门。那时说，我老了以后不用你们照顾，我去养老院。（各位，你们是不是常常听到人们这样说？甚至你自己就这么说/想！）
不幸的是，这两个女儿遗传了妈妈强势的性格。而且记仇。其中一个发誓永远不在老妈家过夜。
儿子呢？指不上！我想这年头超过90%的儿子大概都是指不上的吧！包括我！这是父母的悲哀还是儿子的悲哀？是这个社会的悲哀吧！
人总是会老的，无论你强势还是软弱。
老太太老了，身体越来越不好，而且不由得有了很强烈的不安全感。家里雇了个保姆，但孩子们都不回家住。老太太想方设法让孩子回来住，包括：写保证书（保证孝顺。谁会好好写啊！），遗产房子的诱惑，说去养老院（给孩子不孝顺的压力）。这些都没有起作用。
目前是不停地说这里那里不舒服，去干休所门诊部闹。让医生陪着去医院，直到干休所打电话给儿女。要不要求住院，要不就不起床，大小便都在床上。而儿女却认定老太太是在闹事。双方就这么顶着。
思考
我的想法是，老太太也没多少日子了，何必非让她不痛快呢？有些事就得退一步。儿女们是需要做出一些“牺牲”的。
现在的老人多半在物质上没有太多的问题，但他们精神上的需求常被大家忽略。很多人认为这么好的条件，就不要太“作”了。这大概是不正确的。
而且我不太赞成在小一辈的面前谈论一些过于负面的东西，这会影响他们的想法，将来可能就用在你们身上啊！
不难看出，都是以自我为中心的人，总认为自己是对的。
世界这么大，不知道的事多着呢！怎么可能总是正确的呢？！况且世事多变，强弱也会翻转。
老实讲我特别讨厌那些自以为是的人（女人是不是这样的比男人多？哈哈！），其实肚子里什么都没有。
我不知道我老了会是怎样表现。只是希望别像这个老太太吧！自己痛苦，别人也痛苦。
Monday, February 11, 2019
我的周末 2/1 - 2/10/2019 春节休假一周
快春节了。休假一周多。家里卫生什么的需要搞一搞。
星期五
从今天开始休假，包括下个星期。
早起打扫卫生，这次比较彻底，主要是床下。女儿的还行，我们的床下灰尘很多，先是吸尘器，然后再擦。很花时间。
下午跑步。5+ Miles。
晚上女儿说回来，说要吃大蒸饺。做好准备工作。
晚上去接她。
星期六
LD 要去做facial treatment 。上午去8大道。她去做facial treatment 我们去买菜。超市里人很多啊！
之后吃午饭，之后又逛了一会儿。
晚饭到一个新发现的粵菜馆去吃。居然拿烧鸭冒充北京烤鸭。生意是不应该这么做的。
星期天
上午去Costco 购物。
下午跑步。6.5+ Miles。
做饭。算是全家的春节的团圆饭。
吃完晚饭，送女儿回家。她的春节就这样了。（明天还得上班）。
Super Bowl 也没看成。不过爱国者还是赢了。我是不是得弄个线帽？
星期一
大年三十。
上午把地下室的卫生搞了。
下午包饺子，做年夜饭。两个人也得这么麻烦。
星期二
大年初一。
LD 也歇了。老老实实看各个地方台的春晚吧。今天也不太适宜做事情。
上午想着把书和古典音乐拷到家里的电脑里，到了书房，看见了今年的几个有关税的文件，就开始整理。从到美国，所有的稅表都在，但也有很多没什么用的文件，收拾起来很麻烦。有些需要碎纸机。没干完。
下午跑步，6.5+ Miles。气温有60多度。出汗啊！
晚上还是看春晚。
星期三
早饭后，开始用sander打磨花架子的木条。因为有了一点新的想法，就又锯了些木条。
午饭后，去Lowes 和Home Depot 转了转，花了一点时间研究了一下厨房下水道三通的情况（因为想换个水龙头，但接了冰箱的水管（不是有螺丝扣的），所以很麻烦。），似乎是有点门了。得试啊！
回来又接着打磨木条。
做饭前，把鱼缸的水换了。
星期四
上午继续收拾税表。整理完了。扔掉了很多无用的文件。
花了不少时间收拾冰箱。很脏啊！
下午跑步。5+ Miles。
把女儿拿回来的毯子洗了。
星期五
起来后打扫卫生。
EZPass 送 Email，说我们的Car Pool不对，居然收$17。打电话过去改正。
下午跑步。5+ Miles。
做饭前再跑趟 Lowes 买马桶座，并装上。
星期六
上午洗衣服。
胶粘花架子。
L 邀请去她家。先出去买些食品，并把下个星期的菜买了。
然后到他家。好久没来了。
回家已经11点多了。
星期天
假期最后一天好好休息。
继续花架子。木头不好，总劈。
下午跑步。6.5+ Miles。天气有些冷。
继续花架子。
假期就这么结束了。
我不喜欢过节。想来原因之一就是过节总是忙忙碌碌，没什么可盼的。
星期五
从今天开始休假，包括下个星期。
早起打扫卫生，这次比较彻底，主要是床下。女儿的还行，我们的床下灰尘很多，先是吸尘器，然后再擦。很花时间。
下午跑步。5+ Miles。
晚上女儿说回来，说要吃大蒸饺。做好准备工作。
晚上去接她。
星期六
LD 要去做facial treatment 。上午去8大道。她去做facial treatment 我们去买菜。超市里人很多啊！
之后吃午饭，之后又逛了一会儿。
晚饭到一个新发现的粵菜馆去吃。居然拿烧鸭冒充北京烤鸭。生意是不应该这么做的。
星期天
上午去Costco 购物。
下午跑步。6.5+ Miles。
做饭。算是全家的春节的团圆饭。
吃完晚饭，送女儿回家。她的春节就这样了。（明天还得上班）。
Super Bowl 也没看成。不过爱国者还是赢了。我是不是得弄个线帽？
星期一
大年三十。
上午把地下室的卫生搞了。
下午包饺子，做年夜饭。两个人也得这么麻烦。
星期二
大年初一。
LD 也歇了。老老实实看各个地方台的春晚吧。今天也不太适宜做事情。
上午想着把书和古典音乐拷到家里的电脑里，到了书房，看见了今年的几个有关税的文件，就开始整理。从到美国，所有的稅表都在，但也有很多没什么用的文件，收拾起来很麻烦。有些需要碎纸机。没干完。
下午跑步，6.5+ Miles。气温有60多度。出汗啊！
晚上还是看春晚。
星期三
早饭后，开始用sander打磨花架子的木条。因为有了一点新的想法，就又锯了些木条。
午饭后，去Lowes 和Home Depot 转了转，花了一点时间研究了一下厨房下水道三通的情况（因为想换个水龙头，但接了冰箱的水管（不是有螺丝扣的），所以很麻烦。），似乎是有点门了。得试啊！
回来又接着打磨木条。
做饭前，把鱼缸的水换了。
星期四
上午继续收拾税表。整理完了。扔掉了很多无用的文件。
花了不少时间收拾冰箱。很脏啊！
下午跑步。5+ Miles。
把女儿拿回来的毯子洗了。
星期五
起来后打扫卫生。
EZPass 送 Email，说我们的Car Pool不对，居然收$17。打电话过去改正。
下午跑步。5+ Miles。
做饭前再跑趟 Lowes 买马桶座，并装上。
星期六
上午洗衣服。
胶粘花架子。
L 邀请去她家。先出去买些食品，并把下个星期的菜买了。
然后到他家。好久没来了。
回家已经11点多了。
星期天
假期最后一天好好休息。
继续花架子。木头不好，总劈。
下午跑步。6.5+ Miles。天气有些冷。
继续花架子。
假期就这么结束了。
我不喜欢过节。想来原因之一就是过节总是忙忙碌碌，没什么可盼的。
Wednesday, January 30, 2019
纽约市的生活费用
这其实是吃力不讨好的题目，因为每个人会有自己的生活习惯和方式。只是希望能给大家一个大概的感觉。
以前说过，纽约市有五个区。曼哈顿的生活费用要远远高于其他四个区。为什么要住曼哈顿呢？一是上班方便，通勤时间短，因为大多数人都在曼哈顿上班，二是曼哈顿的生活丰富多彩（这是另一个很长的话题）。
我的感觉是，最便宜的大概是布朗士（The Bronx）和史坦顿岛（Staten Island）。但是，布朗士比较不安全（有点矫情不是？每个区都有不安全的地方！），史坦顿岛交通不便。
房租
目前纽约市的平均房租（二居室）大约在$3400左右。在SOHO大约在$4200左右，金融区大约在$3900，曼哈顿上西区大约在$3800左右。很多年轻的单身喜欢曼哈顿，但又挣的不多，通常采取和他人合租的形式，这样$1000多点是可以做到的。
想便宜点儿就必须考虑曼哈顿以外的地区。这并不意味着就一定便宜，比如像Brooklyn Heights，Brooklyn Downtown的租金一点都不便宜。但是稍微差一点的地区是可以找到$1600左右的。
在住房上我素来是比较抠门的，常住那些比较便宜但交通不便的地方。20多年前刚来纽约读书，和5个人挤住在皇后区的地下室，非常逼仄，但房租不到$200。后来太太和孩子来，住一居室，$700上下。十几年前，一家三口租住布鲁克林的一个小二居，每个月$900。现在肯定是贵多了。只是个参考。
如果拥有自己的房屋，有两样花销，一是房地产税，每年几千块吧，我是指几十万的房子。如果豪宅，会比较多，因为是按房价的比例交的。二是房屋保险，通常每年千把块吧，也是和房子的价值有关。如果加上洪水险要更多。
水电煤气
如果租房或公寓房，水费通常是包的。我们现在两口，每个月水费大约$40（夏天稍多）。
电费是看你的习惯。纽约四季分明，夏天很热，要是空调总是打开的，电费就比较高。我家开空调的时间比较少，夏天$70左右，冬天$60左右。
天然气的大头是冬天的取暖，做饭烧水用不了多少。现在的新房多半是烧天然气吹风式取暖。最冷时大100（少于$200）。每年暖气从10月下旬开到4月上旬吧！不烧取暖炉就在$50以下。
我没用过烧油的锅炉，不能提供参考，但大概差不多。
食品
我感觉如果多数时间自己做饭的话，吃是花不了多少钱的。每人$500应该够了。做饭用的材料在中国人开的超市买会比较便宜。像Costco等也有很多比较便宜的生活用品。
但是总在外面吃（不只是简单的午餐），就很难控制了，毕竟有很多昂贵的餐厅。
交通
公共交通（地铁、公交）一次$2.75，可以公交和地铁之间转乘一次（有时间限制）。地铁只要不出来，可以无限转乘。可以买30天无限制卡，现在是$121。大都会捷运局营运不好，总缺钱，所以票价时不时就涨。
纽约市的公共交通比较方便，所以很多家庭是没有车的。
如果有车，有汽油费，过桥费，保险费要考虑。像我太太每天开车上班（单程半小时多），算下来平均每个月的花销应该不少于$300。
有线电视，便宜的二、三十，贵的一、二百。根据不同的需要。
互联网，便宜的5、60十，贵的1、2百。根据不同的速度。
手机家庭计划（3、4人），$150 - $200左右。
这些都是最基本的花销。像我们这样一个不大的房子，两辆车。每个月先要有$1000做好准备交各种各样的账单。然后再说吃穿，医药，爱好什么的。
烂七八糟的写了这些，不知读者有没有一点感觉？
以前说过，纽约市有五个区。曼哈顿的生活费用要远远高于其他四个区。为什么要住曼哈顿呢？一是上班方便，通勤时间短，因为大多数人都在曼哈顿上班，二是曼哈顿的生活丰富多彩（这是另一个很长的话题）。
我的感觉是，最便宜的大概是布朗士（The Bronx）和史坦顿岛（Staten Island）。但是，布朗士比较不安全（有点矫情不是？每个区都有不安全的地方！），史坦顿岛交通不便。
房租
目前纽约市的平均房租（二居室）大约在$3400左右。在SOHO大约在$4200左右，金融区大约在$3900，曼哈顿上西区大约在$3800左右。很多年轻的单身喜欢曼哈顿，但又挣的不多，通常采取和他人合租的形式，这样$1000多点是可以做到的。
想便宜点儿就必须考虑曼哈顿以外的地区。这并不意味着就一定便宜，比如像Brooklyn Heights，Brooklyn Downtown的租金一点都不便宜。但是稍微差一点的地区是可以找到$1600左右的。
在住房上我素来是比较抠门的，常住那些比较便宜但交通不便的地方。20多年前刚来纽约读书，和5个人挤住在皇后区的地下室，非常逼仄，但房租不到$200。后来太太和孩子来，住一居室，$700上下。十几年前，一家三口租住布鲁克林的一个小二居，每个月$900。现在肯定是贵多了。只是个参考。
如果拥有自己的房屋，有两样花销，一是房地产税，每年几千块吧，我是指几十万的房子。如果豪宅，会比较多，因为是按房价的比例交的。二是房屋保险，通常每年千把块吧，也是和房子的价值有关。如果加上洪水险要更多。
水电煤气
如果租房或公寓房，水费通常是包的。我们现在两口，每个月水费大约$40（夏天稍多）。
电费是看你的习惯。纽约四季分明，夏天很热，要是空调总是打开的，电费就比较高。我家开空调的时间比较少，夏天$70左右，冬天$60左右。
天然气的大头是冬天的取暖，做饭烧水用不了多少。现在的新房多半是烧天然气吹风式取暖。最冷时大100（少于$200）。每年暖气从10月下旬开到4月上旬吧！不烧取暖炉就在$50以下。
我没用过烧油的锅炉，不能提供参考，但大概差不多。
食品
我感觉如果多数时间自己做饭的话，吃是花不了多少钱的。每人$500应该够了。做饭用的材料在中国人开的超市买会比较便宜。像Costco等也有很多比较便宜的生活用品。
但是总在外面吃（不只是简单的午餐），就很难控制了，毕竟有很多昂贵的餐厅。
交通
公共交通（地铁、公交）一次$2.75，可以公交和地铁之间转乘一次（有时间限制）。地铁只要不出来，可以无限转乘。可以买30天无限制卡，现在是$121。大都会捷运局营运不好，总缺钱，所以票价时不时就涨。
纽约市的公共交通比较方便，所以很多家庭是没有车的。
如果有车，有汽油费，过桥费，保险费要考虑。像我太太每天开车上班（单程半小时多），算下来平均每个月的花销应该不少于$300。
有线电视，便宜的二、三十，贵的一、二百。根据不同的需要。
互联网，便宜的5、60十，贵的1、2百。根据不同的速度。
手机家庭计划（3、4人），$150 - $200左右。
这些都是最基本的花销。像我们这样一个不大的房子，两辆车。每个月先要有$1000做好准备交各种各样的账单。然后再说吃穿，医药，爱好什么的。
烂七八糟的写了这些，不知读者有没有一点感觉？
Monday, January 28, 2019
我的周末 1/26 - 1/27/2019
星期六
起来洗衣服、打扫卫生。
快到春节了，洗的东西多一些。
下午跑步。5+ Miles。星期三不知怎么回事，腰扭了（肌肉），活动不方便，而且疼痛慢慢下移。不敢多跑。
晚上把抽油烟机清洗了。
洗海参。
星期天
上午去Costco购物。去HomeGoods看了一下，买了个地球仪。
下午跑步。5+ Miles。还疼。不敢多跑。
起来洗衣服、打扫卫生。
快到春节了，洗的东西多一些。
下午跑步。5+ Miles。星期三不知怎么回事，腰扭了（肌肉），活动不方便，而且疼痛慢慢下移。不敢多跑。
晚上把抽油烟机清洗了。
洗海参。
星期天
上午去Costco购物。去HomeGoods看了一下，买了个地球仪。
下午跑步。5+ Miles。还疼。不敢多跑。
Tuesday, January 22, 2019
我的周末 1/19 - 1/21/2019
Martin Luther King 长周末。
星期六
说是星期天下雪降温，今天就去8大道买菜。在一家福建人开的四川餐馆吃了午饭。很一般。
回来已经不早。感觉有点儿累，就在家里走了50分钟。发现走路也不错啊！
星期天
LD加班。
晚起。起来打扫卫生。
下午跑步。7- Miles。天气很冷，主要是风大。短裤。跑完大腿有麻酥酥的感觉。还是要小心。
公园里完全无人。居然看见一只狐狸。这小小的公园藏着这许多动植物！
晚上吃火锅，暖和些。
星期一
不到8点起来。看了一下水管子，没有冻。现在看来，5度（华氏）才需要加热，否则不必担心。
把三个楼梯的地毯清洗了。原来以为一个半钟头就可以了，结果花了两个半钟头。
午饭后去Lowes 买了些木条。
跑步。5+ Miles。15度（real feel -14度），风速在30 mile/hr左右。该是我自己的记录吧！
星期六
说是星期天下雪降温，今天就去8大道买菜。在一家福建人开的四川餐馆吃了午饭。很一般。
回来已经不早。感觉有点儿累，就在家里走了50分钟。发现走路也不错啊！
星期天
LD加班。
晚起。起来打扫卫生。
下午跑步。7- Miles。天气很冷，主要是风大。短裤。跑完大腿有麻酥酥的感觉。还是要小心。
公园里完全无人。居然看见一只狐狸。这小小的公园藏着这许多动植物！
晚上吃火锅，暖和些。
星期一
不到8点起来。看了一下水管子，没有冻。现在看来，5度（华氏）才需要加热，否则不必担心。
把三个楼梯的地毯清洗了。原来以为一个半钟头就可以了，结果花了两个半钟头。
午饭后去Lowes 买了些木条。
跑步。5+ Miles。15度（real feel -14度），风速在30 mile/hr左右。该是我自己的记录吧！
Monday, January 14, 2019
我的周末 1/12 - 1/13/2019
星期六
昨晚女儿回家。
早起洗衣服。女儿还在睡觉，就没有打扫卫生。但还是稍微收拾了一下。
等她起来吃完、洗完，我们去8大道买菜。顺便吃了午饭。
回来已经不早，天有些黑了。就在家里小跑了一会儿。3.5 Miles。
晚上把栗子炒了。顺便把带鱼洗出来。
星期天
上午去Costco购物。现在女儿有时会自己做一点饭，所以买了一些吃的。
下午跑步。6.5+ Miles。天气很冷。穿着短裤跑下来！
早早做晚饭。
晚饭后，送女儿回家。
周末结束。
昨晚女儿回家。
早起洗衣服。女儿还在睡觉，就没有打扫卫生。但还是稍微收拾了一下。
等她起来吃完、洗完，我们去8大道买菜。顺便吃了午饭。
回来已经不早，天有些黑了。就在家里小跑了一会儿。3.5 Miles。
晚上把栗子炒了。顺便把带鱼洗出来。
星期天
上午去Costco购物。现在女儿有时会自己做一点饭，所以买了一些吃的。
下午跑步。6.5+ Miles。天气很冷。穿着短裤跑下来！
早早做晚饭。
晚饭后，送女儿回家。
周末结束。
Wednesday, January 9, 2019
我的周末 1/5 - 1/8/2019
不是长周末，但因为修车的事在家两天。
星期六
早上起来打扫卫生、洗衣服。
昨晚去车厂，说支票应该寄到我家。回家找了一下，没有啊！
给保险公司的Ajuster打电话，周末不上班。到保险公司的网站上查，是付给车厂了啊！
和LD一起去车厂，说今天办公室关门，没有办法查到是否有这张支票，承诺星期一给我打电话确认。没办法，只有等了。这种事着急也没办法。
下雨。在家里跑了1个钟头。
星期天
上午去Costco购物。美东因租约到期，暂停营业，说是搬到较远的一个地方，但现在一切还没有落实，只有等。蛮不方便的。最近去8大道可能就得多一点。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
早上车厂来电话，说支票寄错地址了。
和保险公司联系，说只能取消支票，但需要24小时确认。只能第二天再开一张支票。车厂、保险公司来来回回很多会，最后确认，明天一早我自己去Adjuster那里去新支票，然后去车厂提车。
下午跑步。5+ Miles。感觉比较累。
把饭厅和厨房的地擦了。把鱼缸的水换了。
晚上收拾了一下厨房的柜门。
星期二
早上去Ajuster的办公室。拿到新支票。去车厂。因为没有车，只有靠公共汽车，很花费时间。中午拿到了车。只是他们找不到保险公司需要填的表格。最后说，再向保险公司要一份。我不是很确定他们会去做。还得盯着点。弄不好还得我去干。
下午跑步。5+ Miles。好像第三天感觉最累。
晚上收拾了一会花架子得木头。好像可行，就是似乎小了点。
星期六
早上起来打扫卫生、洗衣服。
昨晚去车厂，说支票应该寄到我家。回家找了一下，没有啊！
给保险公司的Ajuster打电话，周末不上班。到保险公司的网站上查，是付给车厂了啊！
和LD一起去车厂，说今天办公室关门，没有办法查到是否有这张支票，承诺星期一给我打电话确认。没办法，只有等了。这种事着急也没办法。
下雨。在家里跑了1个钟头。
星期天
上午去Costco购物。美东因租约到期，暂停营业，说是搬到较远的一个地方，但现在一切还没有落实，只有等。蛮不方便的。最近去8大道可能就得多一点。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
早上车厂来电话，说支票寄错地址了。
和保险公司联系，说只能取消支票，但需要24小时确认。只能第二天再开一张支票。车厂、保险公司来来回回很多会，最后确认，明天一早我自己去Adjuster那里去新支票，然后去车厂提车。
下午跑步。5+ Miles。感觉比较累。
把饭厅和厨房的地擦了。把鱼缸的水换了。
晚上收拾了一下厨房的柜门。
星期二
早上去Ajuster的办公室。拿到新支票。去车厂。因为没有车，只有靠公共汽车，很花费时间。中午拿到了车。只是他们找不到保险公司需要填的表格。最后说，再向保险公司要一份。我不是很确定他们会去做。还得盯着点。弄不好还得我去干。
下午跑步。5+ Miles。好像第三天感觉最累。
晚上收拾了一会花架子得木头。好像可行，就是似乎小了点。
Thursday, January 3, 2019
读书 2018
一年比一年读的书少了？
心愿居然和去年差不多啊！没有进步？
明年希望心情能好点？！少读那些无聊的东西吧！
保罗·卡拉尼什 Paul Kalanithi 的《当呼吸化为空气》(《When Breath Becomes Air》)
非常好看的一本书。值得看！对生命、生、死的思考。
“坐在那儿的我突然意识到，那些集合了生命、死亡与意义的问题，那些所有人在某个时候都必须要面对的问题，通常都发生在医院里。当一个人真正遇到这些问题，这就变成了实践，有着哲学和生物学上的双重意义。人类是生命体，遵循自然法则，很遗憾的是，这些法则就包括一条：熵总是在增大的，生命是无常的。疾病，就是分子的顺序打乱了；生命的基本要求是新陈代谢，而死亡，就是新陈代谢的终止。”
“重大疾病不是要改变人生，而是要将你的人生打得粉碎。感觉仿佛神迹降临，强烈的光突然刺进眼睛，照射出真正重要的事情；其实更像有谁刚刚用燃烧弹炸毁了你一心一意前进的道路。现在我必须绕道而行。”
再读龙应台的《目送》
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
梁鸿的《中国在梁庄》和《出梁庄记》
很一般。可看可不看的书。
石黑一雄的几本书。
《长日将尽》（《The Remains of The Day》），《群山淡景》（《A Pale View of Hills》），《浮世画家》，《别让我走》，《我辈孤雏》看了不到一半，实在是看不下去了。
《长日将尽》是唯一一部值得看的。其他的就不要看了吧！
史铁生的几本。
《病隙碎笔》 和《务虚笔记》
读的非常吃力。但不意味着不好看。这两本书，特别是后一本需要仔细地思索，所以看的特别慢。我感觉可能就像是《追忆似水年华》《瓦尔登湖》之类的。
“人不可以逃避苦难，亦不可以放弃希望——恰是在这样的意义上，上帝存在。命运并不受贿，但希望与你同在，这才是信仰的真意，是信者的路。”
“生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立。那意义本非与生俱来，生理的人无缘与之相遇。那意义由精神所提出，也由精神去实现，那便是神性对人性的要求。”
“一个人总有一天会发现自己是孤零零的一个人”
“一个人总会有一天忽然长大的。”
《记忆与印象》和《信与问》
相对轻松一点的。
“来生，是一件既不可证实也不可证伪的事。不过有时想想，每一个人不都是从那虚无中来的吗？何必又怕回那虚无中去？况且，既已从那虚无中来过，为何不可再从那虚无中来呢？再想想，有哪一个从那虚无中来的人，不自称是“我”呢？至于姓名，不过是个社会性符号。曾有道家人跟我说：死，不过是搬一回家。”
杨显惠的《夹边沟记事》
这类书是会让人很不舒服。我们是不是太健忘了！！！
明年把另外两本读了吧。
读了几本亦舒（倪匡的妹妹！！）的书。就不说什么了吧。觉的价值不大！
有些书搞不到，只有在网上看（凤凰读书）：
魏思孝的“乡村妇女人物系列”和“乡村男性系列”，很好看。
万玛才旦的一系列短篇，很好看。笔调老辣。
年度图书应该是保罗·卡拉尼什 Paul Kalanithi 的《当呼吸化为空气》(《When Breath Becomes Air》)
2019年想读的：
阿城的。王安忆的（都有点不敢确定了 - 屡次失信）。
想看一点曾国藩的或有关曾国藩的。
有时间的话，阎连科的书应该读读。
心愿居然和去年差不多啊！没有进步？
明年希望心情能好点？！少读那些无聊的东西吧！
保罗·卡拉尼什 Paul Kalanithi 的《当呼吸化为空气》(《When Breath Becomes Air》)
非常好看的一本书。值得看！对生命、生、死的思考。
“坐在那儿的我突然意识到，那些集合了生命、死亡与意义的问题，那些所有人在某个时候都必须要面对的问题，通常都发生在医院里。当一个人真正遇到这些问题，这就变成了实践，有着哲学和生物学上的双重意义。人类是生命体，遵循自然法则，很遗憾的是，这些法则就包括一条：熵总是在增大的，生命是无常的。疾病，就是分子的顺序打乱了；生命的基本要求是新陈代谢，而死亡，就是新陈代谢的终止。”
“重大疾病不是要改变人生，而是要将你的人生打得粉碎。感觉仿佛神迹降临，强烈的光突然刺进眼睛，照射出真正重要的事情；其实更像有谁刚刚用燃烧弹炸毁了你一心一意前进的道路。现在我必须绕道而行。”
再读龙应台的《目送》
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
梁鸿的《中国在梁庄》和《出梁庄记》
很一般。可看可不看的书。
石黑一雄的几本书。
《长日将尽》（《The Remains of The Day》），《群山淡景》（《A Pale View of Hills》），《浮世画家》，《别让我走》，《我辈孤雏》看了不到一半，实在是看不下去了。
《长日将尽》是唯一一部值得看的。其他的就不要看了吧！
史铁生的几本。
《病隙碎笔》 和《务虚笔记》
读的非常吃力。但不意味着不好看。这两本书，特别是后一本需要仔细地思索，所以看的特别慢。我感觉可能就像是《追忆似水年华》《瓦尔登湖》之类的。
“人不可以逃避苦难，亦不可以放弃希望——恰是在这样的意义上，上帝存在。命运并不受贿，但希望与你同在，这才是信仰的真意，是信者的路。”
“生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立。那意义本非与生俱来，生理的人无缘与之相遇。那意义由精神所提出，也由精神去实现，那便是神性对人性的要求。”
“一个人总有一天会发现自己是孤零零的一个人”
“一个人总会有一天忽然长大的。”
《记忆与印象》和《信与问》
相对轻松一点的。
“来生，是一件既不可证实也不可证伪的事。不过有时想想，每一个人不都是从那虚无中来的吗？何必又怕回那虚无中去？况且，既已从那虚无中来过，为何不可再从那虚无中来呢？再想想，有哪一个从那虚无中来的人，不自称是“我”呢？至于姓名，不过是个社会性符号。曾有道家人跟我说：死，不过是搬一回家。”
杨显惠的《夹边沟记事》
这类书是会让人很不舒服。我们是不是太健忘了！！！
明年把另外两本读了吧。
读了几本亦舒（倪匡的妹妹！！）的书。就不说什么了吧。觉的价值不大！
有些书搞不到，只有在网上看（凤凰读书）：
魏思孝的“乡村妇女人物系列”和“乡村男性系列”，很好看。
万玛才旦的一系列短篇，很好看。笔调老辣。
年度图书应该是保罗·卡拉尼什 Paul Kalanithi 的《当呼吸化为空气》(《When Breath Becomes Air》)
2019年想读的：
阿城的。王安忆的（都有点不敢确定了 - 屡次失信）。
想看一点曾国藩的或有关曾国藩的。
有时间的话，阎连科的书应该读读。
Wednesday, January 2, 2019
我的周末 12/29/2018 - 1/1/2019
新年长周末
又是新的一年。希望平平安安！！！
星期六
上午LD去Facial Treatment，我去买菜。
然后吃午饭。
回来还早。跑步。5+ Miles。有点不敢多跑。
晚上把衣服洗了。
星期天
LD加班。
上午修理书房的日光灯座。当年搬进来没有什么合适的工具和材料，凑合着装了。这次是重新装一下，希望好看一点。这其实是费力不讨好的活，但总得有人干。活不大，却花了一个半钟头。
打扫卫生。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
New Year Eve。
上午把植物区的卫生彻底地搞了一下。
把厨房和饭厅的地擦了。
鱼缸换水。
把地下室外窗的纱窗修了一下。最近掉下来了。
前院的草地上很多落叶，清扫了一下。
下雨。没出去跑步。感觉有点累，怕伤着，歇一天。
晚饭包饺子。
一直等到Time Square的大球掉下。每年的习惯。
星期二
新年到了！
LD 加班。
上午H来电话，聊了一会儿。
把花架子的材料锯出来了。有时间可以开始干了。
下午跑步。6.5+ Miles。感觉还不错。
晚上做了几个菜。相互祝福一下。
又是新的一年。希望平平安安！！！
星期六
上午LD去Facial Treatment，我去买菜。
然后吃午饭。
回来还早。跑步。5+ Miles。有点不敢多跑。
晚上把衣服洗了。
星期天
LD加班。
上午修理书房的日光灯座。当年搬进来没有什么合适的工具和材料，凑合着装了。这次是重新装一下，希望好看一点。这其实是费力不讨好的活，但总得有人干。活不大，却花了一个半钟头。
打扫卫生。
下午跑步。5+ Miles。
星期一
New Year Eve。
上午把植物区的卫生彻底地搞了一下。
把厨房和饭厅的地擦了。
鱼缸换水。
把地下室外窗的纱窗修了一下。最近掉下来了。
前院的草地上很多落叶，清扫了一下。
下雨。没出去跑步。感觉有点累，怕伤着，歇一天。
晚饭包饺子。
一直等到Time Square的大球掉下。每年的习惯。
星期二
新年到了！
LD 加班。
上午H来电话，聊了一会儿。
把花架子的材料锯出来了。有时间可以开始干了。
下午跑步。6.5+ Miles。感觉还不错。
晚上做了几个菜。相互祝福一下。
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